タンパク質

エッヂ

健康のためにタンパク質1日60g取りなさい←これ

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嫌儲

博士「男なら朝食でタンパク質50gは摂るべき」無理すぎワロタ

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VIP

最近タンパク質の摂取を意図的に抑えてる

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エッヂ

白米、パスタの1/3しか『タンパク質』が無かったwww

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嫌儲

インド人「なんでみんな歯並び悪いの?日本人の食事は米と豆だけ?タンパク質食えよバカども」これは、随分辛口だ

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なんG

ネット「身長は寝れば伸びる、タンパク質で伸びる」

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なんG

タンパク質は一日65g摂取しましょう←これ

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エッヂ

選手村のシェフ「だって24時間誰かが常に飯食ってるしタンパク質めっちゃとるやん…こんなの予想できるか!普段のレストランの客はこんな食事しねーよ!!!」

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VIP

タンパク質が摂れるオススメのサプリ(錠剤)をあげてくれ😭

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おーぷんなんJ

高校生でタンパク質全然採れないんだけど、筋肉付く?

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なんG

筋トレオタク「タンパク質とにかく取れ!プロテイン飲みまくれ」医者「毒です腎臓壊します」

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嫌儲

識者「プロテインビジネスに騙されるな。タンパク質は食事から取れ。本物アスリートはプロテインを飲まない」

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おーぷんなんJ

低糖質高タンパク質食を続けてたら

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VIP

豚肉「不味い タンパク質少ない 脂質多い」←こいつ食う価値ある?

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エッヂ

筋トレ民に聞きたいんだが、タンパク質ってどうやって取ってる?

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エッヂ

お国「1日に摂る推奨タンパク質量は65gです…」 ワイ「フンッ(鼻笑)どれどれ…茶碗一杯の白米に含まれてるタンパク質の量は…」

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エッヂ

ワイ「豆乳に含まれてるタンパク質量…?どうせ牛乳の1/2とかやろ…」チラッ

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エッヂ

毎日タンパク質86g摂らないとイケないのつらい…

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嫌儲

日本人、タンパク質を全く摂らなくなって終わる。

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嫌儲

七原くんや金バエ見て食生活意識するようになった。塩分6gは余裕だが炭水化物かタンパク質どっちかに偏るから難しい。

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