- ローキックでエッヂ民の足折れそう
- きっちり写真は残すんやな
- >>3
あ - >>3
するどい視点ですね - オーバートレーニングってどうなん
- 競輪の人みたい
- 完全にウェイトリフターなんよ
- ステロイドでも使わんとそんな長時間トレーニング無理じゃね？競技者じゃないなら別にええんやけど
- >>8
パワーリフターのトレーニングは長時間化することが多いから10時間でもあり得なくはない
スクワットならまずウォームアップに2時間かけてから150kg1発あげて1時間休憩→130kg2発挙上1時間休憩→100kg10発挙上30分休憩
とかそんな世界 - >>11
なるほど
追い込む訳やないんやな - 継続できないタイプはどうせ人生詰む
- オリンピックの重量上げ選手並みの体格やんけ
- 勉強10時間やったとかそんな感じのやつやろ
- これもう趣味だろ
- これはこれで辛そうやな
- こいつ話してるの聞いたら男やったぞ
- これは嘘松じゃない
- トレーニングに耐えられる身体が羨ましい
- ポスト元みたいなことは思ったことあったわ
さすがに長時間かかるやつとかは無理やろうけど健康サンダルで縄跳びとかすりゃいいやんって - フロントスクワットの重量じゃないやろ
すごすぎる - フロントスクワットってどうやって支えるんや？
無理やろ - この意味なさせうなベルト何の意味があるんや？
- >>25
腰負担軽減腰が行くねん
- 足ヤバすぎだろ
- 筋繊維の自傷やね
- エッヂ民「なんやこの太ももは…♡首を挟まれたい😍」
- 痩せはしないんだな
- もっとこう………期待してたものと違うわ
- こういうの誰が撮影してんの？
- >>35
フォーム確認で定点カメラちゃうか - ヒクイドリやん
- 人をころせる足してる🥺
- ここの人らは撮影日と話してる日時が一緒じゃない可能性すら考慮できんの？
- ゴンさんがピトー蹴飛ばしてる時の脚こんなんやったな
- 筋トレって健全な自傷行為よな
病んでる女は手首じゃなく筋繊維を自傷すべき - 筋トレ◯時間みたいなのってインターバルを除いたら実働めっちゃ短いよな
ほぼほぼインターバルだわ - 鋭い打球放てそう
- 1日にドカ食いみたいなことでこんなんなるんか？
【画像】女性「もうマヂムリ…自傷しょ…」⇒脚トレ10時間、スクワット5時間
エッヂ
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