- 1 : 2022/10/21(金) 17:32:44.628 ID:9DXPXRrcr
立ったらみんなにも教えよう
- 2 : 2022/10/21(金) 17:33:06.864 ID:28k0wwEl0
おれ痩せてるんでいいです
- 3 : 2022/10/21(金) 17:34:19.581 ID:9DXPXRrcr
なぜ太るのか？それは食うからや。でぶはお腹一杯に食いやがる…満たされへんからな。
- 4 : 2022/10/21(金) 17:34:25.767 ID:ro36Xck4d
乙感動した
- 5 : 2022/10/21(金) 17:35:07.739 ID:iINJndSc0
猛虎弁か関西弁かどっちか分からないけどやめてね
- 6 : 2022/10/21(金) 17:35:21.084 ID:9DXPXRrcr
じゃあどうすればいいか？簡単や「食わなければいい」しかし実行に移すのは難しい
- 7 : 2022/10/21(金) 17:36:42.771 ID:9DXPXRrcr
お腹を満たす事に胃袋を全力投球した結果分かった「アレしかない」と。
- 8 : 2022/10/21(金) 17:37:29.918 ID:9DXPXRrcr
水だ。飯の代わりに水を飲むんです。
- 9 : 2022/10/21(金) 17:37:59.851 ID:0IgUr742a
>>1
巣で4ねデブ！！！ガ●ジ！！
ゴキプリみたいに湧いてくるな…ナンカスハゲは！！
- 10 : 2022/10/21(金) 17:39:13.525 ID:9DXPXRrcr
普段398円700カロリーの弁当が
157円300カロリーで満足出来る。
胃が満タンなら食欲湧かんからな
- 11 : 2022/10/21(金) 17:40:18.856 ID:9DXPXRrcr
尿で出るだろと。だからいいんだよ、腹に溜まる事なくそして一時的に満たしてくれるんだから！
- 12 : 2022/10/21(金) 17:41:17.040 ID:9DXPXRrcr
尿として出たとしても、タプタプに引き延ばされた胃袋はふやけて満足を知る。
- 13 : 2022/10/21(金) 17:41:45.453 ID:9DXPXRrcr
異論は認める。反論ありますか？
- 14 : 2022/10/21(金) 17:42:34.004 ID:p38Aziye0
水中毒が怖いですね
- 17 : 2022/10/21(金) 17:43:49.317 ID:9DXPXRrcr
>>14
痩せれば辞めればいい
麻薬やないんやし止められるやろ
- 15 : 2022/10/21(金) 17:43:19.406 ID:9DXPXRrcr
ないならVipper 達、悪いがGの勝ちとさせて頂くわ🥰不戦勝とかやめてくれよ
- 16 : 2022/10/21(金) 17:43:34.163 ID:y6XNcjpp0
実際水を飲むのはいい事
大概の人が日常的に水分不足起こしてるからな
- 18 : 2022/10/21(金) 17:44:26.572 ID:9DXPXRrcr
>>16
だよなーそもそも一日最低2Lは飲まないと
- 19 : 2022/10/21(金) 17:45:11.985 ID:y6XNcjpp0
>>18
飲まないとどうなるの
- 21 : 2022/10/21(金) 17:46:47.883 ID:9DXPXRrcr
>>19
血行が悪くなる
- 22 : 2022/10/21(金) 17:48:09.136 ID:y6XNcjpp0
>>21
血行が悪くなるとダイエットにどう悪くなるの
- 20 : 2022/10/21(金) 17:45:16.267 ID:9DXPXRrcr
スレ落ちるまでにワイを負かしてくれよビッパーwwwwww
- 23 : 2022/10/21(金) 17:48:30.902 ID:9DXPXRrcr
水を1日2リットル以上飲むことで、腸内環境が刺激され便意をもよおしやすくなること、また胃に水が入ることによって、下にある大腸が刺激され便秘の解消につながります。 そもそもむくみの原因は血液の流れが悪いことで、水分が足などに溜まってしまいむくみにつながります。
- 27 : 2022/10/21(金) 17:51:13.302 ID:y6XNcjpp0
>>23
なんでいきなり敬語になったの
探してコピペしてきたの？
- 28 : 2022/10/21(金) 17:51:53.868 ID:9DXPXRrcr
>>27
水 一日2L メリットで出ますよ
- 24 : 2022/10/21(金) 17:49:16.872 ID:9DXPXRrcr
他ありゅ？
- 25 : 2022/10/21(金) 17:50:23.162 ID:p38Aziye0
それぐらいの水分ダイエット前から飲んでますよ
水中毒注意されるぐらいには飲んでました
- 26 : 2022/10/21(金) 17:51:11.027 ID:9DXPXRrcr
>>25
食い過ぎじゃね？
飯の代わりに飲むから意味あんの！
- 31 : 2022/10/21(金) 17:53:19.621 ID:p38Aziye0
>>26
今は1000kcalにも満たないカロリー制限してます
あと16時間断食と
- 35 : 2022/10/21(金) 17:54:36.898 ID:9DXPXRrcr
>>31
もっと食うな
- 29 : 2022/10/21(金) 17:52:19.612 ID:9DXPXRrcr
何か歯応えないわ〜
- 30 : 2022/10/21(金) 17:52:59.806 ID:y6XNcjpp0
むくみと便秘はダイエットとは直接関係ないよね
脂肪を落とす方の話でしょ？
- 32 : 2022/10/21(金) 17:53:55.278 ID:9DXPXRrcr
う○こって出すもんなくなったら脂肪出すんじゃないの？ソースはワイ
- 33 : 2022/10/21(金) 17:54:08.855 ID:MZNGsG6od
名言がある誰だっけかなライオネス飛鳥がダンプ松本に言った言葉だった気がするけど
腹が減っている状態が通常って言葉
- 39 : 2022/10/21(金) 17:56:28.657 ID:9DXPXRrcr
>>33
はえー
- 40 : 2022/10/21(金) 17:57:30.289 ID:MZNGsG6od
>>39
お前の主張と近いでしょ？
満腹や満たされている状態が当たり前という感覚だと太るよってのが
- 42 : 2022/10/21(金) 17:58:21.965 ID:9DXPXRrcr
>>40
だから太ってるから発見した痩せるためのことを書いたんだが
- 34 : 2022/10/21(金) 17:54:32.169 ID:Chi0g+cJd
ワイもお手軽ダイエット編み出したわ
毎日適度な運動をして栄養に気を使った食事をするだけというお手軽さ
- 36 : 2022/10/21(金) 17:55:01.059 ID:9DXPXRrcr
>>34
それができたら苦労はない
- 37 : 2022/10/21(金) 17:55:02.126 ID:y6XNcjpp0
そもそも最初に血行の話しはじめた時点で負けてんだけどね
実際は代謝が上がるからだよ
- 38 : 2022/10/21(金) 17:56:01.592 ID:9DXPXRrcr
>>37
うん。こが良く出るから代謝はいいんじゃないんか？
- 41 : 2022/10/21(金) 17:57:32.952 ID:9DXPXRrcr
ま、ええわ
なんG流やるもやらんも自由やから興味があるならやってみてね！
- 43 : 2022/10/21(金) 17:58:57.891 ID:9DXPXRrcr
もうスマホの電池ないから消えるで
- 44 : 2022/10/21(金) 17:59:34.444 ID:9DXPXRrcr
好きに死体蹴りでも楽しんで、どうぞ
ほな
- 45 : 2022/10/21(金) 18:04:33.784 ID:fvZ9jET/a
死体蹴りっで自分で負け認めたんか？
- 46 : 2022/10/21(金) 18:10:31.283 ID:1h654RU80
>>45
じゃあ後だしじゃんけんとでも言っとくか。ビッパーバイバイwwwwwwwww
- 47 : 2022/10/21(金) 18:15:47.441 ID:BhGLFdnqa
マジレス。空腹感は単に腹を満たすだけでは解決しない。最も効果的なのは糖分を摂る事だが、これが太る原因でもある。
まあアミノ酸更には塩分も接種する事で空腹感は満たされる。つまり糖分と塩分とアミノ酸を含み且つカロリーの低い物を接種すれば空腹感は満たされやすく太りにくいという事になる。
家庭にあり手軽に接種できる物で上記条件を満たす物はそばつゆだ。濃縮タイプのそばつゆをお湯で薄めて飲めば比較的容易に空腹感を満たす事ができる。味も不味くないから続けやすい。
- 48 : 2022/10/21(金) 18:16:55.043 ID:MZNGsG6od
>>47
飴舐めろ
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