ワイ「ランニング？膝壊れるしそんな効果ないから意味ないやんw」←ランニングしたことない

なんG

2024.03.04 19:38

1 : 2024/03/04(月) 19:07:57.41 ID:Gv5sAWAc0: ワイ「老けやすくなるしさぁwランナーは気持ちいいっていうけど苦しい思いして感覚麻痺してるだけやんw」←ランニングしたことない
どんなイメージ？
2 : 2024/03/04(月) 19:08:19.43 ID:OHWHMJC30: 老けてそう
4 : 2024/03/04(月) 19:08:42.32 ID:Gv5sAWAc0: >>2
まだ33や
3 : 2024/03/04(月) 19:08:27.00 ID:Gv5sAWAc0: ワイ「筋トレはしたほうがええで！体力つくし女からもモテるからさぁwまぁ最近はサボって筋肉が脂肪になってきてもうわw」←筋トレしたことない
なんか筋トレ持ち上げてランニング下げとけば"通"っぽいよね😊
5 : 2024/03/04(月) 19:09:11.25 ID:k5+m9PG40: SNSとかで粘着してそう
6 : 2024/03/04(月) 19:09:14.44 ID:Gv5sAWAc0: ワイ「ってか食わなきゃ普通に痩せるよね笑ランニングとかやる意味あんの？w」←腹を空かせた夜がない
7 : 2024/03/04(月) 19:09:18.63 ID:RqPaA47C0: 年収は？
8 : 2024/03/04(月) 19:09:54.42 ID:Gv5sAWAc0: >>7
400万
14 : 2024/03/04(月) 19:11:24.81 ID:+Ued9aki0: >>8
死んでて草
9 : 2024/03/04(月) 19:09:56.86 ID:eo6mQIld0: スロージョグしとけ
10 : 2024/03/04(月) 19:10:39.35 ID:5LWUEBVs0: 実際ランニングしてる人は見た目に関しては老けて見える
健康にはいいんやろうけども
13 : 2024/03/04(月) 19:11:05.30 ID:Gv5sAWAc0: >>10
やっぱワイの勝ちやな
12 : 2024/03/04(月) 19:10:58.85 ID:K5iW6JnR0: でーぶ
15 : 2024/03/04(月) 19:11:28.19 ID:t48nrwjk0: ランニング楽しいで😗
24 : 2024/03/04(月) 19:17:25.31 ID:mJ9yAVtC0: >>15
何が楽しいねんいつも目標の半分ぐらいの距離でしんどくて帰りたくなるわ
26 : 2024/03/04(月) 19:22:26.93 ID:t48nrwjk0: >>24
どのくらい走ってんの？
持久運動に身体が順応する最初の15分ぐらいは我慢
そこからは楽になるよ
17 : 2024/03/04(月) 19:11:44.14 ID:Lvmw0wex0: 寿命は短いよ
18 : 2024/03/04(月) 19:11:51.66 ID:YFEl8uJV0: コンクリは嫌やな
土とか砂だったらランニングしたい
19 : 2024/03/04(月) 19:12:23.83 ID:Gv5sAWAc0: ワイ「マジでアスファルトの上走ってると真面目に膝壊すからなw無駄な運動やでw」←膝壊れるほど走る体力が無い
20 : 2024/03/04(月) 19:13:15.22 ID:t48nrwjk0: 膝壊すって表現おかしくね？😗
22 : 2024/03/04(月) 19:14:16.35 ID:XK/fSUFo0: >>20
おかしくないで
21 : 2024/03/04(月) 19:14:00.58 ID:XK/fSUFo0: ランニングをしてる有名人、全員つまらない
ウォーキングをしてる有名人、全員面白い
23 : 2024/03/04(月) 19:15:43.51 ID:t48nrwjk0: 新しいジョグシュー欲しいわね
ニンバスか1080あたりかな
32 : 2024/03/04(月) 19:30:46.99 ID:b5lcX+IJ0: >>23
寿命は数ヶ月？
34 : 2024/03/04(月) 19:33:50.86 ID:t48nrwjk0: >>32
ジョグシューの場合多くのメーカーは800kmと言ってるけど、お金ないから1500kmぐらい使い倒しちゃう🥺
大体半年ぐらいかな
25 : 2024/03/04(月) 19:17:25.64 ID:6r8A1siZ0: 色黒シワシワおじさん
27 : 2024/03/04(月) 19:22:50.10 ID:53doBviO0: ヒザはマジで痛くなる
横痛くなるの何やねんあれ
29 : 2024/03/04(月) 19:24:56.63 ID:GBNGQIcR0: >>27
クッション良いシューズにしたら膝痛なくなったで
30 : 2024/03/04(月) 19:25:20.74 ID:t48nrwjk0: >>27
外側？だったら腸脛靭帯炎だね
足の外側の筋肉が固くなって引っ張られて、膝の骨と干渉して炎症しちゃうの🥺
ストレッチしましょう😗
28 : 2024/03/04(月) 19:24:09.79 ID:+tIpZGyX0: ランニングをしてる人はしてない奴やその他のスポーツしてる奴と比べると平均寿命は長い
ただ日焼けとガリガリのせいで老けて見える
31 : 2024/03/04(月) 19:26:07.75 ID:t48nrwjk0: クッション柔らかいのにすると腸脛靭帯炎になりやすくなる人もいるから注意やね
クッション柔らかければいいってもんでもないの🥺
33 : 2024/03/04(月) 19:32:11.96 ID:Rh+M85A50: アスファルトのうえ考えなしで長時間やったらガチで悪くなる
35 : 2024/03/04(月) 19:34:31.30 ID:W3vOtW1k0: デブけ？