- 1 : 2020/09/27(日) 08:50:05.197 ID:ZjKjcPb5a
-
↑110㎏体重90㎏まで落ちた
あと半年で70㎏まで痩せたい
- 2 : 2020/09/27(日) 08:50:37.237 ID:roonZff70
- お前も自殺しろ馬鹿
- 3 : 2020/09/27(日) 08:50:47.735 ID:ZjKjcPb5a
- >>2
( ´・∀・`) - 4 : 2020/09/27(日) 08:51:18.481 ID:X18CJThsd
- 110kgもあるか?
- 7 : 2020/09/27(日) 08:51:32.530 ID:ZjKjcPb5a
- >>4
身長184ある - 15 : 2020/09/27(日) 08:53:07.274 ID:zwYMdaiR0
- >>7
だからか同じ110kgでも体格が違うなと思った - 19 : 2020/09/27(日) 08:53:36.964 ID:ZjKjcPb5a
- >>15
お主も110か!
身長どんくらいなの? - 24 : 2020/09/27(日) 08:54:43.369 ID:zwYMdaiR0
- >>19
174cm - 25 : 2020/09/27(日) 08:54:59.646 ID:ZjKjcPb5a
- >>24
一緒に痩せよう - 29 : 2020/09/27(日) 08:55:40.779 ID:zwYMdaiR0
- >>25
おぅ! - 56 : 2020/09/27(日) 09:02:46.155 ID:znh4r3nmd
- >>29
適当すぎワロタ
本気で痩せる気ないでしょ - 5 : 2020/09/27(日) 08:51:23.436 ID:C8l9l2wF0
- 110kgあるようには見えない
- 8 : 2020/09/27(日) 08:51:42.560 ID:ZjKjcPb5a
- >>5
身長184ある - 6 : 2020/09/27(日) 08:51:26.446 ID:tW0gNdiX0
- あまった肉とるの大変そう
- 10 : 2020/09/27(日) 08:52:04.381 ID:ZjKjcPb5a
- >>6
痩せていけばいくほど
痩せるのしんどいよね - 9 : 2020/09/27(日) 08:51:52.476 ID:TuqDpGWi0
- すげーじゃん
3ヶ月で20kgも減ったってことは、1年後にはさらに80kg減って体重10kgになるな! - 14 : 2020/09/27(日) 08:52:38.368 ID:ZjKjcPb5a
- >>9
それは草 - 11 : 2020/09/27(日) 08:52:18.774 ID:3PXXtMiJ0
- お前何回ダイエットする?
- 12 : 2020/09/27(日) 08:52:27.717 ID:ZjKjcPb5a
- >>11
何回も - 13 : 2020/09/27(日) 08:52:34.909 ID:uMfSQ7hYd
- 普通に凄い
- 16 : 2020/09/27(日) 08:53:08.006 ID:ZjKjcPb5a
- >>13
ありがとう - 17 : 2020/09/27(日) 08:53:30.158 ID:rYicOaHAd
- 急な減量は体に良くないぞ
確実にリバウンドする - 23 : 2020/09/27(日) 08:54:34.357 ID:ZjKjcPb5a
- >>17
3ヶ月で20㎏って急かな?100㎏越えてるような過度なデブはすぐ減るぜ
- 18 : 2020/09/27(日) 08:53:33.124 ID:itXECLfq0
- へずまりゅうさん?
- 20 : 2020/09/27(日) 08:53:58.167 ID:ZjKjcPb5a
- >>18
にてるってめっちゃ言われる笑 - 21 : 2020/09/27(日) 08:54:00.836 ID:roonZff70
- そんな太ってたら首つり自殺は無理だろ
- 22 : 2020/09/27(日) 08:54:20.601 ID:H4SIhyH30
- 特定した
- 26 : 2020/09/27(日) 08:55:13.714 ID:+9/9BF98r
- 減量前余裕でベンチ100キロあげれそうな身体してるな
- 31 : 2020/09/27(日) 08:56:18.415 ID:ZjKjcPb5a
- >>26
ベンチプレスマックス120や!数年前の記録だけど
その時は今の90㎏より体重軽かったぞ - 27 : 2020/09/27(日) 08:55:24.825 ID:iWzP6OY50
- いいね
- 34 : 2020/09/27(日) 08:57:09.426 ID:ZjKjcPb5a
- >>27
サンクス
>>28
マイクタイソン185くらいじゃなかった? - 43 : 2020/09/27(日) 08:59:12.910 ID:Df3lNuIl0
- >>34
178とかやで - 28 : 2020/09/27(日) 08:55:39.288 ID:Df3lNuIl0
- マイクタイソンも身長178で体重100~110キロあったから筋肉落とすんもったいないわ。
- 30 : 2020/09/27(日) 08:55:57.987 ID:GXn3bqXja
- それくらいならわりと落ちる
そこからが問題 - 33 : 2020/09/27(日) 08:56:42.900 ID:ZjKjcPb5a
- >>30
まじでそれよ
痩せてきてからの減量がいちばん
しんどい - 42 : 2020/09/27(日) 08:59:05.047 ID:GXn3bqXja
- >>33
挫けずがんばれな - 48 : 2020/09/27(日) 09:00:10.281 ID:ZjKjcPb5a
- >>42
ありがとう👍 - 32 : 2020/09/27(日) 08:56:34.072 ID:BkxKSXra0
- >>1
キモッ - 35 : 2020/09/27(日) 08:57:21.909 ID:zwYMdaiR0
- >>1
2枚目腹筋割れて格好いいな 元々筋肉質で体重あって腹の脂肪だけ落ちた感じか - 53 : 2020/09/27(日) 09:01:43.497 ID:ZjKjcPb5a
- >>35
数年前は70㎏くらいで
体脂肪率10切ってた運動やめて激太りしたパターン
- 37 : 2020/09/27(日) 08:57:39.219 ID:ye4dPzqtM
- 174/90で見た目お前の90と同じ感じだわ
- 38 : 2020/09/27(日) 08:58:19.171 ID:ye4dPzqtM
- 俺も腹筋浮いてるしなんか太ってるって実感ないんだよな
- 45 : 2020/09/27(日) 08:59:23.831 ID:ZjKjcPb5a
- >>38
まあでも、174だろうが184だろうが
90㎏はデブだわ194cmで90㎏ならちょうどいいけどさ
- 51 : 2020/09/27(日) 09:01:15.748 ID:ye4dPzqtM
- >>45
ハタチの時の体型がベストらしいけど殆どのアスリートはそれに合わせるの不可能よな - 41 : 2020/09/27(日) 08:58:41.910 ID:tn+UxxVo0
- 俺も8ヶ月で105→65になったけどその後2年で85に増えたまた今年から痩せようと思う
- 49 : 2020/09/27(日) 09:00:33.540 ID:ZjKjcPb5a
- >>41
がんばれ( ´・∀・`) - 44 : 2020/09/27(日) 08:59:18.056 ID:H14yXCr60
- デブ→デブ
- 46 : 2020/09/27(日) 08:59:45.093 ID:ZjKjcPb5a
- >>44
それよ次はデブ→標準にする
- 47 : 2020/09/27(日) 09:00:04.045 ID:H14yXCr60
- >>46
頑張れ - 50 : 2020/09/27(日) 09:01:02.937 ID:ja7QJo2or
- 177センチ73キロやが筋肉10キロ増やしたいが
脂肪5キロ減らしたい - 52 : 2020/09/27(日) 09:01:40.460 ID:H4SIhyH30
- ちなみに俺も5ヶ月で72→62になった
- 55 : 2020/09/27(日) 09:02:36.410 ID:ZjKjcPb5a
- >>52
素晴らしい食事制限?
- 57 : 2020/09/27(日) 09:04:37.946 ID:H4SIhyH30
- >>55
よくある感じ
やっぱ食事と運動だよ
身長170だからやっと標準体型になれたわ - 54 : 2020/09/27(日) 09:02:35.225 ID:gbuFFF+N0
- 途中で止まるんだよなぁ
- 58 : 2020/09/27(日) 09:04:47.099 ID:5vT2eseu0
- これへずまりゅうじゃね?
- 59 : 2020/09/27(日) 09:05:09.614 ID:ZjKjcPb5a
- >>58
へずまりゅうににてるって
よくいわれる - 60 : 2020/09/27(日) 09:05:41.887 ID:5Qd+AUEP0
- >>59
それバカにされてるから怒ったほうがいいよ - 61 : 2020/09/27(日) 09:06:06.713 ID:ZjKjcPb5a
- >>60
痩せてきてからは
いわれんようなったわ( ´・∀・`) - 62 : 2020/09/27(日) 09:06:52.350 ID:ja7QJo2or
- 病院で測ったら177センチだったが筋トレしていくうちに、身長もあと少し欲しくなったんだよな~あと3センチ欲しいわ。
今でも満足あるが威圧感がほしい - 64 : 2020/09/27(日) 09:07:36.894 ID:ZjKjcPb5a
- >>62
でも女受けいいのは
結局痩せてる方よね細マッチョがいちばんモテる
- 63 : 2020/09/27(日) 09:06:57.132 ID:1NgcivPHd
- 俺もMAX110から一度92まで落として103くらいまで戻って今96
太るのは一瞬なのに痩せるのはキツすぎる - 65 : 2020/09/27(日) 09:08:30.985 ID:ZjKjcPb5a
- >>63
まじでそれよ太るのは一瞬よね
一週間無制限に食い続けたら
110くらいいきそうだもん - 66 : 2020/09/27(日) 09:08:44.354 ID:4oAt7P4g0
- 知り合いかもしれん…
頑張れー
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