- 1 : 2024/10/26(土) 17:44:31.47 ID:Gt/KFyirM
- 2 : 2024/10/26(土) 17:46:04.06 ID:aIFyzsIy0
ラーメン食ったら終わるな
- 3 : 2024/10/26(土) 17:46:21.80 ID:SuijAG2m0
世界平均が10gとかだから
地球規模で守る気ない基準
- 4 : 2024/10/26(土) 17:47:08.94 ID:J4VlcMIa0
朝昼晩味噌汁飲んだら終わりだよ
- 11 : 2024/10/26(土) 17:50:22.60 ID:gypuhYaU0
>>4
単純に塩分量だけの問題じゃないんだよな。
味噌には血圧を抑制する効果があるから、味噌汁飲むとむしろ血圧は低下するんだよな。
- 5 : 2024/10/26(土) 17:47:19.03 ID:2eprdlNad
こいつら猿並みの知能しかないよな
- 6 : 2024/10/26(土) 17:47:56.56 ID:NeUAyxHW0
ナメクジ型エイリアンの陰謀
塩分なんてそんなに気にする必要ない
- 26 : 2024/10/26(土) 17:55:24.99 ID:/Su1RZrt0
>>6
おれはエイリアンは爬虫類型と聞いたよ
松脂をつけた棒切れで威嚇すると逃げてくんだって
- 7 : 2024/10/26(土) 17:48:41.60 ID:u/rT1oSjM
欧米では子供に塩分制限する親が結構いるらしい
- 8 : 2024/10/26(土) 17:48:52.01 ID:w3zjekzaH
チルドラーメン作ろうとしてパッケージの後ろみたら
麺とスープで塩分7gでした
どうすりゃいいの？
- 17 : 2024/10/26(土) 17:52:00.92 ID:5YJHN0qQ0
>>8
たぶん麺が1.5g、スープが5.5gとかだからスープは極力残す
あと麺から塩分を抜くために一度湯通しするといい
- 23 : 2024/10/26(土) 17:54:19.52 ID:ufVREmsQ0
>>8
スープは全部飲まなきゃええやろ
- 9 : 2024/10/26(土) 17:49:01.28 ID:nHkWKZJX0
一食で超える
- 10 : 2024/10/26(土) 17:49:58.11 ID:L2RTEb8+a
ジャップメシは塩分がーとかよく言うけど海外では余裕でクリアできる値なの
- 12 : 2024/10/26(土) 17:50:31.19 ID:ZRKtITwc0
おにぎり一個で1.5とかやで
無理やろ
- 13 : 2024/10/26(土) 17:50:35.70 ID:mB1X7Jyt0
そろそろ低ナトリウム血症で死ぬ奴出るレベルｗ
- 14 : 2024/10/26(土) 17:50:45.81 ID:GdfnaIm8M
毛唐共は汗かかないんだろ？
日本は高温多湿で汗かくから塩分取らないと死ぬ
- 15 : 2024/10/26(土) 17:50:53.12 ID:w3zjekzaH
洋食は塩分すくないんだよな
味はしっかりしてるのにえ？これだけみたいなのが多い
一方和食は健康的にみえるような惣菜も塩分がやばいし
がっつりメニューは5gなんて余裕で超えてしまう
- 16 : 2024/10/26(土) 17:51:02.03 ID:etkFoqZAd
根拠なしの模様
- 18 : 2024/10/26(土) 17:52:43.89 ID:nHkWKZJX0
うまみ調味料使って減塩
- 19 : 2024/10/26(土) 17:53:10.04 ID:WKdCRjdpM
たしかカツ丼が一番多い
ラーメンやカップ麺よりも
- 20 : 2024/10/26(土) 17:53:36.15 ID:mB1X7Jyt0
まぁ、WHOは日本人の発汗量を考慮してない
真面目に守ると熱中症で死ぬよｗ
- 21 : 2024/10/26(土) 17:53:52.12 ID:EwYK5Cl/0
言ってる奴らが守ってない定期
- 22 : 2024/10/26(土) 17:54:11.09 ID:ZLI//PeH0
WHO職員は実践しとるんか？
- 24 : 2024/10/26(土) 17:55:00.29 ID:1TsG9Spb0
朝食でもう超えてるレベル(´・ω・｀)
- 25 : 2024/10/26(土) 17:55:15.21 ID:9sIyX2cK0
5gてw
もう禁止にしろよ
- 27 : 2024/10/26(土) 17:56:22.73 ID:mB1X7Jyt0
まぁ、体動かさない奴はWHOのちょっと多め
動かす奴は気にせず医者に止められるまで食いたいだけ食えば良い
- 28 : 2024/10/26(土) 17:57:17.83 ID:M8B62Hwh0
ハンバーガーとポテト食ったら終わりだろ
アメリカ人は守れてるのか？
- 29 : 2024/10/26(土) 17:57:18.68 ID:n60RwQar0
特にペナルティなど無いのだから無視で良いだろう
苦痛がメリットを上回るし
- 30 : 2024/10/26(土) 17:57:50.65 ID:0y9X+SDG0
高血圧の人だけ注意すればいい数字
- 31 : 2024/10/26(土) 17:59:07.95 ID:ujKEc20Q0
3g目標で4g前後の生活してるけどかなりつまらない気軽に味見したい
そして自炊じゃないとおよそ無理
塩味に関しては意外と慣れる
むしろなんでもかんでも塩味させすぎ感
- 32 : 2024/10/26(土) 17:59:49.50 ID:pc1+PIm00
塩分を控えたら150歳まで元気に生きられるとかなんだろうな？ええ？コロナのとき中国に忖度したWHOさんよ。もうおたくら信用ねーんだよ
- 33 : 2024/10/26(土) 18:00:57.36 ID:9yU8lMHz0
たいじょうだよ
- 34 : 2024/10/26(土) 18:02:08.71 ID:6HKHaI5h0
アメリカ人日本人より塩分少なめだっけ。で、アメリカは4人に一人が高血圧、日本は3人に一人が高血圧か
- 35 : 2024/10/26(土) 18:02:23.64 ID:kpLY5oPN0
和食は香辛料や香草をあんまり使わないからなのかね
- 36 : 2024/10/26(土) 18:02:46.83 ID:6HKHaI5h0
塩を食わない民族に高血圧はないとか聞いたがかわりに何かあったりするものか
- 37 : 2024/10/26(土) 18:02:57.03 ID:umm9bqgUM
身体の欲求に合わせときゃ良いんだよ
しょっぱいものは食べ過ぎるともう良いわってなるし逆に夏の汗をかいてる時期は塩気が美味い
- 38 : 2024/10/26(土) 18:04:35.10 ID:etXYVQHj0
日本のマックはポテトに塩振り過ぎなんだよ
- 39 : 2024/10/26(土) 18:05:20.33 ID:mFs5d9c00
WHOや医者の掲げる基準は非現実的過ぎる
胡散臭い健康食品TVショッピングで販促に利用されてるだけ
- 40 : 2024/10/26(土) 18:06:42.58 ID:VTTW5ddX0
世界最長寿は日本人なんだから、根本的に間違ってるWHO
- 44 : 2024/10/26(土) 18:13:35.84 ID:y0/ITdmz0
>>40
アメリカに住んでるアジア系も日本の平均寿命と変わらんから日本の生活習慣が健康にいいというのではんく日本人が長生きなだけだと思われる
- 41 : 2024/10/26(土) 18:06:46.05 ID:a5t7gwMT0
- 42 : 2024/10/26(土) 18:12:47.97 ID:gw12XCM2d
1日摂取カロリーを2000kcal超えないよう節制してんのに血圧142/92
- 43 : 2024/10/26(土) 18:13:29.50 ID:6BWG/9FU0
糞湿度の東南アジアを無視してるよな
- 45 : 2024/10/26(土) 18:14:02.01 ID:OvLG0mHe0
一年中続けるのは無理
- 46 : 2024/10/26(土) 18:14:16.99 ID:OE5bQyGq0
ジャップは1日30グラムくらいは平気な進化をしているから
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