- 今日は10キロペース走??♂?
睡眠不足で体の動き悪かったけど、なんとかこなせた
- 頑張ったから褒めて?
- ようやっとる
今日はゆっくり休めよ - よぉしよしよしーえらいねぇ「
- >>4
>>5
サンガツ??
ゆっくり休む - さっき12km走るって言ってなかった？?
- >>7
体の調子を鑑みて10キロに抑えました? - >>10
怪我しないのが大切
抑える判断も大事や - >>10
うっわキモ
痛々しい奴やなお前
この絵文字使ってる人って弱者男性なんよなw - >>18
やめたれやw - >>18
たれーいw - >>18
正論はやめてね? - >>18
弱男イッチ君可哀想やろw - 痩せたら走ろうと思ってるけどいつまでも痩せん
- >>9
走ると痩せるよ??
ワイは結構体かわった - 仕事もしてるやろ？
ようそんだけ体力あるわ - >>11
19時までお仕事やった? - ワイは大学行ってバイトするだけでもうクタクタや
おかげで家は荒れ放題 - 心拍ってどうやって測るの?
- >>15
Apple Watchの心拍数センサーが計測してくれてる
科学の力ってスゲー? - >>17
さてはアラサーやな？ - アップルウォッチって心電図測ってるから心不全の警報とかも出せるんよな
- 正直ランニングはやりすぎるとガリガリで見た目悪くなるで
- >>25
体幹は鍛えてけど細いかも??♂?
- 今月は287キロ走りました???
- おっそwって書き込もうとしたらなかなか速くて草
- イッチみたいな気力に溢れてる人ほんまに尊敬やわ
もうワイは下り坂しか見えてない - というかモチベ維持もすごいわね
- >>34
記録とか身体の変化でせいかを感じるからかな - >>36
記録か
確かに大事かもしれない - 絞れてるな〜
体脂肪率10%切ってそう - >>35
12とか11くらいやね - 筋トレ民はオナ禁民と重複してることが多いって聞くけどイッチはどうなん
- >>39
オ●ニー普通にする
昨日した - 東京だけど来て？
- ねえ東京だけど一緒に走ろ？
- 今度見かけたら追いかけてええか？
ランJ民ワイ、今日もランニング
おーぷんなんJ
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