3/23(火) 19:37
デイリースポーツ清原和博氏「トレーニングもパワー全開」１２日ぶりのチートＤＡＹ
清原和博氏
西武、巨人、オリックスで活躍した元プロ野球選手の清原和博氏（５３）が２３日、自身のツイッターを更新。「１２日ぶりのチートＤＡＹ。トレーニングもパワー全開」とつづり、必死の形相で歯を食いしばり、半袖短パン姿でトレーニングに励む写真を投稿した。チートＤＡＹとは、ダイエットを実践しながらも、なかなか体重が減少しない「停滞期」に、あえて摂取カロリーを増やす日のことを指す。チートＤＡＹと決めた日には、普段のストイックなダイエットメニューではなく、栄養バランスを考えた好きな食事を楽しむ。あえてこういう日を設定することで、むしろ体重が減少しやすくなると言われている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3c2ebce9d501340df5dfb7733c426556d0197414- 優しくされると切なくなる
冷たくされると泣きたくなる
追いかけられると逃げたくなる
背を向けられると不安になる - >>2
こだまでしょうか？いいえ枝野です。しかしこの方、重度糖尿で長生きできないとか言われてなかったか？
- >>2
改めて見ると頭おかしいなこの歌詞 - >>2
要するに
優しくされると不安になって、冷たくされると切なくなって、追いかけられると逃げたくなって、背を向けられると泣きたくなるんやな - >>2
もろ鬱の症状じゃん - スラムダンクで例えると？
- ずっとチートデイだろうに、実際わw
- チートデイって
むしろ栄養バランス崩して炭水化物食いまくるやつじゃないの - お薬はやめられたのかな？
- (´･ω･`)チートDAYって栄養バランスを考えた好きな食事じゃなくて好きなもの食べたいものをを思いきり食べる日だと思ってた
- チートデイはしゃぶしゃぶやね
- 誰のためにタトゥー隠してんだよw
- こいつは何の為にトレーニングしてるんだ
- >>12
ホームランを打つためだったような - 変な髭を生やして揃えてる時点で反省してない
- 清原さん頑張ってください
- 半年で体重18kg落として
何の苦もなくBMI19を7年キープしてる俺に言わせると
停滞期とかチートデイとか無能の極みだと思う - >>17
デブってた時期がある時点で無能の豚だよばーか - >>17
そんなん
人それぞれやんけ
痩せりゃええがな
お前の価値観を押し付けんなって - トレーニングを頑張るのもいいがもう現役でもないのだから普通に働くとか生産的な事をした方がいいんじゃないの？それが更生だろうに
- 痩せるのは割と簡単、問題は維持すること
- 何だっけ？こいつw
覚醒剤で人間やめて逮捕された底辺クズゴミカス野球爺だっけ？w - 何でモンモン隠してんの？カッコ良いからいれたんでしょ？
- 今更トレーニングなんかしてどうするのよ？
あとは老いて死に行くだけだろうに - どんな人でもトレーニングしてる姿ってかっこええな！
頑張って欲しいわ！ - 歳行ったら食事制限と軽い散歩のが効率よく痩せるよ
- この段階からチートいらないだろ
- おっ
頑張っとるな
- なんで大阪のスターはみんな汚い感じのおじいさんになるんだ
【芸能】清原和博氏「トレーニングもパワー全開」１２日ぶりのチートＤＡＹ
芸スポ
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