【謎】筋トレ民A「前腕は鍛えなくて良い。時間の無駄」筋肉B「前腕もしっかり鍛えろ」

1 : 2025/05/31(土) 23:05:16.12 ID:4tXMMk4g0: これどうなん
前腕の筋肉は意識して鍛えなくても、他の筋トレ（胸、背中など）やっているうちに一緒に大きくなるとジムのトレーナーに言われたのですが本当ですか？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14211156369
https://itest.5ch.net/
2 : 2025/05/31(土) 23:05:26.47 ID:4tXMMk4g0: どっちやねん
3 : 2025/05/31(土) 23:05:38.24 ID:4tXMMk4g0: 大して発達せんくせに割と時間かかるよな
4 : 2025/05/31(土) 23:05:45.29 ID:4tXMMk4g0: どーすんの
5 : 2025/05/31(土) 23:06:25.34 ID:Db+F0SpQ0: Tシャツ着てたら目立つし前腕鍛えた方が絶対かっこいい
12 : 2025/05/31(土) 23:08:47.37 ID:4nfV70aq0: >>5
でも効果ないんだよな
ヒョロガリほどリストカールやってるし
6 : 2025/05/31(土) 23:06:59.53 ID:dJem77AR0: 薄着の季節に手っ取り早く筋肉アピールしたければ前腕鍛えろ
7 : 2025/05/31(土) 23:07:35.56 ID:w5Z7rwfd0: チンアップやってたら太くなった
27 : 2025/05/31(土) 23:26:32.27 ID:gNw7CInb0: >>7
サイズとメニュー詳しく
8 : 2025/05/31(土) 23:07:39.94 ID:XrAzKDyO0: セクロスアピール筋よ
9 : 2025/05/31(土) 23:07:55.93 ID:afhBVVC20: 他に筋トレしてると勝手に鍛えられるから優先順位は低い
10 : 2025/05/31(土) 23:08:05.56 ID:dJem77AR0: きちんと全身鍛えてるやつはわざわざ前腕なんて気にしない
11 : 2025/05/31(土) 23:08:39.32 ID:6Ifri8w2M: ハンドグリップでええやん
13 : 2025/05/31(土) 23:09:36.13 ID:grIQN5Gp0: 前腕なんて鍛えてどうすんの
15 : 2025/05/31(土) 23:10:31.46 ID:ofMqtc8Xd: やはり足が一番大事なんでは？　手は足の次でしょ鍛えるのは。
17 : 2025/05/31(土) 23:12:30.61 ID:Db+F0SpQ0: ナチュラル時代の横川くんが説明してる動画いくつかあるから参考になるよ
前腕はネチネチやらなきゃダメ
18 : 2025/05/31(土) 23:13:07.13 ID:lmcGOojA0: 前腕は鍛えなくてもいいじゃなくてわざわざ個別にやらんでも勝手に他の種目やってるうちについでに鍛えられるからいいってことじゃないの？
19 : 2025/05/31(土) 23:13:43.44 ID:pEh6Rnl/0: 筋トレ民Aと筋肉Bの違いなんだよ、名称揃えろよハゲ
26 : 2025/05/31(土) 23:23:49.82 ID:ud2YZZVM0: >>19
Aは筋トレ民でBは筋肉の内なる声なんだろ
20 : 2025/05/31(土) 23:15:54.78 ID:Gqu3AnyC0: ちっこい筋肉鍛えるより足とか背中とか鍛えろよ
21 : 2025/05/31(土) 23:17:16.94 ID:a3BXFBfT0: 筋肉がしゃべった
22 : 2025/05/31(土) 23:18:16.49 ID:H4YRE+lh0: ダンベルベンチプレスとワンハンドローしかやってない
23 : 2025/05/31(土) 23:19:03.18 ID:8ybO7/kG0: A「追い込め」
B「追い込むな」
24 : 2025/05/31(土) 23:21:01.70 ID:4T0W2gz30: 人それぞれだろ
個人的には末端に行くにつれて細いほうがカッコいいと思うから特別前腕を鍛えたいとは思わん
25 : 2025/05/31(土) 23:22:39.48 ID:qtfEqToV0: 勝手に鍛えられるって言ったって他のついでで鍛えた結果握力が70とか80になるわけでもないからやれるならやればいいよね
28 : 2025/05/31(土) 23:27:09.60 ID:ogJ6HTmX0: 職場でいじめられたくなければ前腕こそ鍛えろ
29 : 2025/05/31(土) 23:27:10.80 ID:xFNOCoJT0: スポーツするなら前腕鍛えた方が良いだろ
30 : 2025/05/31(土) 23:28:18.29 ID:I3c/C4ph0: ステ使えば解決
32 : 2025/05/31(土) 23:33:47.24 ID:smsRR75v0: 前腕は細い方がカッコいいだろ
前腕がムキムキしてたら不格好だし気持ち悪いよ