- 1 : 2024/04/05(金) 12:23:30.609 ID:crZS0xALX
- 焼く→パサパサ
茹でる→パサパサ
揚げる→カロリー増えて台無し
低温調理→鶏臭い終わりだよ
- 3 : 2024/04/05(金) 12:25:17.148 ID:XvaZNWPrL
- そぼろだと割と食える
- 6 : 2024/04/05(金) 12:26:35.914 ID:oQ/HUq2Gz
- 別に魚でもええやん
こだわり必要がない - 8 : 2024/04/05(金) 12:27:52.239 ID:crZS0xALX
- >>6
脂質多いやん - 7 : 2024/04/05(金) 12:27:23.880 ID:Qbo88uDW4
- そんなゴミより唐揚げ食えよ
- 9 : 2024/04/05(金) 12:28:03.504 ID:EbVJ.2xYB
- 毎日むね肉食っとるけどいうほど不味いか?
- 13 : 2024/04/05(金) 12:29:18.899 ID:YObcWxt8g
- >>9
わけないやろ
でも勝手に不味いと思わせていたほうが都合ええわ - 27 : 2024/04/05(金) 12:40:33.279 ID:fa3PDK0Oj
- >>9
茹でてほぼ毎日食ってるけど全然いけるわ
これがもも肉やったら飽きてると思う - 10 : 2024/04/05(金) 12:28:13.403 ID:crZS0xALX
- お金持ちになったらひたすら海老食って減量したいンゴ
- 39 : 2024/04/05(金) 12:46:39.039 ID:wxwZ3sd3t
- >>10
通風なるで - 11 : 2024/04/05(金) 12:28:41.371 ID:hpFH481bF
- オートミールはどうやったら旨く食べられるんや?
- 12 : 2024/04/05(金) 12:28:42.064 ID:i/amrwhu.
- カレー粉まぶして水でアレすればなんとかなるぞ
- 14 : 2024/04/05(金) 12:29:40.447 ID:09TxNaGYZ
- 30分かけてじっくり低温で焼けばうまいやろ
- 15 : 2024/04/05(金) 12:32:08.794 ID:z3GqNhMdm
- 低温調理上手く行ったことないわ
- 16 : 2024/04/05(金) 12:32:38.535 ID:L3IZRl1d.
- 軽く蒸して割いてマリネして食うとウマイ
味変でオリーブオイルとごま油あたり - 17 : 2024/04/05(金) 12:32:48.604 ID:KWPkOHc9E
- 片栗粉つけふとええんやっけ?
- 18 : 2024/04/05(金) 12:33:07.315 ID:XvaZNWPrL
- なぁ筋肉痛取れないんやが
辛いんやが - 20 : 2024/04/05(金) 12:34:07.383 ID:aPLxjwvbr
- >>18
筋肉痛は喜びやぞお前の体が変わっとる証拠や誇りに思え - 29 : 2024/04/05(金) 12:40:46.377 ID:09TxNaGYZ
- >>18
ワイは相当期間空けて筋トレしないと筋肉痛すら起きんぞ
重量1gも増やしてないからな - 19 : 2024/04/05(金) 12:33:11.354 ID:uKfNgSdRO
- 普通鳥もも肉買ってきて皮だけ引きちぎってゴミ箱に捨てるよね
- 21 : 2024/04/05(金) 12:34:22.058 ID:PxybZ1lob
- 耐熱ジッパーに入れて茹でろ
空気抜いてやれば肉汁溢れる - 22 : 2024/04/05(金) 12:34:59.725 ID:KUoUfc4Af
- 油淋鶏にしようぜ
- 31 : 2024/04/05(金) 12:41:44.495 ID:zuPMrZPwy
- >>22
油←禁止ワードです - 24 : 2024/04/05(金) 12:37:53.524 ID:EbVJ.2xYB
- 茹でる以外の選択肢ないやろ
- 25 : 2024/04/05(金) 12:38:59.228 ID:60vFEFRCp
- パサパサにして食ってる人間って自分が加熱しすぎてるって考えにはならんのか
- 26 : 2024/04/05(金) 12:39:46.230 ID:xfPIyhrqg
- ボディビル大会とかに出るんじゃないなら無理してくう必要ない、3食+プロテインでオケ
- 28 : 2024/04/05(金) 12:40:41.446 ID:.TExQAgbO
- そぼろうまいけど脂多いよな
- 30 : 2024/04/05(金) 12:41:12.654 ID:sIHrftiif
- どうせももみたいに雑に火入れてるんやろ
- 32 : 2024/04/05(金) 12:41:51.318 ID:qRl7a7YIO
- 沼かマグマ食え
- 35 : 2024/04/05(金) 12:43:57.535 ID:zuPMrZPwy
- 大正義コンビニ業界が本気出してもあのクソマズサラダチキンが限界なんやで?
胸肉のポテンシャルの限界
たのむからカレーとか唐揚げとかバカなこと言うなよ
それ食えるなら胸肉なんて食わんからな - 36 : 2024/04/05(金) 12:44:24.870 ID:Tw5Cc3M.P
- 余熱で調理してるんだけど毎回中が半生みたいで不味い
料理下手でもなんか確実な方法ないのか - 40 : 2024/04/05(金) 12:47:33.709 ID:B0nC63sbX
- >>36
炊飯器の保温機能
熱湯いれて保温ONにすりゃ丁度いい温度維持してくれるから便利やで - 47 : 2024/04/05(金) 12:51:55.766 ID:Tw5Cc3M.P
- >>40
時間は1時間くらいでええ? - 37 : 2024/04/05(金) 12:45:41.244 ID:y9QZeoAjL
- 水晶鶏でええやん
- 38 : 2024/04/05(金) 12:46:31.801 ID:wxwZ3sd3t
- いましっとり仕上げるレシピいくらでも転がっとるやろ
- 41 : 2024/04/05(金) 12:47:34.377 ID:w3ukXE0Jf
- ササミではだめなん?
筋トレ民ちゃうけどたまにササミ食うしうまいよ - 46 : 2024/04/05(金) 12:51:14.530 ID:aPLxjwvbr
- >>41
ささみはいろいろめんどくさいねん - 51 : 2024/04/05(金) 12:56:01.624 ID:w3ukXE0Jf
- >>46
別に筋取らなくても食えるよ - 54 : 2024/04/05(金) 12:58:37.169 ID:wxwZ3sd3t
- >>46
いうて筋くらいやろ - 42 : 2024/04/05(金) 12:47:54.140 ID:DxY7ScrVO
- 包丁で叩いてミンチにしてソボロご飯にして食ってた
- 43 : 2024/04/05(金) 12:49:44.850 ID:Zw9bNoMOy
- 冷凍してから低温調理した方が柔らかかったんだけど気のせいか?
- 44 : 2024/04/05(金) 12:50:01.810 ID:r/ZRcj3ht
- 高いけど牛ももに切り替える
- 45 : 2024/04/05(金) 12:50:20.102 ID:KeQ10JoDy
- マグロの赤身食えよ🙄
- 48 : 2024/04/05(金) 12:53:17.141 ID:8/Qd.0z.6
- まずいというか臭いんやけど肉のせいか?
- 49 : 2024/04/05(金) 12:53:25.806 ID:OUjAdTgEs
- 片栗粉まぶして焼くとうまいよ
- 50 : 2024/04/05(金) 12:54:51.001 ID:.TExQAgbO
- 昼休みにフィットイージー行ってきたわ
- 52 : 2024/04/05(金) 12:56:08.330 ID:KH2EPJsm.
- そこまでせんと筋肉つかないんか?
- 53 : 2024/04/05(金) 12:57:10.621 ID:xJWAD7noY
- ほぐしてノンオイルドレッシングでびちゃびちゃにして食えばよくね?
- 55 : 2024/04/05(金) 12:59:41.889 ID:.6TjVx060
- �@玉ねぎにつけこんで焼く
�A炊飯器で無水カレー作るときに胸肉ぶっこむ
�B鶏ハム作る - 56 : 2024/04/05(金) 13:00:37.796 ID:TFrf4Kwt/
- 不味いのなら無理して食わなきゃええのに
いくらでも代替食品あるやろ
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