エッヂ筋トレ
エッヂ
嫌儲上司「みんな、新人のボブ君だ」2mムキムキグラサン黒人「…ｼﾞｬｯﾌﾟ（ｶﾞﾑｸﾁｬｸﾁｬ」👈グローバル化とはこういうことだぞ？
VIP懸垂できるようになりたいからジム通ってる
VIP仕事疲れたけど今から筋トレする
エッヂ一昨日懸垂70回やったんだけど久々にきつい筋肉痛来て草
VIP筋トレしてないやつってマジで終わってるよな
エッヂ筋トレの「下半身トレ」、地味な上に効いてるのかイマイチ分からないwww
エッヂ逆に「筋肉が裏切る」ってどういう状態だよ
VIPガチのマジで凄い筋トレ考案したwww
VIP腕立て伏せ4回できたwww
嫌儲使える筋肉って要は｢パルクール」とか｢ボルダリング」に適した筋肉のことだよな
エッヂ2か月前ワイ「筋トレやるぞおおおおおおおあおおおお！！！」→現在ワイ「」
エッヂ識者「上半身トレは懸垂だけでいい」←これwww
VIPAmazonでダンベル2個（計48kg)買うのやばい？
なんG筋トレって毎日やってる？
VIPスクワット5回やった
エッヂASDワイ、毎日歯磨き洗顔風呂に入る上定期的に筋トレまでしてしまう
なんG【画像】ワイ筋トレ初心者、これくらいの身体になりたいんやが・・・
VIP筋トレ何したら良い？
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