- 怪我せず効率良く鍛えられて健康になるぞ
- お、おかね…🤥👉👈
- 金がないやつは近所の公営を探せ
- 4ねーよ馬鹿
轢かれて4ね - ニートの筋トレとかいうこの世で最も意味のない行為の1つ
- >>5
筋トレしなくても強い社会的評価があるやつが筋トレする意味のほうがないよね - >>7
社会的評価あるやつは健康に気を使う必要あるけどニートって別にいらないよね。そのまま死んで行った方が家族のためでは？ - >>13
性格悪いこと言うけどこういうやつを尻目に充実した生活を送ることは気持ちええとおもうよ - 強さに執着がないほうが無理しないから怪我もしづらくて伸びやすかったりする
- 筋トレとプロテインで肝臓の数値が悪なったわ
- >>8
プロテインは1日体重/1000くらいまでにしとけ - チョコザップが一番近いけどシャワーないしな…
- 公園でええよ
- 怪我はするくね？
- >>12
マシンは怪我しにくい
ダンベルは怪我しやすいから慣れが必要 - 懸垂できる公園あるならそれがええよ
脚トレとか持て囃されとるけど危険だし最悪懸垂だけ出来ればいい
でもニートの場合はどうせ懸垂できんからマシンからがおすすめや
腕立てはまともな体力あるやつにはええけど虚弱ニートだと関節痛めるリスクの方が勝つ - 懸垂したら公園の鉄棒折れそうやわ
- 自重でもいい？
でも懸垂いっかいやってみたいんよなぁ 懸垂バーみたいなんほしいわ自重で背中鍛える方法ないもんか
- >>18
あまり効率良くないからスクワットとか腕立てとかしたほうがええと思う
まあ腕立ては虚弱ニートには関節痛めるリスクが勝つからマシンかダンベルベンチをやったほうが良いというのがワイの実感やが
筋トレYouTuberとかが言ってるやつは自分より関節が2倍強い人向けやと思ったほうがええわ - >>24
ありがとうございます
マシン系いっかい使ってみたいんよな
近場で探してみよかな - >>26
そこまでかしこまられると逆に申し訳ない… - ニートが筋トレしても意味ねえだろ
近所を15分ぐらい散歩する方が有意義 - マジで暇すぎるわ
ガチで筋トレやろっかな多少は面接とかの印象も良くなるやろ
- 続くっていう前提ならやり得だわな
- いや仕事探せよイッチ
- 働くのが一番健康にいいのに…
- >>23
これはあるよな
働いてるだけで実は結構カロリー消費してくれていることに気がついた - ニートに筋トレが続けられるわけねえだろ
- ワイプログラマーの面接ちょくちょく受かってて待遇悪いから蹴るっていうの繰り返してたんやけどさ
筋トレ辞めたら全然面接受からんくなった
結局男って相手がでかくて強そうだと相手の希望に沿おうとしてしまうんやと思ったね - >>28
歳を取っただけじゃ - >>28
年取っただけや - >>28
筋トレより空白期間が長くなってきたことが原因では - >>35 >>36 >>37
みんな他人や自分が理性的に判断してると思ってるよな
実際鍛えてみるとところがどっこいってやつや - ベンチやり過ぎて肩痛いから今季は休むわ
おっさんのハードトレは気をつけろよ - メニュー組んでくれや
- ニートがジムの金払えるのか？
ワイが行ってるところ月1万5千円するけど - >>32
3000円の所行ってるわ
評価最悪やったけど書かれてた不満点全部解消されてた - >>34
安すぎやろ
治安悪そう - >>39
2年くらい通ってるけど不満無いわ - 金のないやつは公営で探せ
公営体育館に半分くらいの確率である - ワイの行ってる公営は250円や
2〜3時間くらい居れるで - 筋トレって1度ハマり出すとマジで依存性あるよや
- 筋トレとか絶対やらん方がええよ
体デカくなって動きにくくなるだけやから - ちなみに筋トレで見た目が変わると言われてるのは半年くらい
今から始めるとクリスマスには良い出会いがあるかもしれんな - てかワイフィナステリドとかいうハゲ予防薬飲み始めて性欲消失したから筋トレ始めたんだけど80%ぐらい回復したわ。チンポもガチガチに発起するようになった。テストステロン増えんやろな
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