- 1 : 2024/11/22(金) 15:51:43.15 ID:vXLAJm+gd
食事制限ありで
- 2 : 2024/11/22(金) 15:52:15.66 ID:1lxf8zV00
腕切り落とせば
- 3 : 2024/11/22(金) 15:52:22.67 ID:Q0/hAlBf0
腕を切り落とすとかじゃなきゃ無理やろ
- 4 : 2024/11/22(金) 15:52:26.97 ID:99aWXkrV0
今の身長体重は？
- 5 : 2024/11/22(金) 15:52:38.50 ID:+9yZvlw20
なんキロからなんキロにしたいんや？
- 6 : 2024/11/22(金) 15:52:53.80 ID:Q0/hAlBf0
300kgとかでも無理やって
- 7 : 2024/11/22(金) 15:53:30.24 ID:bUaHI3+g0
今が140で130にしたいとかやったら行けるかもしれん
- 8 : 2024/11/22(金) 15:53:30.31 ID:Smmf2jfur
クソデブなら水分だけでそのくらい減るやろ
- 9 : 2024/11/22(金) 15:54:21.76 ID:TLLyDV+E0
水抜きしたら
- 10 : 2024/11/22(金) 15:54:35.53 ID:P7pa5GGqd
そもそも食事制限なしで痩せるとか無理だから
いくら消費カロリー稼いでも痩せない
- 11 : 2024/11/22(金) 15:54:40.41 ID:oWpGMGib0
断食でも1週間は難しくないか？？
水分取らないと死ぬし
- 12 : 2024/11/22(金) 15:55:07.77 ID:PgG+uoXz0
水飲めば？
簡単に痩せられるよ
- 13 : 2024/11/22(金) 15:55:16.20 ID:lQPwBjd70
何も食べずに1日8000キロカロリーくらい消費してたらいけるんじゃない
- 14 : 2024/11/22(金) 15:55:31.28 ID:TLLyDV+E0
10kgとか水分で落とした事ないけど下手したら死ぬんじゃないか
- 15 : 2024/11/22(金) 15:56:21.99 ID:Xly4vAaNd
1週間炭水化物全く口にするな
- 16 : 2024/11/22(金) 15:56:33.16 ID:oWpGMGib0
元の体重わからんけど5kgが限界だと思うよ
100kgとかあるやつは知らん
- 17 : 2024/11/22(金) 15:56:42.45 ID:9mmqWVESd
今の体重が100kgとかならできるだろ
- 18 : 2024/11/22(金) 15:56:48.16 ID:BYK+Lqw00
余裕だよ
腹の皮下脂肪を切り落とせ
- 19 : 2024/11/22(金) 15:58:05.81 ID:Tf+55Izv0
172cm98kgやった時金欠でほぼ断食したら10日間で12キロ落ちたことはあった
- 21 : 2024/11/22(金) 15:58:58.01 ID:oWpGMGib0
>>19
12kgも落ちるのか凄いな
- 24 : 2024/11/22(金) 15:59:52.89 ID:Tf+55Izv0
>>21
デブって食わんくても腹に溜まってるから出るもんは出るんよな
便だけで数キロ落ちる
- 26 : 2024/11/22(金) 16:04:01.58 ID:oWpGMGib0
>>24
98→86って見た目そこまでかわらなさそうだな
顔だけシュッとするかもしれないけど
- 20 : 2024/11/22(金) 15:58:50.29 ID:3MHYJ7lL0
ランニングとファスティングすればいけるやろ
1週間後生きてるか知らんけど
- 22 : 2024/11/22(金) 15:59:05.57 ID:M05kd/GI0
君ならできる
- 23 : 2024/11/22(金) 15:59:36.99 ID:OdDUjZzV0
うん
- 25 : 2024/11/22(金) 16:00:54.28 ID:ZSFT9n5ad
無理だな
- 27 : 2024/11/22(金) 16:04:07.19 ID:K2AbPtyrd
脂落とすのはキツイ
単純に10kg減ればいいなら水抜きすればいいけど元の体重次第やな
- 28 : 2024/11/22(金) 16:04:22.01 ID:thMvv4dz0
水飲まないでずっとサウナ入ってろ
- 29 : 2024/11/22(金) 16:06:14.88 ID:geMWYNuN0
脂肪吸引でもやってこい
- 30 : 2024/11/22(金) 16:07:32.50 ID:rxoh9Y2L0
ダイエットもして首から上も取ればいける
- 31 : 2024/11/22(金) 16:10:09.18 ID:vpXb8aCQ0
プロテインだけ飲んでれば痩せるやろ
- 32 : 2024/11/22(金) 16:11:52.17 ID:Ny/x/9mj0
1週間後に健康診断でもあるんか
- 33 : 2024/11/22(金) 16:11:52.99 ID:onnfthTc0
ワイは4ヶ月で94キロから83キロまで落とした
食事とストレッチで
- 34 : 2024/11/22(金) 16:13:08.88 ID:056LEPse0
両脚の膝から下って所やろな
- 35 : 2024/11/22(金) 16:13:41.93 ID:xZgt1EGCM
10キロ増やすならまあ…
- 36 : 2024/11/22(金) 16:14:58.23 ID:L6PJTahT0
ボクシングジム行って一日中絞られれば或いは
- 37 : 2024/11/22(金) 16:15:06.31 ID:9ZWjPZSk0
毎週立ててない？
- 38 : 2024/11/22(金) 16:15:12.75 ID:LxB9LPJk0
野田昇吾が野球引退してボートレーサー養成所入るまでの半年間で25キロ減量して死にそうになってた
無理な減量は下手したらほんまに死ぬで
- 39 : 2024/11/22(金) 16:15:45.09 ID:JCFJ7MpN0
脂肪だけ減らすなら運動せな無理や
水抜いてええなら体重次第で可能
- 40 : 2024/11/22(金) 16:16:24.40 ID:egxlia8h0
プロボクサーが落としてるんだ
だぶついてる一般人が落とせないわけはない
そりゃものすごくしんどいだろうけど
- 41 : 2024/11/22(金) 16:17:41.94 ID:xZgt1EGCM
プロボクサーも一周感は無理やろ
コメント