ランJ民ワイ、今日もランニング
- 1 : 24/05/15(水) 21:16:40 ID:Q7vP
- 今日は2000m インターバル 4セット??♂?
設定ペースは3分40秒/km
セット間のレストは3分 - 3 : 24/05/15(水) 21:17:06 ID:Q7vP
- 中々ハードなワークアウトでした
- 4 : 24/05/15(水) 21:17:08 ID:dXle
- 偉い定期
引き続きがんばれ定期 - 12 : 24/05/15(水) 21:18:16 ID:Q7vP
- >>4
サンガツ
この練習できたからかなり自身ついて来たで? - 5 : 24/05/15(水) 21:17:17 ID:tf75
- いつ働いてるの?
- 8 : 24/05/15(水) 21:17:37 ID:Q7vP
- >>5
9時から18時30分くらい - 13 : 24/05/15(水) 21:18:20 ID:tf75
- >>8
仕事後にやってるの凄いな - 16 : 24/05/15(水) 21:19:07 ID:Q7vP
- >>13
仕事と両立するの難しいけど頑張る - 6 : 24/05/15(水) 21:17:18 ID:Q7vP
- 頑張ったから褒めて?
- 7 : 24/05/15(水) 21:17:35 ID:ugDL
- >>6
その絵文字使ってる奴って弱男なんよ
周りからも嫌われてそう - 9 : 24/05/15(水) 21:17:40 ID:ugDL
- >>7
やめたれやw - 10 : 24/05/15(水) 21:17:44 ID:ugDL
- >>7
たれーいw - 11 : 24/05/15(水) 21:17:54 ID:ugDL
- >>7
弱男君が可哀想やろw - 14 : 24/05/15(水) 21:18:31 ID:Q7vP
- >>7
正論はやめて? - 15 : 24/05/15(水) 21:18:46 ID:NPnE
- 初めてどんくらい
- 21 : 24/05/15(水) 21:20:02 ID:Q7vP
- >>15
高校まで陸上してたけど今年の2月に走りはじめた
実に5年ぶりや - 28 : 24/05/15(水) 21:23:02 ID:8A8h
- >>21
パートは?? - 29 : 24/05/15(水) 21:24:04 ID:Q7vP
- >>28
パートってなんや?
高校の時は1500m専門でやってた??♂? - 30 : 24/05/15(水) 21:24:39 ID:8A8h
- >>29
ベストは?? - 34 : 24/05/15(水) 21:26:26 ID:Q7vP
- >>30
まって
5年前の高校総体の記録から特定しようとしてる?
4分00秒台とだけ
少数点までいうたら学校までばれそう? - 37 : 24/05/15(水) 21:28:32 ID:8A8h
- >>34
むっちゃ速いやん?
競合やな - 38 : 24/05/15(水) 21:30:26 ID:Q7vP
- >>37
全然やで
インターハイ出るには3分55秒くらいは必要やった
悔しかった思い出 - 17 : 24/05/15(水) 21:19:13 ID:KYo3
- こういうのってApplewatchとかで測ってるの?
- 22 : 24/05/15(水) 21:20:17 ID:Q7vP
- >>17
せや - 18 : 24/05/15(水) 21:19:19 ID:s8vF
- 頑張ってんな〜
おつかれやで - 19 : 24/05/15(水) 21:19:45 ID:kzJP
- どこ走ってるんや?
- 23 : 24/05/15(水) 21:20:40 ID:Q7vP
- >>19
近所に運動公園があるんや
そこのコースではしってる - 25 : 24/05/15(水) 21:21:46 ID:kzJP
- >>23
公園まで走って行くんか? - 27 : 24/05/15(水) 21:22:34 ID:Q7vP
- >>25
せやね公園までと少しアップでジョグしてる
それからドリルして今日のインターバルって感じや - 33 : 24/05/15(水) 21:25:54 ID:IieQ
- ワイも今日ダンスしたよ頑張ろー
- 35 : 24/05/15(水) 21:26:56 ID:Q7vP
- >>33
お疲れ様やで
明日も頑張ろうな?
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コメント
なんJってたまにフィジカルガイジ現れるよな