たくさん食べたいけど太りたくない…

1 : 2024/06/17(月) 04:35:59.876 ID:/64MSoAf7: ちな58キロ…
3 : 2024/06/17(月) 04:36:42.750 ID:/64MSoAf7: 太りたくない…
6 : 2024/06/17(月) 04:37:48.144 ID:MVwsHkPi7: 食べたくないけど太りたい…
7 : 2024/06/17(月) 04:38:24.336 ID:IlIWi5e9Y: どんぐりマンか
11 : 2024/06/17(月) 04:39:33.967 ID:Vh7iW7he2: そのために運動するんや
13 : 2024/06/17(月) 04:45:55.840 ID:/64MSoAf7: 太りたくねえタバコやめられねえ
17 : 2024/06/17(月) 04:47:30.343 ID:LOlIZ10or: >>13
たばこは痩せるぞ
19 : 2024/06/17(月) 04:48:08.817 ID:/64MSoAf7: >>17
せやけどメンタル安定せえへん
14 : 2024/06/17(月) 04:46:03.833 ID:66/yFat4s: 栄養ない野菜たくさん食べれば？
15 : 2024/06/17(月) 04:46:08.731 ID:1P/jHV4Cm: 吐けばええやん
16 : 2024/06/17(月) 04:47:18.118 ID:/64MSoAf7: お腹すいて仕方ないもうお腹出てんのに
18 : 2024/06/17(月) 04:47:34.382 ID:/64MSoAf7: 運動しかないのか
20 : 2024/06/17(月) 04:49:06.850 ID:/64MSoAf7: 太るしかないやん…
21 : 2024/06/17(月) 04:49:20.424 ID:mAtHtNhs2: 弱男の豚か？
22 : 2024/06/17(月) 04:49:20.456 ID:fezaQyT3z: 食事の回数を減らしていっぺんにたくさん食べたらええやん
朝抜きから始めたら
23 : 2024/06/17(月) 04:51:31.129 ID:t96T2Nca5: 炭水化物やめれば多少マシになるで
24 : 2024/06/17(月) 04:53:17.880 ID:/64MSoAf7: >>23
お肉だけ食べればいいのかな…
26 : 2024/06/17(月) 04:54:24.375 ID:Xkn5U5AB5: >>24
野菜も食え
25 : 2024/06/17(月) 04:53:58.500 ID:/64MSoAf7: 姿勢がおかしいせいかうっすらお腹がすく…
27 : 2024/06/17(月) 04:55:07.300 ID:/64MSoAf7: 食べないと攻撃的になる…
28 : 2024/06/17(月) 04:58:24.970 ID:vDmrDdc9p: 菓子とか菓子パンあたり一切断てばそう太らんやろ
29 : 2024/06/17(月) 04:59:08.261 ID:wr0L2w9Gj: 自炊すると良い
31 : 2024/06/17(月) 05:05:55.967 ID:1c83SCLmW: まじめな話💩
食事制限や運動のカロリー調整も大事やが
出すもん出せばそれだけ落ちる
手軽で効果的や
32 : 2024/06/17(月) 05:06:19.734 ID:mBqVn4ejD: 食べる量多いなら一回断食してみ
胃袋小さくなって少しの量で満足出来るようになる
33 : 2024/06/17(月) 05:10:34.379 ID:3UO8MP25J: きゅうりとかセロリはカロリーなさ過ぎて食えば食うほど消化に使うカロリーを消費していくらいしで
34 : 2024/06/17(月) 05:16:37.556 ID:ORz3kC7yp: サラダと胸肉ならお腹いっぱい食えるぞ！