カロリーに対して「幸せ指数」が低い食べ物がある

1 : 2024/10/31(木) 06:53:44.407 ID:OpL8SEgy0HLWN
・菓子パン
・残りご飯で作るチャーハン
・ペペロンチーノなどのパスタ
これらの食い物は手軽に腹を満たせるが「幸せ指数」が低いから
人生の「幸せ度数」が減るから結果的に損してるから食べない方がいいぞ
2 : 2024/10/31(木) 06:54:55.653 ID:sJ8F4yU6MHLWN
菓子パンだけ同意
4 : 2024/10/31(木) 06:55:53.241 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>2
まあ俺も他はイマイチかな、とは思ったね
3 : 2024/10/31(木) 06:55:53.143 ID:qFfdIXU50HLWN
言いたいことはなんとなくわかる
5 : 2024/10/31(木) 06:56:01.374 ID:TxeJqT190HLWN
ラーメン、あれで満足したことない
7 : 2024/10/31(木) 06:57:32.828 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>5
ラーメンはね、多量の油で脳を中毒化させる食べ物だから
瞬間的な「幸せ指数」は高いんだよね。
かつ丼とかも瞬間的に幸せ度数は高いけど健康とのシーソーになるから考え方次第なんだよね
6 : 2024/10/31(木) 06:56:18.173 ID:BcoUJ/OodHLWN
食事ってめんどくさいしちょっと食べるだけでたくさんカロリー取れる菓子パンはコスパがいい
11 : 2024/10/31(木) 06:58:42.695 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>6
時間に対してのコスパは菓子パンは優れてるけど
机の上で菓子パンもしゃもしゃしてる時間が侘しさが募るから
結果的に人生の「幸せ指数」が下がってる、というのが俺の主張なんだよね
8 : 2024/10/31(木) 06:57:51.211 ID:EhofNg0i0HLWN
幸せにもコスパがあんのか
12 : 2024/10/31(木) 06:59:41.528 ID:24wSL/wR0HLWN
ペペロンチーノ大好きだからその分俺は得してるってことか
15 : 2024/10/31(木) 07:01:24.569 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>12
パスタ料理は油分が多いけどあっさり食べれてしまうから
食後の満足感が低いんだよね~これは個人的な感想でしかないけどね~
13 : 2024/10/31(木) 07:00:04.597 ID:+/T2QYT80HLWN
特にメロンパンは最悪
14 : 2024/10/31(木) 07:00:21.454 ID:TRNDYmHW0
菓子パンは分かる
チャーハンとかパスタはめちゃくちゃ幸せかな
16 : 2024/10/31(木) 07:01:26.166 ID:D8otkHgC0HLWN
俺はパスタにはシーチキンと野菜大量にいれるから栄養面は何の問題もなく満足できる
17 : 2024/10/31(木) 07:02:35.673 ID:kEYh265c0HLWN
俺たちカロリーメイトが言うんだから間違いない
18 : 2024/10/31(木) 07:03:47.701 ID:SZ6FB3wrMHLWN
わかりすぎる
菓子パンの”無駄食い”感は異常
19 : 2024/10/31(木) 07:09:54.993 ID:tfQw6K270HLWN
わかる、カルボナーラは高い気がする
20 : 2024/10/31(木) 07:11:48.769 ID:CrgmoJ1c0HLWN
そうめんだろ
23 : 2024/10/31(木) 07:24:53.891 ID:lSFLk7WB0
>>20
そうめんはカロリーに対する幸せ指数的には上位レベルだろ

あいつめちゃくちゃ低カロリーだぞ

28 : 2024/10/31(木) 07:50:05.479 ID:CrgmoJ1c0HLWN
>>23
低カロリーだろうと幸せが最底辺の食いもんだろ
31 : 2024/10/31(木) 08:14:10.620 ID:mCUpRFUn0
>>28
そうか?
それ夏場にそうめん食いすぎて飽きてるだけじゃね?
それかそうめんの中でもやっすいの食ってるか
21 : 2024/10/31(木) 07:15:31.825 ID:jugtDre10HLWN
銀チョコとかメロンパンとか好きなんだが
22 : 2024/10/31(木) 07:17:40.160 ID:6jNYjF660HLWN
逆に指数が高い食べ物は何?
25 : 2024/10/31(木) 07:42:02.693 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>22
刺身の盛り合わせとか白身魚のアクアパッツァとか
鶏ささみ丼とか
24 : 2024/10/31(木) 07:27:42.602 ID:+7IRdTTt0HLWN
カロリーのコスパっていうけど
この手の油と炭水化物の食い物は食欲がおかしくなるから食いすぎちゃう
26 : 2024/10/31(木) 07:44:26.997 ID:zTkpYDM00HLWN
ごつ盛
普通にまずいから食べなきゃ良かったって気分になる
27 : 2024/10/31(木) 07:47:44.894 ID:iAsCfjd40HLWN
カップ焼きそば
29 : 2024/10/31(木) 07:50:51.810 ID:Ci6ugGVb0HLWN
えー分からない
太りたくないからなるべく食べないし、食べる時も食前にバナナ一本と水500ml飲むけど
幸せ指数と度数って違うの?
30 : 2024/10/31(木) 08:02:54.920 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>29
それって君は食事自体の幸せより体形維持してる健康を優先してる
ボディビルダーみたいな価値観なだけだよね
ボディビルダーや格闘技選手みたいなのは当然食事の幸せ指数は低いよ

幸せ指数はカロリーや量とのバランスの中の曲線で
幸せ度数は瞬間的な幸せの最高値だから
ラーメンはカロリーが高すぎて幸せ指数は低いけど幸せ度数は高いって事になるよ

32 : 2024/10/31(木) 08:23:41.655 ID:3SEx/kNo0HLWN
例えるならラーメンは幸福度80上がるけど満腹度100上がるから効率0.8なのに対して
刺身は幸福度60しか上がらないけど満腹度50しか上がらないから効率1.2で刺身の方が幸せになれるみたいな話?
(数値はてきとう)
33 : 2024/10/31(木) 08:28:49.495 ID:OpL8SEgy0HLWN
>>32
概ねそういう事やね
カロリーや量と幸福度との曲線グラフを頭に思い描いてくれればいい

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