筋トレ民「スクワット何回も何回もやらされて20代半ばで膝壊れました。人生返して欲しい」

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1 : 2024/05/03(金) 11:14:59.62 ID:4Qc1CSch0

武藤敬司、引退はドクターストップ「これ以上やると後遺症」「ひざの痛みと戦ってきた」

 プロレスリング・ノアの武藤敬司が、10月26日放送の『くにまる食堂』(文化放送)で自身の引退について語った。

 武藤は「率直な話、ドクターストップ。気持ちはまだ続けたいけど、これ以上続けると、かなりの後遺症が残る」と告白。「今までも家族に迷惑をかけているのに、引退してからも家族に面倒をかけるのは本当に嫌。断腸の思い」と明かす。

「20代半ばでひざを壊して、痛みと戦ってきた」と長年、苦しんできたという。「昔はプロレスの練習なんて、ヒンズースクワットを2000回やらされた。あんなひざに悪いことはない。ばかみたいなこと。時間を返して欲しい」と嘆いた。

https://smart-flash.jp/entame/207063/1/1/

2 : 2024/05/03(金) 11:15:10.41 ID:4Qc1CSch0
悲報
3 : 2024/05/03(金) 11:15:15.46 ID:4Qc1CSch0
あこりゃ
4 : 2024/05/03(金) 11:15:22.57 ID:4Qc1CSch0
😭
5 : 2024/05/03(金) 11:16:08.62 ID:HB8Jvohc0
フォームが悪いんじゃねーの
知らんけど
6 : 2024/05/03(金) 11:16:15.30 ID:oqloePnG0
昔は膝を前に出す出さないとか考えてなさそうやもんな
7 : 2024/05/03(金) 11:16:48.13 ID:vamSv0XP0
2000回は凄すぎやろ…
立てなくなりそう
8 : 2024/05/03(金) 11:16:51.89 ID:112yM9KL0
レスラーがやるような自重超ハイレップスクワットは軟骨擦り減らすだけだからな
9 : 2024/05/03(金) 11:17:15.22 ID:dn6ADW8o0
武藤って今ノア所属なのか
10 : 2024/05/03(金) 11:17:35.51 ID:H3Q0M7Ued
ムーンサルトとかやって膝バンバンぶつけてたからじゃね
11 : 2024/05/03(金) 11:18:21.02 ID:s+Y7CdAQ0
そのうちIPS注射したら全回復とかなるやろ、知らんけど
12 : 2024/05/03(金) 11:18:25.63 ID:VcgS/0eg0
あの体格でムーンサルトやってりゃそりゃ壊れる
13 : 2024/05/03(金) 11:19:20.66 ID:ld8ORJWU0
週1か2でバーベルスクワットやっときゃいいんだよ
自重なんか筋肉つかないし膝関節すり減らすだけでいいことなし
14 : 2024/05/03(金) 11:19:38.97 ID:Z3MGnQ4g0
人工関節しかないな
15 : 2024/05/03(金) 11:19:44.26 ID:pzIl0F2yd
人体は消耗品
運動は不健康
17 : 2024/05/03(金) 11:22:39.47 ID:L4Hofg4c0
>>15
チー牛
28 : 2024/05/03(金) 11:28:50.16 ID:pzIl0F2yd
>>17
糞デブ殺人マシーンだけどる
24 : 2024/05/03(金) 11:27:36.17 ID:ld8ORJWU0
>>15
そう言ってるバカほどションベンから糖垂れ流し
30 : 2024/05/03(金) 11:29:23.11 ID:pzIl0F2yd
>>24
遺伝な、それ
16 : 2024/05/03(金) 11:22:24.38 ID:W36lWwdR0
しなやかな体の方が理想的だぞ
19 : 2024/05/03(金) 11:23:55.40 ID:ufv0BTei0
うわー 泣ける
20 : 2024/05/03(金) 11:24:30.69 ID:1ysgvNUb0
プロレススーパースター列伝みたいなことマジでやってたってことか
てことはあれ実話か
21 : 2024/05/03(金) 11:25:20.68 ID:wm9wjihQ0
2000回は頭おかしいな
自分でやったこともないやつに限って平気で人にやらせるんだよな
22 : 2024/05/03(金) 11:26:23.97 ID:FsJrBczW0
膝は消耗品おじさん「膝は消耗品」
23 : 2024/05/03(金) 11:26:24.88 ID:I+VuJxdg0
だから高重量低repが今は基本になってる
それはそれで腰いわすんだけどね
26 : 2024/05/03(金) 11:27:52.77 ID:e1TnN6O60
筋肉は鍛えられるけど関節は鍛えられないからな
27 : 2024/05/03(金) 11:28:29.03 ID:dejUxaY/0
スクワットとかウサギ跳びとか昔の指導者は非科学的トレーニング好きだったよな
32 : 2024/05/03(金) 11:30:18.33 ID:xSZ8alj40
>>27
プロ野球選手の練習でウサギ跳びで階段登ってたな
体壊れるで
29 : 2024/05/03(金) 11:28:53.49 ID:QXgK91Nz0
膝曲げるだけでなく本当のヒンズースクワットやってたんやな
31 : 2024/05/03(金) 11:30:11.08 ID:+dUA+CMy0
中学時代プロレスラーになりたくてスクワット1000回やったら次の日生まれたての羊みたいになったわ
33 : 2024/05/03(金) 11:30:29.20 ID:58cktAee0
膝壊したら終わりおじさん「膝壊したら終わり」
34 : 2024/05/03(金) 11:30:34.55 ID:3x/+bPzt0
スクワット難しいネ
つま先より前に膝出したらイケないんだろ?
安全な範囲で動いてると効いてる気がしないよ
35 : 2024/05/03(金) 11:30:46.86 ID:Vuz6oIhO0
筋トレガチ勢は滅茶苦茶ハードな脚トレするけど週1らしい
36 : 2024/05/03(金) 11:31:11.74 ID:bUQCyWLt0
プロレス自体バカな事だからなぁ・・・
38 : 2024/05/03(金) 11:32:22.61 ID:oqloePnG0
ボディビル系の奴らはハックスクワットしよるけど
あれもちょっと考えるべきやと思うなぁ
39 : 2024/05/03(金) 11:32:30.47 ID:tLdIQ7HR0
足首膝股関節腰が逝ったら人生楽しくないよ
下半身の関節ってのはそれぐらい大事
40 : 2024/05/03(金) 11:33:12.24 ID:E24YUmnq0
筋トレは馬鹿がやるもんじゃないぞ
41 : 2024/05/03(金) 11:33:31.30 ID:oKrUXWal0
関節と腰は消耗品だぞ
取り替え不可の
42 : 2024/05/03(金) 11:33:51.37 ID:mdYiDvAD0
人によって言ってることが全然違うのが筋トレ
44 : 2024/05/03(金) 11:35:05.72 ID:hZpk09O50
下半身は高重量低回数こそ正解
45 : 2024/05/03(金) 11:35:17.03 ID:w5q3KTXX0
スクワットはやるべきでない
老人になってから困る
膝は消耗品
49 : 2024/05/03(金) 11:37:14.36 ID:58cktAee0
>>45
でも下半身鍛えないと杖ついてふらつきながら歩くお爺さんになるんちゃう?
46 : 2024/05/03(金) 11:36:16.34 ID:GrJHaWHqd
まあでもお金を稼ぐってそういうことなんじゃ?
社畜だって朝から晩まで働いて睡眠時間削って、プレッシャーで胃腸と心をすり減らして、行きたくもない飲み会で肝臓痛めてお給料もらってるよ
47 : 2024/05/03(金) 11:36:27.32 ID:xE8TMeVW0
いじめみたいなトレーニングだもんな
馬鹿しかいない
48 : 2024/05/03(金) 11:37:03.84 ID:Us2X0pXP0
スクワットってかなり危険だよな
50 : 2024/05/03(金) 11:37:28.47 ID:RU7m/CHS0
うさぎ跳びとかやってそう
51 : 2024/05/03(金) 11:37:51.06 ID:w80dld2S0
1日2000回なんて可能なのか?
何時間かかんだろ

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