1ヶ月半で15kg痩せなきゃならないんだけどできる?

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1 : 2024/07/16(火) 09:16:43.278 ID:liMkidYB0
今100kg
15kg痩せたら紹介でいい仕事くれるらしい
2 : 2024/07/16(火) 09:17:15.565 ID:g1U4K4WT0
死ぬつもりでやればいける
4 : 2024/07/16(火) 09:17:36.212 ID:liMkidYB0
>>2
とりあえずエアロバイク買って今日届く
6 : 2024/07/16(火) 09:18:16.158 ID:K47Dyujx0
100キロからなら飯減らして少し運動すれば余裕じゃない?
7 : 2024/07/16(火) 09:18:16.387 ID:Gz3+iGl30
200キロ行くのは才能だから痩せるな
10 : 2024/07/16(火) 09:18:49.728 ID:liMkidYB0
>>6
余裕なのか?
身長は184あるけど
>>7
そんなねーよ!!
15 : 2024/07/16(火) 09:20:28.073 ID:Gz3+iGl30
>>10
じゃあいけよ
そのタッパで100なんて普通だろ
200行ってから騒げよ
16 : 2024/07/16(火) 09:20:37.004 ID:K47Dyujx0
>>10
俺の場合は70から60キロだったけど
晩飯抜いて毎日1時間くらい運動してたら3週間くらいで落ちた
19 : 2024/07/16(火) 09:21:47.775 ID:liMkidYB0
>>15
死んでるよその体重
>>16
3週間で10kgはすごいな
運動はランニングか?
25 : 2024/07/16(火) 09:23:40.282 ID:K47Dyujx0
>>19
運動は室内でできるのしかやってない
毎日同じだと飽きるからYouTubeで適当に選んで毎日やってただけ
あと白米は朝と昼一口くらいしか食ってない
8 : 2024/07/16(火) 09:18:37.665 ID:K46yvOmu0
病気オススメ
9 : 2024/07/16(火) 09:18:48.679 ID:4Nvj+yzy0
実際にやったことある
余裕
だけど継続してそのペースで落とし続けるのは無理
あと体重を減らすだけで脂肪を15kgは当たり前だけど無理
12 : 2024/07/16(火) 09:19:29.140 ID:liMkidYB0
>>8
嫌だよ
>>9
できるのか
もちろん脂肪15kgは無理だと思ってる
11 : 2024/07/16(火) 09:19:11.758 ID:9J1gSzx10
15キロ減ったところでデブな見た目は変わらんけど続ければいつかスリムになれるぞ頑張れ
13 : 2024/07/16(火) 09:19:50.781 ID:liMkidYB0
>>11
昔70kgだったんだけどなぁ
14 : 2024/07/16(火) 09:20:11.837 ID:KBpumliH0
普通にダイエットして最後の1週間で水抜きすれば楽勝
17 : 2024/07/16(火) 09:20:44.296 ID:liMkidYB0
>>14
水抜きとかボクサー並だな
18 : 2024/07/16(火) 09:21:25.753 ID:2/6IL4Wv0
>>14
それって50キロでも可能?
20 : 2024/07/16(火) 09:21:50.943 ID:ynH0HD8C0
100kgからの15kgならいけるんじゃね?
21 : 2024/07/16(火) 09:22:49.369 ID:liMkidYB0
>>20
一応今無職だから暇だけはあるから
一日中運動できる
22 : 2024/07/16(火) 09:23:09.654 ID:OCxuV/r50
湘南美容クリニック六本木院の痩身専門外来

とかは?

23 : 2024/07/16(火) 09:23:13.501 ID:nYkcLIbL0
身長によるけどそれだけ重いと
食事管理だけでそれくらいいくよ
27 : 2024/07/16(火) 09:23:58.665 ID:liMkidYB0
>>22
興味ないな
>>23
食事管理だけでは期間が足りなそう
24 : 2024/07/16(火) 09:23:39.716 ID:OCxuV/r50
サクセンダ
食欲抑制注射で体質を改善し、痩せやすい身体に。湘南美容クリニックの「サクセンダ」についてご紹介します。

だって

26 : 2024/07/16(火) 09:23:48.724 ID:30BCvUrF0
てか85キロじゃないと出来ない仕事って何?笑
28 : 2024/07/16(火) 09:24:37.650 ID:5VvbLjji0
>>26
ホモビ男優
30 : 2024/07/16(火) 09:26:12.618 ID:liMkidYB0
>>24
なんか怖いな胡散臭いし
>>25
マジか
俺はエアロバイク漕ぎながらアニメでも見ようかなと
>>26
まぁ営業系かな
見た目で損しそうとか言われた
31 : 2024/07/16(火) 09:26:29.296 ID:50vrPtWX0
この時期はドカタガチれば余裕だぞ
32 : 2024/07/16(火) 09:26:40.394 ID:lboFOWnk0
ホモエッチダイエットガチおすすめ
毎日ホモエッチ3回するだけでガリガリに痩せる
34 : 2024/07/16(火) 09:30:27.114 ID:7EMp2V7+0
諦めて脂肪吸引
35 : 2024/07/16(火) 09:31:26.371 ID:liMkidYB0
>>34
金がないし無理

コメント

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