WHO「塩は1日5gまで。砂糖は小さじ7杯。酒は一滴も飲むな」

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1 : 2024/04/25(木) 23:26:27.06 ID:Dqilpy6e0
"1日の糖類は小さじ6杯分(25g)まで WHOが新指針 – 日本経済新聞"
https://www.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000/

"大人は塩1日5グラム未満に WHOが健康指針 – 日本経済新聞"
https://www.nikkei.com/article/DGXNASDG01017_R00C13A2CR0000/

"WHO「アルコールに安全な量はない」"
https://www.womenshealthmag.com/jp/wellness/a43461586/alcohol-and-cancer-20230406/

2 : 2024/04/25(木) 23:26:41.39 ID:Dqilpy6e0
どうすんのこれ…
3 : 2024/04/25(木) 23:28:51.02 ID:nbX7bV4x0
霞でも食ってろよ
4 : 2024/04/25(木) 23:30:22.07 ID:qAIICc+a0
この生活を達成するストレスで健康収支がマイナスになりそう
5 : 2024/04/25(木) 23:32:28.41 ID:gG8gLTzq0
人種によって多少の許容量の違いとか無いのかね
6 : 2024/04/25(木) 23:32:48.82 ID:e203UWTk0
ワクチン7回接種で帳消しや😤🍺🍺🍺
7 : 2024/04/25(木) 23:33:27.27 ID:q1N1bjuR0
塩以外は別に余裕なんだよなあ
8 : 2024/04/25(木) 23:34:31.93 ID:Clqwl83A0
日本みたいな高温多湿の国でそんな塩分量にしてたらむしろ健康に悪いぞ
9 : 2024/04/25(木) 23:35:39.92 ID:MKi+gJg70
流されるなよ
天然塩はミネラルバランスに優れた長寿の元ぞ
10 : 2024/04/25(木) 23:35:53.01 ID:dTzKeYpm0
そんな生活強いられたら鬱病になるぞ
11 : 2024/04/25(木) 23:36:00.75 ID:e1ObpMRKa
細かいことは気にしない
それなりにバランスよく食べてたら可
12 : 2024/04/25(木) 23:36:28.79 ID:dTzKeYpm0
クソワクチンを押し付けたゴミクズ組織の主張なんて利権ありきだろ
13 : 2024/04/25(木) 23:38:02.28 ID:JJhalZCM0
長寿県民。漬物ガブガブ酒グビグビ~
14 : 2024/04/25(木) 23:39:04.98 ID:Qx9mBctE0
マジで減塩に取り組もうぜ(迫真)
15 : 2024/04/25(木) 23:39:39.56 ID:QouKCVqs0
これ以上寿命伸ばしてとうするんや
16 : 2024/04/25(木) 23:46:31.28 ID:vP+8ZCwh0
天然塩厨は海水でも飲んでろ🤪
17 : 2024/04/25(木) 23:50:16.89 ID:rjBJBeGD0
塩田「グッバイ!コベガクは僕の理想じゃない~👶💦」

お し り ぷ り ぷ り p r i t e n d e r

18 : 2024/04/25(木) 23:53:40.85 ID:k14CbDYX0
ビールは実質パンやし問題ないな
修道士もそう言ってる
21 : 2024/04/26(金) 00:00:40.18 ID:aldot9KU0
>>18
般若湯も飲んでいいよな?
お坊さんが言ってたぞ
19 : 2024/04/25(木) 23:58:13.82 ID:HqMez46qd
食料危機せまる
20 : 2024/04/25(木) 23:59:45.27 ID:rVGG9Wk60
これにはタムラさんもニッコリ😀
22 : 2024/04/26(金) 00:02:18.52 ID:747WTQMe0
何食えばいいの?
23 : 2024/04/26(金) 00:02:36.65 ID:IkTEBQ460
人種による体質差も地域による気候差も全てを無視した欧米基準の数値を
高温多湿の日本人に適用するのがおかしいんよ
日本人がこの基準の食生活してたら熱中症で死にまくるだろ
36 : 2024/04/26(金) 00:28:06.29 ID:aldot9KU0
>>23
日本人を死なせたいから意図的にこの基準を押し付けてるのかも
24 : 2024/04/26(金) 00:03:27.97 ID:ZI9cHFFAd
完全栄養食だけで生きていけないだろか
25 : 2024/04/26(金) 00:04:40.49 ID:DTY1ZZo/0
ビーガンみたいな連中だな
26 : 2024/04/26(金) 00:06:30.65 ID:8OffQfKR0
実は汗かいたら塩舐めるのアカンのか?
27 : 2024/04/26(金) 00:07:14.76 ID:OP/IV743d
夏場は5gよりはるかに多くの塩分を食事で摂りながらそれだけだと塩分不足で倒れるからって塩タブレットとかで塩分補給してる人もいるやん
37 : 2024/04/26(金) 00:28:42.12 ID:aldot9KU0
>>27
職場で支給されたりもするな
昔倉庫のバイト行った時にもらったぞ
28 : 2024/04/26(金) 00:07:33.79 ID:o3Kq1Um90
こいつら雰囲気で物言っとるやろ
29 : 2024/04/26(金) 00:19:05.80 ID:l57W+/1F0
ならお前らで完全食開発しろ
30 : 2024/04/26(金) 00:22:26.53 ID:COFpzrwz0
塩分摂りすぎ言われまくる日本人が世界で一番寿命が長いんだから、お前らが日本の食生活に合わせりゃいいんだよ
31 : 2024/04/26(金) 00:22:47.67 ID:4yqgdcbB0
💢👶ぢぇー!
32 : 2024/04/26(金) 00:23:00.51 ID:40JMHmVn0
朝自炊、昼弁当なら8gはまあ普通にやれる
5gは日本人にはきついだろ
39 : 2024/04/26(金) 00:29:06.16 ID:aldot9KU0
>>32
日本食そのものをやめろってことじゃね?
33 : 2024/04/26(金) 00:24:33.80 ID:E4LL074B0
塩たけぇだろ!
34 : 2024/04/26(金) 00:25:18.19 ID:XLpFBfSB0
高血圧が悪なのは事実やけど塩分5gは高血圧じゃなければもっと取っても大丈夫だよ
35 : 2024/04/26(金) 00:25:34.11 ID:k0eKoojb0
ワイの大好きなマルコメのやっすいインスタントみそ汁が塩分1.9gや
38 : 2024/04/26(金) 00:28:49.69 ID:vK0wq/RF0
ただ実際日本人は塩分とりすぎなんよ
欧米は油すげーけど塩分はそうでもない

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