- マシントレーニングかフリーウェイとか迷う
- 典型的ゴースト会員や
- ダンベルプレスするかマシントレーニングするかどっちがええやろ
- この間会費払い続けてたのか？
- >>4
もちろん - >>5
ええ客やな
久々ならマシンにしといたらどうや - 行くこと自体が目的なら適当にマシン触ってればオーケーや
- >>6
細マッチョ目指すための１日目のメニューって意味やけど伝わらんのか - エニタイムやし別にええねん
月2万ぐらいかかる総合ジムの時半年ゴースト会員だった時はしんどかったけど - まずは一服やね
- 軽い重量でフリーウェイト
- >>11
それだと一生マシン触れることないよね
マシン知らずにマシン批判してるマンやん - >>13
マシン批判なんかしてねえし、そもそもなんでそんな攻撃的なんだよ
じゃあマシンだけやれば？ - どうせまたいかなくなるんだからきっぱり辞めてこい
スッキリするぞ - >>12
いつでも好きな時に行ける状態で行かない幸せ知らないんやろうなあ
使えなくても貯金１億あったら嬉しいのとおなじ - いつもありがとうやで
- 続かないんだったら意味ないからなんでもいいよ
- >>16
続かないんじゃなくて行かない期間作ってたんだけど？
目標も期限もなくダラダラジム通ってそう - >>18
ゲェジ - 家で筋トレでもしてな
- スクワットかベンチプレスだけフリーでやって後はマシンやればええやん
- 8ヶ月前はどれくらいいってたの
- 8カ月ぶりとか自重トレでいいじゃん
- 軽めでフリーウエイトはガチだろ
身体に錘の扱いを思い出させる
休む前ベンチ100だったなら、40くらいから丁寧にやる
怪我もせんし、フォームも確認できるしええこと尽くしや - >>22
休む前ベンチ４０だけど？ - >>23
腕立て伏せから、かな - 8ヶ月やらない期間作るのも意味ないし
無意味なことばっかしてんな - 空白期間作ったはジム通い挫折者の典型的な言い訳や
- >>27
じゃあお前は死ぬまでジム通い続ける人生なの？
暇人ニートしかできない発想やな - まずは膣トレから
- なあ、8ヶ月前はどれくらい通ってたんだよ
- やりたいようにやれよとしか
- とりま週２が目標や
散歩兼ランニングは毎日やりたいね - >>33
いいから4ねよ - >>33
まあ2日と続かないだろうな - 何したらいいか聞いといて答えたら否定してくる面倒くさいやつやん
- とりあえずめんどくさい奴なのはわかった
- ランニング一生やってろ
マシンでデカくした筋肉なんて意味ねえよ
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