- マジで
- 一時間に一度洗顔保湿
- 今は朝夜に薬用の洗顔と化粧水と乳液着けとる
後は皮膚科で処方されたビタミン剤とクリーム塗ってるんやけどまだ足した方がええか？ - 1日2L水飲んでたくさんトイレ行ってよく寝る
- >>4
前まで2L飲むのやってたけどめちゃくちゃ水消費するの早いから買うのめんどくさくなるんよ - 外科治療やボトックスしない限り、体質だからどうしようもない
これが結論 - ニキビは額と目の間に出来るタイプや
- 洗顔なんていらんわ
筋トレとクレンジングと保湿だけしとけ
お前に必要なのは体内から改善することと角質を落とすことだ - 無視かい
マジで効果あるのに - 枕カバー2日に1回変えるようにしたらニキビできにくくなった気がする
- 睡眠時間削らないのと脂っこいもの食べすぎない
乳液を薄めに塗るかジェルとかに変えるか - >>11
食事制限無しってやっぱきついか？ - ベピオゲルを塗れ
それでダメならディフェリン塗ってマスクでもして1週間大荒れの肌を隠して生活しろ
医薬品は効くことが証明されてるので謎の化粧水だの使う前に薬を塗れ - 風呂入る時にプロアクティブで顔洗ってたらスッとなくなったで
- 医者に行ってイソトレチノインもらってこい
- ちな今目立ってるニキビは3つくらいや
- こんな時間まで起きてる時点で終わってるわ
- >>17
10時間は寝てるぞ - やっぱ脂っこいもん食うとダメな気がするけど世の中の食事、とりわけ外食ってたいてい脂っこいよな
- 気にせんかったらええ話
- あと洗顔しすぎるな、脂を無理やり落とすと分泌される脂の量が増える
チョコレートを食うな、二郎を食うな、トンカツを食うな - >>21
洗顔回数は今のままでいいか？ - >>23
強い洗顔料を使わないのが大事、シャワーのお湯で表面の油だけ流せばOK
で、お湯で開いた毛穴に対してベピオゲルを塗り込めばそうそう酷くなることはない - 世の中から鏡をなくす
見なければないのと同じや - 脂質制限なんて糖質制限よりよっぽど楽で健康になれるのになんで流行らんのやろ
- オデコ、エラ(耳から下顎)に出来るニキビ→寝不足
眉間、眉毛に出来るニキビ→眼球疲労(PCやスマホの見すぎ)、寝不足
頬に出来るニキビ→ホルモンバランスの乱れ
口元、口周辺に出来るニキビ→胃の荒れ - >>25
出来てるところは大抵心当たりあるわ - 18までニキビだらけだったからその頃はあらゆる食事、運動、プロアクティブやら薬、皮膚科、睡眠どれをどう変えても変化なかった
何も変えなくても19歳からなんも出なくなった
全てはどうしようもない体質とホルモンだったわ
気にせん事や - こんな時間に起きててニキビ気にしてるのゲェジすぎやろ🤭
- >>28
それはそう😳 - ワイはグリセリン断ちが劇的に効いたわ
今使ってる化粧水乳液クリームにグリセリンか濃グリセリン入ってたら別のに変えてみろ - イソトレチノインを服用するこれしかない
ニキビ食事制限無しで0にするにはどうすればええの
エッヂ
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