Xの精神科医「運動すれば健康になるけどそもそもある程度健康じゃないと運動できない」→1.4万いいねwww

1 : 2025/02/23(日) 09:51:50.263 ID:bJ1JAwNED
2 : 2025/02/23(日) 09:52:36.811 ID:DrydvshcQ: なら鬱になる前に運動しとけよ
これからは運動しなかった怠け者がなる病気ってことになるぞ
6 : 2025/02/23(日) 09:53:37.563 ID:bJ1JAwNED: >>2
自己責任論者はほんまにこういう論理展開してきそうで怖い
3 : 2025/02/23(日) 09:53:07.640 ID:bJ1JAwNED: こんなん元も子もないやん
4 : 2025/02/23(日) 09:53:25.445 ID:GbXtb7dUY: それでもやるんだよ
5 : 2025/02/23(日) 09:53:31.161 ID:gXKRT85I3: 樺沢かと思った
7 : 2025/02/23(日) 09:54:31.941 ID:i6T1Nw5FG: それは確かに
8 : 2025/02/23(日) 09:55:16.601 ID:GkB/Ber.P: 部活の怪我や持病が発生すると終わりやから小さい頃から軽い運動だけを積み重ねておくんや
9 : 2025/02/23(日) 09:56:18.273 ID:4sGg0QHh6: 寝たきりのときあったけどどんどん鬱屈としていく
何もできなくて時間を浪費している感覚がキツい
11 : 2025/02/23(日) 09:57:10.328 ID:GbXtb7dUY: 外散歩する程度の運動すら言い訳して拒否するなら死んどけとしか言えんわな
12 : 2025/02/23(日) 09:57:58.009 ID:r8Xjd2abQ: そんなん誰でもわかっとんねん
だからこそ健康なうちから運動しとけって言われとるやろ
13 : 2025/02/23(日) 09:58:20.941 ID:1iH6Knpw5: あたりまえ体操
14 : 2025/02/23(日) 09:58:48.069 ID:BFG.NzVxo: まぁ動かない方が精神科医の仕事が増えるか
15 : 2025/02/23(日) 09:59:59.784 ID:bJ1JAwNED
16 : 2025/02/23(日) 10:01:23.035 ID:ojm0NTLAP: こいつら似たようなことしか言わない
17 : 2025/02/23(日) 10:01:40.794 ID:aGMHKf8Ho: だからある程度健康なうちに運動するんだろ
18 : 2025/02/23(日) 10:02:13.328 ID:XTY60REHa: 椅子から立ち上がるだけで息切れすんのに運動なんか無理や
26 : 2025/02/23(日) 10:08:46.897 ID:GbXtb7dUY: >>18
それこそ体力つけろよ
言い訳してたら一生体力つかんどころか衰える一方だぞ
34 : 2025/02/23(日) 10:17:05.505 ID:cKxuAqaMb: >>26
無茶言うなよ自閉症
応援逝くぞ自閉症
35 : 2025/02/23(日) 10:17:48.578 ID:U0uj4MfsD: >>34
応援しろやハゲ
36 : 2025/02/23(日) 10:17:52.711 ID:GbXtb7dUY: >>34
お前自閉症なん？
それなら詰みやなすまんかった
38 : 2025/02/23(日) 10:18:29.406 ID:cKxuAqaMb: >>36
>>26
しゃあっ頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障害頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者
48 : 2025/02/23(日) 10:19:38.515 ID:cKxuAqaMb: >>36>>26
しゃあっ頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障害頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者
37 : 2025/02/23(日) 10:18:14.955 ID:cKxuAqaMb: >>26
しゃあっ頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障害頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者頑張れ頑張れ障がい者
19 : 2025/02/23(日) 10:02:22.122 ID:gjvWTuAUx: 歩くだけでもいいんだよ
20 : 2025/02/23(日) 10:03:27.561 ID:GkB/Ber.P: どっかがぶっ壊れてからの運動は検索上位に来るゴミサイトみんな我関せずや
トレーナーや医者と相談なんてするわけないんやからみんなAIに聞いとけばええ
21 : 2025/02/23(日) 10:03:48.269 ID:EiJjKm4IL: 膝壊れたら散歩ができない
22 : 2025/02/23(日) 10:04:09.203 ID:JKt1/lST4: でもまあ概ね正しい
23 : 2025/02/23(日) 10:04:39.008 ID:yhAlih5B.: 膠原病とか筋肉や神経疾患のやつとかならな
精神疾患のやつには当てはまらんやろ
24 : 2025/02/23(日) 10:06:19.484 ID:GSGv5guPg: 軽い運動すら出来ないほど不健康って入院レベルやろ
実際に入院レベルならしゃーないけどそうじゃないなら軽い運動くらいやればいいのに
25 : 2025/02/23(日) 10:07:26.492 ID:RAQSOjEQU: 筋トレはPTSDがほとんどらしい
この精神科医はあやしい
28 : 2025/02/23(日) 10:12:55.780 ID:c91pfIL9q: 自律神経失調症になったけど常に身体が重たいし毎日歩くのが精一杯や、頑張って走ろうとしたら1日動けなくなってしまう
30 : 2025/02/23(日) 10:13:51.895 ID:GbXtb7dUY: >>28
別に走る必要はない
散歩で良い
31 : 2025/02/23(日) 10:14:37.376 ID:CijaO09dO: ご飯まつ電子レンジの時間立ってるとか
テレビ見るとき寝転ばないとか
だけでもうつ病で寝たきりの人には運動になるよ
チリツモや
32 : 2025/02/23(日) 10:15:13.311 ID:GxxYmB7AE: 寝っ転がって腹式呼吸するだけでも筋トレになるやろ？
わいが医者に勧められて今やっとる
33 : 2025/02/23(日) 10:15:29.206 ID:CijaO09dO: あとお風呂入る
なんならお風呂入る準備だけでも運動になる
42 : 2025/02/23(日) 10:19:01.962 ID:GkB/Ber.P: こいつ体悪かったんか
52 : 2025/02/23(日) 10:21:39.927 ID:gKZkhWns.: ウォーキングくらいだったらできるだろ
53 : 2025/02/23(日) 10:21:46.248 ID:43DBPgjoB: 通勤で毎日1時間ぐらい歩くようにしたら疲れにくくなったわ武井壮は歩くのなんか無意味だって言ってたけど
54 : 2025/02/23(日) 10:21:49.670 ID:Q0Y5GjiDR: 予防医学って大事やなって話か？
55 : 2025/02/23(日) 10:22:14.636 ID:QFfzSLq2t: 腕立て伏せ一回やるだけでもええんやで
大事なのは負荷を徐々に増やしていくことや
56 : 2025/02/23(日) 10:23:29.201 ID:um8/EIiZ6: この手の「Aする為にはAが必要」みたいな現象に何か名前が無いのか毎回疑問に思ってる、何かしら正式名称があってもおかしくないのに
70 : 2025/02/23(日) 10:31:05.992 ID:bJ1JAwNED: >>56
金が金を呼ぶ、健康が健康を呼ぶ
マタイ効果、やね(ﾆｯｺﾘ
57 : 2025/02/23(日) 10:24:05.717 ID:g9CESE8ye: 鬱になるアスリートってわりとおるけどどういう理屈や
61 : 2025/02/23(日) 10:25:44.577 ID:hpJrG6F.C: >>57
周囲の期待
結果が出ない
将来の不安
64 : 2025/02/23(日) 10:27:12.552 ID:SI1LDYmWh: >>57
プレッシャーに押し潰されたりとかなんか色々あるんちゃうか
何かしらで人より優れてても脳や心まで頑丈とは限らんし趣味で運動してるんやなくて仕事でやってる人たちやしな
65 : 2025/02/23(日) 10:28:07.176 ID:Q0Y5GjiDR: >>57
これがイップスってやつか
58 : 2025/02/23(日) 10:24:29.382 ID:WXrsM5mAw: 責任取らんから優しい事しか言わんな
59 : 2025/02/23(日) 10:24:36.630 ID:Up1SQgKsX: YouTubeの精神科医
「朝散歩しろ朝散歩しろ朝散歩しろ朝散歩しろ朝散歩しろ😠」
60 : 2025/02/23(日) 10:24:59.511 ID:6fcZzcuNj: 歩くすら出来ないのはもうそれもう別の問題やろ
62 : 2025/02/23(日) 10:25:48.576 ID:43DBPgjoB: 歩くのなんて歩きスマホしてれば余裕やねん歩きスマホは何の規制もないしな
63 : 2025/02/23(日) 10:25:48.673 ID:VkD0exaAI: ちな健康でも運動できないから問題ない
67 : 2025/02/23(日) 10:28:48.365 ID:zqRmjHuGg: これ投資や教育でも同じこと言えるよな
投資や教育に金をかければ金を稼げるけどそもそもある程度金持ってないとどちらも無理という
69 : 2025/02/23(日) 10:29:54.445 ID:zqRmjHuGg: >>67
貧困の再生産や
68 : 2025/02/23(日) 10:29:50.463 ID:bJ1JAwNED: うーん
71 : 2025/02/23(日) 10:31:08.191 ID:i.GCfGUSh: ちょっとのアルコール健康理論と同じで相関関係が逆な場合もよくあるしな
まあ散歩した方が良いのは間違いないやろけど