なんで東京の女性って電車でつり革持たずに立ってられるん?どこで体幹トレーニングしてるのか教えて欲しい👼

1 : 2022/05/15(日) 17:34:10.69 ID:8TgDgcfR0

まずはアドレスで「力むポイント」と「力を抜くポイント」を覚えてほしいと安田はこう話す。
「通勤電車に乗っているときをイメージしてみてください、つり革をつかまずに揺れに耐えられるくらいの踏ん張る力加減がアドレスの理想になります
。僕の場合は足の指で地面をつかむイメージとしていますが、人によってその力感は変わります。
電車の揺れに耐えようと思うと、自然と下半身や体幹に力が入り、そのいっぽうで肩や腕の力は抜けますよね。それが理想の力感というわけなんです」
https://news.yahoo.co.jp/articles/df7161040fc950092cb58ba69367892667b3924d

@KCC8H10
電車結構揺れてるのに隣のお姉さん両手でスマホの音ゲーやってて体幹すごくね?!ってなってる

@ToriBa_I_FNVN
人の多い電車での女性の体幹、自衛隊くらいある

@3bebii
なんで東京の女性って電車でつり革持たずに立ってられるん?どこで体幹トレーニングしてるのか教えて欲しい

@iyasaka_y
通勤電車内で驚きの光景をよくみます。 マスカラ、 特に、吊り革持たずに立ったままでマスカラしているのは。 すごい体幹の持ち主と、感動。
昨日は、コンタクトレンズ入れている高校生が!! なんかもう、ぎゅうぎゅう満員電車なのに、すごい!

@jiroriropom
電車の中で重そうな荷物を持っているのにどこにも掴まらず、横に揺れても止まっても微動だにしない体幹の強い人がいる!かっこいい!羨ましい!

@rama32t966
だめだ、体幹無いから電車の揺れに耐えられない

3 : 2022/05/15(日) 17:34:54.85 ID:PdpC8MNn0
彼氏の上
4 : 2022/05/15(日) 17:35:16.58 ID:DOwsR4Ev0
3珍極めればいいんだろ
6 : 2022/05/15(日) 17:36:26.56 ID:PRhYOWjn0
カッペにはできない
7 : 2022/05/15(日) 17:36:32.99 ID:1LRYpapC0
揺れにびくともしないでツムツムやり続けてる姉さんよくいる
8 : 2022/05/15(日) 17:37:05.54 ID:+AGGhDvvd
これすごいよな
9 : 2022/05/15(日) 17:37:19.63 ID:FoLQXpRA0
コロナ真っ盛りの頃、吊り革持ちたくなさすぎて波乗り初心者みたいな奴に遭遇したな
10 : 2022/05/15(日) 17:37:23.01 ID:bUvsgb8w0
スタイルいい奴は鍛えてるからだろ
維持すんのは大変だよ
11 : 2022/05/15(日) 17:37:30.36 ID:Xfr8pBW30
吊革に、つかまりたくないよ!
12 : 2022/05/15(日) 17:37:54.74 ID:NFQMdizc0
確かにこれは思った
13 : 2022/05/15(日) 17:38:31.51 ID:/3IM9eNo0
たまにぶっ倒れてんじゃん
14 : 2022/05/15(日) 17:39:15.50 ID:GFxg3bCF0
電車に揺られてるのって体幹トレーニングになってるよな
日本人が肥満化しないのってこれだろ
15 : 2022/05/15(日) 17:40:25.27 ID:Qm+Y/5dF0
ちっこいから重心が低い
16 : 2022/05/15(日) 17:40:35.25 ID:NFQMdizc0
つり革持ってるの大体おっさん
20 : 2022/05/15(日) 17:41:22.50 ID:bYN0WknR0
>>16
痴漢冤罪防止にもなるんよ
23 : 2022/05/15(日) 17:42:12.31 ID:883EeKC80
>>20
電車ではバンザイが嫌儲スタイルだよね
17 : 2022/05/15(日) 17:40:35.34 ID:bYN0WknR0
強がってる奴マジウケる
車掌が強めのブレーキかければあたふたしてるし
18 : 2022/05/15(日) 17:41:18.86 ID:ZftX4zgY0
でもiPhoneの画面バキバキ
19 : 2022/05/15(日) 17:41:19.89 ID:IWuRMsAH0
電車でスマホ両手持ちしてすっ転ぶ女の魅力
21 : 2022/05/15(日) 17:42:02.66 ID:+hgAjMIT0
毎日電車でやってんだろ
22 : 2022/05/15(日) 17:42:08.43 ID:GpRYtXtZ0
京浜東北は大丈夫だけど山手線はむり
あぶない
24 : 2022/05/15(日) 17:43:14.80 ID:92RYEMzQM
潔癖症の女はつり革につかまりたくない
知り合いの姉がそれだった

使い捨て手袋すればいいのにな

25 : 2022/05/15(日) 17:43:51.28 ID:Jcv3GDdk0
しかもヒールとか履いてて立ってる女もいるから凄いバランスだよな
26 : 2022/05/15(日) 17:44:10.78 ID:Nb0GB2Sqd
やせ我慢大会やってんんだろバカは
ワイは意地でもつり革掴まるわ
27 : 2022/05/15(日) 17:44:13.87 ID:wfA/Sfcla
お尻が大きいから
28 : 2022/05/15(日) 17:45:12.20 ID:K2pg/k+f0
騎乗位グラインド
29 : 2022/05/15(日) 17:45:22.76 ID:cfl2TjiY0
重心が低いからじゃね
31 : 2022/05/15(日) 17:46:05.46 ID:aJXbTe740
>>29
日本人女は短足が多いからね
30 : 2022/05/15(日) 17:46:01.62 ID:6hUykKGj0
よろけて自分からぶつかってきたくせに、汚物に接触したような反応みせるのやめろ
32 : 2022/05/15(日) 17:46:21.87 ID:9hgTkPq30
背が低く頭が重いから安定するのか?

コメント

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