ハーフマラソン走ったら1時間39分だった

1 : 2025/02/16(日) 16:19:07.455 ID:YXfBJAdA0: どうよ
2 : 2025/02/16(日) 16:19:33.102 ID:AyhXH8AO0: めっちゃ速いな
4 : 2025/02/16(日) 16:19:50.569 ID:Ig4rz83X0: まあまあかな
5 : 2025/02/16(日) 16:20:11.455 ID:YXfBJAdA0: １時間３０分まで縮めるの大変かなぁ
8 : 2025/02/16(日) 16:20:49.516 ID:oFSjmuiD0: 勝った俺1時間33分。
11 : 2025/02/16(日) 16:23:57.558 ID:YXfBJAdA0: >>2
速い方に入るか
>>8
すげえ
10 : 2025/02/16(日) 16:21:49.312 ID:fNLs8S+Z0: 親に聞いてみたら？
12 : 2025/02/16(日) 16:25:01.221 ID:XAWlt6iq0: 勝った俺1時間32分
13 : 2025/02/16(日) 16:25:52.426 ID:JAPSHto2d: 俺1時間31分だし
14 : 2025/02/16(日) 16:26:08.131 ID:Y1qC5XyV0: 負けた俺1時間41分
15 : 2025/02/16(日) 16:26:38.013 ID:UfwProO80: なんとと俺は1時間半の壁破ってるんだだわウハハ
16 : 2025/02/16(日) 16:27:57.031 ID:DhkgL3Og0: 俺1時間49分で結構早いと思ってたけどみんな早すぎだろ
18 : 2025/02/16(日) 16:28:02.034 ID:AEHgbvTP0: なんととスレ
19 : 2025/02/16(日) 16:28:36.691 ID:YXfBJAdA0: わらわらきた
20 : 2025/02/16(日) 16:29:27.455 ID:FFJbsWHed: 俺1時間36分だけど焼き魚をキレイに食えるし
24 : 2025/02/16(日) 16:30:43.664 ID:YXfBJAdA0: >>20
どっちもすげえよ
21 : 2025/02/16(日) 16:29:58.349 ID:XdnVrn8LH: サブスリー程遠いなそれだと
22 : 2025/02/16(日) 16:30:04.172 ID:Bp5DBMa10: 全盛期はフルマラソンで3時間5分とかだった
持久スポーツは正しくトレーニングすれば誰でも一定のとこまでは伸びるよ
28 : 2025/02/16(日) 16:34:02.616 ID:YXfBJAdA0: >>22
全盛期の月間走行距離はどんなもんだったの？
32 : 2025/02/16(日) 16:37:58.019 ID:Bp5DBMa10: >>28
実走は180kmくらいかも
タバタプロトコルもやってた
35 : 2025/02/16(日) 16:42:56.921 ID:YXfBJAdA0: >>32
なるほど
タバタプロトコルは初めて聞いた
取りいれてみようかな
39 : 2025/02/16(日) 16:53:09.065 ID:Bp5DBMa10: >>35
あれは隣で励ましたり叱ってくれるトレーナーいないと絶対追い込めないと思うｗ
後半がマジできつい
23 : 2025/02/16(日) 16:30:08.086 ID:l7QNS6omr: 地味に100分前後って壁
25 : 2025/02/16(日) 16:30:59.812 ID:XdnVrn8LH: フル3.5で辞めたからな…
ロードは足が壊れる
31 : 2025/02/16(日) 16:37:53.125 ID:cOCEi1xF0: >>25
フルでそのタイム出せるのにハーフ遅くね？
26 : 2025/02/16(日) 16:31:01.217 ID:P6Tx4Msg0: なんでいきなり自分の全盛期の話をはじめたの
27 : 2025/02/16(日) 16:31:09.951 ID:gAZ1Tr1Wd: 自称サブ100多いな
30 : 2025/02/16(日) 16:37:20.770 ID:cOCEi1xF0: フルマラソン3時間50分だったわ
33 : 2025/02/16(日) 16:39:38.194 ID:Ig4rz83X0: ハーフとか真面目に走ったことないのでわからん
フルは3時間31分
34 : 2025/02/16(日) 16:40:51.971 ID:oKpibWDF0: そんなに走る体力ないな
36 : 2025/02/16(日) 16:43:43.272 ID:+/r+gGMH0: 俺も新幹線乗ったら博多まで5時間くらいでいけるし
37 : 2025/02/16(日) 16:46:57.688 ID:cEoch+i30: トップランナーが170cm52kgのガリガリだからなあ…
ウサイン・ボルトには憧れても他はちょっと
38 : 2025/02/16(日) 16:49:26.480 ID:Ih4FixB10: ニートが走る意味あるかな