- 今日は2000m インターバル 4セット??♂?
設定ペースは3分40秒/km
セット間のレストは3分
- 中々ハードなワークアウトでした
- 偉い定期
引き続きがんばれ定期 - >>4
サンガツ
この練習できたからかなり自身ついて来たで? - いつ働いてるの？
- >>5
9時から18時30分くらい - >>8
仕事後にやってるの凄いな - >>13
仕事と両立するの難しいけど頑張る - 頑張ったから褒めて?
- >>6
その絵文字使ってる奴って弱男なんよ
周りからも嫌われてそう - >>7
やめたれやw - >>7
たれーいw - >>7
弱男君が可哀想やろw - >>7
正論はやめて? - 初めてどんくらい
- >>15
高校まで陸上してたけど今年の2月に走りはじめた
実に5年ぶりや - >>21
パートは？? - >>28
パートってなんや？
高校の時は1500m専門でやってた??♂? - >>29
ベストは？? - >>30
まって
5年前の高校総体の記録から特定しようとしてる？
4分00秒台とだけ
少数点までいうたら学校までばれそう? - >>34
むっちゃ速いやん?
競合やな - >>37
全然やで
インターハイ出るには3分55秒くらいは必要やった
悔しかった思い出 - こういうのってApplewatchとかで測ってるの?
- >>17
せや - 頑張ってんな〜
おつかれやで - どこ走ってるんや？
- >>19
近所に運動公園があるんや
そこのコースではしってる - >>23
公園まで走って行くんか？ - >>25
せやね公園までと少しアップでジョグしてる
それからドリルして今日のインターバルって感じや - ワイも今日ダンスしたよ頑張ろー
- >>33
お疲れ様やで
明日も頑張ろうな?
ランJ民ワイ、今日もランニング
おーぷんなんJ
コメント
なんJってたまにフィジカルガイジ現れるよな