- 無茶したら死ぬ気がする🥵
- 暑いのは気の所為とおもってやってたけど心拍数がやべえからゆっくりにしたわ
時間しか使えないな - >>2
自制しないと本当に死ぬ🥵 - >>5
ほんまやね
ウェアラブルウォッチあってよかったわ
なかったら突っ込んでた可能性も結構ある - イオンさんぽいいぞ
- 夜にやれよ
日中は自殺行為や - >>6
夜勤民だから夜は走れない🥵 - >>11
無理してまで走る理由あるんか？
自分は若いから大丈夫だろって考えは捨てろよ
ワイは夏場は外走るのは諦めて屋内に変えてるてま
市の体育館で講習受けて安くランニングマシーン使えるところ利用しだした
本気でこの暑さは危険や - >>38
1シーズンずっとサボるわけにはいかないからね🥵
なんでジムや水泳に切り替えないのと言われたらただの惰性🥵
でもそろそろ本気で切り替えるか - 当たり前だろアホか
- 熱中症初期でも動けなくなるからな🥵
人通りがないところでそうなったら死ぬ🥵 - なるべく近所回って喉乾いたら帰るわ
- 太陽が出てる時に走るもんじゃないわ
- 夜でも頭ぼーっとするから走るのやめて早歩きにしたわ
- 早朝4時とかにやれ
- 朝6時でも普通に暑くて草なんよ
日が昇る前に走らんと無理やね - こんな時期に走っても風きれないし速度も出ないからなんも面白くないだろ
- 半分自殺だろ
- ランニング中毒かなにか？
- 熱中症やんけ
- 早起きしなきゃ暑すぎるけど早起きして即走るのもちょっとキツイ
- >>20
起きて軽くエネルギー補給してしばらく時間置かないと調子出ないわ
寝起きですぐ走ったら全然記録出ない - イオンで散歩すればいいじゃん
- >>21
イオン散歩じゃドン引きするほど大量の汗をかけないでしょおじいちゃん - 日が沈んでから走れ
- こんな暑さなのにこの前15km/hペースのワイを軽々抜いてくペースで走ってるやつおって草生えたわ
よう持つわ - この時期は水泳かジムの自転車やろ
年2.3回フルマラソン走るランニング中毒のワイでもこの時期の外は走らないし走れない - >>27
小数点とコンマの使い分けできないのは熱中症のせいやと思うから病院行ったほうがええで - >>27
水泳ええよな、ジジババしか来なくてウォーキングコースだけをグルグルしてるとこ行ってるけど
水泳コースほぼ貸し切りだわ - 熱中症からガチゲェジになる可能性あるから気をつけろ
- 太陽が昇ってから走るのは自殺行為やろ
走るんなら夜か4時くらいの早朝やないとあかんわ - 30℃越えたら室内トレーニングに切り替えろ
- 走り終えてから滝のような汗が出てくる🥵
- 夜か早朝に走れ😦
- わんエヂ民ワラワラで草
- ちょっと遠いけど水泳にしよっかな
- >>36
プール行けるなら水泳にするんや
絶対それがいい
熱中症で倒れてからでは遅いで - >>40
プールも熱中症なるけどな
屋外ならそれこそ日焼けリスクやばいし
屋内はよっぽど上等か新しいなプールじゃないとこの時期はお湯になってるはず - 罰ゲームにしてもやり過ぎって言われる事を自らやるな
- 走る前後で体重2kg変わる時すらあるわ
どんだけ汗出とるんや - 外で走るなバカ
- 汗かきたいから走ってるけど無理はあかんな
ワイもちょっと戒めるわ - ワイ、朝5時半から隅田川を走る
なお6時過ぎると暑くなる模様 - ウイはエアロバイク買おうかなと思ってる
- WBGT指数で判断したほうがええで
- ほんまに体中の力抜けて死にかけたわこの時期のランニング
もう日中行かんと決めた - 公共施設なら倒れても助けてもらえるしな
ランニングは変なところで倒れたらジエンド
コメント