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- なぞ
- >>1
だからなに？嫉妬か？ - デカいやつは普通に生きてるだけで筋肉つく
- >>3
ヒョロ多いけど - >>4
あいつらもヒョロに見えるだけで手足の太さは平均だからな - >>11
パワーないじゃん - ドムくらい使えよな
- お前もチビだからジムに行ってジムに居るやつがどうかに詳しくなったわけ？
- 男は身長より筋肉だからな
- 普段からキョロキョロしてそうなイメージ
- 深夜に行くけどデカマッチョばっかで萎縮する
- 身長160だけどこの時期は常にタンクトップ着てるわ
ナメられたことはない - 俺は筋肉つけてモテたいからジムに行ってるんじゃなくて行かないとすぐに筋肉衰えて肩こりや肉体疲労により体調不良起こす
- >>13
ぷ - 他人のことばっかり見てないで自分と向き合え
- んー
トレーニングマシーン時間で使えるのはいいんだが
勝ち誇るこうしたほうがいい、これ飲んだ方がいいみたいな
指示に体に合うプロテインとか運動量、体質、体力違うからなんともいえない
- 結局俺握力70あるけど
ガチ細いよ
腕相撲の機械全て勝てる - >>19
弱そう
負ける気せえへん - >>20をいいねぇ
やってみるかい？なんキロ？ - >>23
160 73
かなりのパワー系
お前は？ - >>24
わんぱく相撲優勝できそうだね - >>25
腕ムキムキ
>>27
ああん？ - >>20ガチムチには勝てんが、私に比例する体重なら反射神経、テコの原理で負ける気すらしないが上腕二頭筋、背筋鍛えてるかい？
- >>20同じ身長くらいなら強そうね
- 妹に左負けた時屈辱的だったが、考えてみたら皆テニスとか重たい仕事してて
私は普通に郵便局だったしなぁ
- vipper速報さん僕虹色で、
- 175の71だ
- 腕の長さが違うから君は負けるよ押し倒される反射神経が違う
- 多分私アームレスリング3位の人とやったが同等くらいだったから
ガチムチ系で成田に行ってごらん千葉ね
- >>32
余裕で勝てる - うちのジムは特にチビが多いとか思わないな
- 自己肯定感低いやつって誰でも簡単に成功体験得られる筋トレしたり英語学んだりするよな
- 185のタカシには負けたなウエイトリフティングやってて、ての感覚から違ったが私鍛えたら絶対負ける言うてたからおいでよ
- >>36
俺はかなりパワーある - なるほど、興味深い、ならば見せかけの筋肉か比例する体つきかやってみる？
私今日5人のヤンキーいたけど若気の至りか分からないが教えてあげるよ
- ちなみにプロテインはなに飲んでる？
- >>39
ザバス - 私はホエイのプロテインカゼインとグルタミン酸混ぜた、アスリート向けの力が出るケンタイのプレーンと筋力をつけるの混ぜてるよ
- ザバスは水？牛乳？
- 腕力無いし背筋力も平均より少し下くらいだけど20ｋｇの重り背負って懸垂10回できる俺って異端か？
- eaaとかbcaaとかシトルリンとかアルギニンとかカフェインとか
- >>44本人？筋肉守る成分とからだ作るアルギニンシトルリン取るの当たり前だよ…
牛乳なら脂肪分だからザバスの飲み方間違えね
- 弱そうに見えてもやれば分かるさ
- 私50キロ胸筋棒連続40いけるができる？
- 曲げる背筋と腕の二頭筋の両方曲げるので100は使うが背筋が私すごいよ
ローラー何回できる？
- >>48
ダンベルカール何キロ出来る？ - >>50
家でやってるからそんなものやったことないが米は50キロくらいなら普通にもてるぞ
- >>52
それ足腰使ってるよね
ダンベルカールは腕の力だけでカールするんだぞ - >>52
逆に腕だけしかしてないの？ - 嵐でもローラーできないとダメだが
私は連続伸ばし35.35の組み合わせなら５回はできるが
- 必須アミノ酸ちゃんと取ってる？まだまだ筋肉つけたいならバイタルアミノゴールト箱買いしな
- マルチビタミンはサプリでいいぞ
サッカー選手見てみな瞬発力反射神経に比例する脚の力は皆細いぞ
- それもはや脂肪でデブやん
- 160で73キロって普通にザバスじゃつかないが、ザバスのなに飲んでるの？参考にさせてよ
- ラグビーみたいなタックルはガゼインタンパクよ
- もはや腕分厚くて足細いならどんだけ腕太いんですか？って話しになるけど
- そんな安物飲んでるのに筋肉つくわけないやん
- いや、なんか言い返してくれよ…
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