白飯、冷や飯にしてから食わないと糖質の獲り過ぎで太る上に最悪糖尿病になる事が判明。炊き立てのご飯食べる人、全員バカです

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1 : 2025/03/02(日) 23:11:50.59 ID:g7rxyJSo0

腸内環境を良好にする食物繊維「レジスタントスターチ」 冷めたごはんに多く含まれる
https://kaigo-postseven.com/181305

2 : 2025/03/02(日) 23:12:49.33 ID:g7rxyJSo0
何か知らんが冷ます事で糖質が食物繊維に変化するらしい
3 : 2025/03/02(日) 23:12:49.99 ID:Q0l67CKe0
白米が体に悪いなんてずーーーっと前から言われてる。
いまさらなんだよなぁ。
8 : 2025/03/02(日) 23:14:19.85 ID:OvYaTVJO0
>>3
参政党に投票してそうw
4 : 2025/03/02(日) 23:13:26.82 ID:4ZR0jwx00
温度で違うのか
5 : 2025/03/02(日) 23:13:46.25 ID:OvYaTVJO0
親から出来損ない膵臓遺伝させられた欠陥人間は食うものに一々ビクビクしないといけなくて笑えるなw

親ガチャ失敗ご苦労様w

6 : 2025/03/02(日) 23:13:53.08 ID:g7rxyJSo0
昔嫌儲で冷や飯食っている奴が馬鹿にされているの見た事あるけど
冷や飯食べていたアイツの方が正しかったんだな
9 : 2025/03/02(日) 23:14:33.21 ID:FB+TwNRd0
>>6
アイツは糖尿病でもう死んだよ
24 : 2025/03/02(日) 23:19:33.48 ID:Gp0N/aRIa
>>9
糖尿病で4ねたら誰も苦労しねーよ
7 : 2025/03/02(日) 23:14:10.34 ID:064eeiDpM
白米食えないなんて嫌だ~~
10 : 2025/03/02(日) 23:14:51.53 ID:Pm6/yGHL0
冬はキツいけど夏なら冷や飯でもいいか
11 : 2025/03/02(日) 23:14:54.48 ID:uSLmojlJd
嫌儲にこういうスレが立つ度にまたケンモメンの「これは危険だから食べるなリスト」が更新されたのかと思うんだがお前らマジで何食って生きてんの?
この前はウーロン茶で盛り上がってたよな
21 : 2025/03/02(日) 23:17:19.81 ID:7Np38p780
>>11
玄米麦納豆野菜豆腐
肉と魚は少々
39 : 2025/03/02(日) 23:25:49.10 ID:UsMl0wVr0
>>21
豆腐類の摂取が多いと膵がん罹患リスクが高いという関連がみられました

残念っしたw

12 : 2025/03/02(日) 23:15:02.13 ID:pMa+GdZx0
やっぱ玄米やな
13 : 2025/03/02(日) 23:15:11.11 ID:RhnIaCMl0
正直、冷たいご飯の方が好き
14 : 2025/03/02(日) 23:15:30.03 ID:Mol6+t2g0
ぜんぜん太らないが
15 : 2025/03/02(日) 23:15:43.71 ID:xW6VEhQQa
じゃせんべいならいくら食ってもいいのか
16 : 2025/03/02(日) 23:15:53.17 ID:1TTQbVMT0
麦飯にしてるからどうでもいい
20 : 2025/03/02(日) 23:17:17.66 ID:7wfnTxU+0
>>16
麦100%で食ってるの?
17 : 2025/03/02(日) 23:16:19.28 ID:SN9+zuQW0
そういや冷や飯て食うこと無くなったな
子供の頃は普通に食ってたのに
18 : 2025/03/02(日) 23:16:21.37 ID:oqN5qUtx0
ソースの介護ポストセブンて存在すら知らなかった
出版業界は廃刊つづきでお寒い状況かと勝手に思い込んでいたけど
割と新しいコンテンツも次々産み出してるんだな
19 : 2025/03/02(日) 23:16:33.48 ID:jAP68gxJ0
炊きたて美味ちぃ😋
22 : 2025/03/02(日) 23:19:11.65 ID:zCjFtk1W0
冷やした後温めてええの?
23 : 2025/03/02(日) 23:19:17.95 ID:EYE1qRSsH
明日はトマトと卵炒め食うぞ🥺
25 : 2025/03/02(日) 23:19:38.97 ID:cAppGe1C0
猫舌のぼくやったぜ🙌
26 : 2025/03/02(日) 23:20:00.79 ID:1SMcLD0G0
弁当やオニギリや寿司は正解だったという話
27 : 2025/03/02(日) 23:20:11.16 ID:vcpPPzAr0
弁当温めない俺はセーフか
28 : 2025/03/02(日) 23:20:51.49 ID:Gp0N/aRIa
>レジスタントスターチは、大腸の一番肛門側にある『直腸』までしっかり元気にしてくれる
ふーん
29 : 2025/03/02(日) 23:20:51.85 ID:WEO8ACpm0
おにぎりさいこー
30 : 2025/03/02(日) 23:21:04.26 ID:+AmJTsEGd
コンビニのおにぎりでええやん
31 : 2025/03/02(日) 23:21:31.99 ID:UJXuaNm00
ならおにぎりとか弁当食ってるジャップより中韓のが糖尿多いはずやん
37 : 2025/03/02(日) 23:24:07.90 ID:Gp0N/aRIa
>>31
マジレスすると中国人は日本人みたいな馬鹿な量の米食わないし
糖質よりも油食べて腹を満たすから
ラーメンと餃子一緒に食べている日本人にドン引きしている
32 : 2025/03/02(日) 23:22:11.30 ID:QtmOoKXY0
じゃあ1回冷凍した米は不味いけど体には良いって…こと!?
33 : 2025/03/02(日) 23:22:20.91 ID:+bNuJA850
ラーメン屋で冷やご飯出してくれる店ないかな?
ホカホカごはんより絶対合うと思うんだけど
34 : 2025/03/02(日) 23:22:36.27 ID:88XJU/I80
それをレンチンしたらどうなるん?
35 : 2025/03/02(日) 23:23:38.35 ID:xQVDSp9s0
>>34
ソースに書いてあるぞ
38 : 2025/03/02(日) 23:25:42.73 ID:gpgmLlwjd
炊きたて熱々より冷えてからのほうが甘み強くないか
熱々は味が弱まってあんまいいもんとは思えない
40 : 2025/03/02(日) 23:26:10.20 ID:cLQIkL7s0
こんな事気にする方が全員馬鹿だろ
体に悪いもの食べなければ全員200才まで生きられるならそりゃ凄いが細胞分裂にも限界があるしどうせ長生きしても110位が限界だろ
むしろそこまで生きたいと思う人の方が少ないんじゃね?
貧困層なんか働けなくなったらそこで試合終了だろ

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