VIPタンパク質
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おーぷんなんJ高校生でタンパク質全然採れないんだけど、筋肉付く？
なんG筋トレオタク「タンパク質とにかく取れ！プロテイン飲みまくれ」医者「毒です腎臓壊します」
嫌儲識者「プロテインビジネスに騙されるな。タンパク質は食事から取れ。本物アスリートはプロテインを飲まない」
おーぷんなんJ低糖質高タンパク質食を続けてたら
VIP豚肉「不味い タンパク質少ない 脂質多い」←こいつ食う価値ある？
エッヂ筋トレ民に聞きたいんだが、タンパク質ってどうやって取ってる？
エッヂお国「1日に摂る推奨タンパク質量は65gです…」 ワイ「フンッ(鼻笑)どれどれ…茶碗一杯の白米に含まれてるタンパク質の量は…」
エッヂワイ「豆乳に含まれてるタンパク質量…？どうせ牛乳の1/2とかやろ…」チラッ
エッヂ毎日タンパク質86g摂らないとイケないのつらい…
嫌儲日本人、タンパク質を全く摂らなくなって終わる。
嫌儲七原くんや金バエ見て食生活意識するようになった。塩分6gは余裕だが炭水化物かタンパク質どっちかに偏るから難しい。
嫌儲味噌汁「いくら飲んでも高血圧になりません、タンパク質あります、ハゲが治ります」
おーぷんなんJ「画像」わいのアチアチたんぱく質コンソメスープにいくら出せる??
エッヂ