- 1 : 2024/07/28(日) 22:24:36.99 ID:SpEwVMhO0
- 2 : 2024/07/28(日) 22:24:46.55 ID:SpEwVMhO0
どすすｓ
- 3 : 2024/07/28(日) 22:24:51.61 ID:SpEwVMhO0
しんさんたすけｔ．。。
- 4 : 2024/07/28(日) 22:24:55.93 ID:SpEwVMhO0
がちでやばい。。。
- 5 : 2024/07/28(日) 22:25:06.80 ID:SpEwVMhO0
いったいなぜ。。。
- 6 : 2024/07/28(日) 22:25:32.64 ID:yZn1Jv9r0
経口補水液って作れるぞチョンモメ
- 7 : 2024/07/28(日) 22:25:50.60 ID:Rc+ZZSAr0
ポカリとか砂糖めっちゃ入ってるらしいね
- 8 : 2024/07/28(日) 22:25:57.66 ID:ZcAQmToe0
糖質ゼロで勘弁してください 美味しいんですよ
- 9 : 2024/07/28(日) 22:26:11.19 ID:0uCB0nTA0
薄めためんつゆで良いぞ、旨いし
- 35 : 2024/07/28(日) 22:36:19.75 ID:Cn9k4JHQ0
>>9 やめろw外で飲んだら吐くわ
昔対策で塩水飲んでたら塩分濃度が濃すぎてフラフラめまいがしてたんだが倒れそうてマジで運転やばかった。
塩水やめたらめまいが治ったし
- 11 : 2024/07/28(日) 22:26:47.02 ID:GG8X74dN0
いや糖分も少しは取っとけ
- 12 : 2024/07/28(日) 22:27:26.51 ID:E3xprFr10
生理食塩水買ってきたわよ～
- 13 : 2024/07/28(日) 22:27:45.39 ID:/mUKdJhU0
麦茶と塩分タブレットで摂ってる
クソ暑いなか甘いもの飲む方が辛くない?
- 14 : 2024/07/28(日) 22:27:46.10 ID:XJSFpy6+0
ポカリは甘過ぎる
- 15 : 2024/07/28(日) 22:28:40.90 ID:3GbqI8m30
酢も入れろよ
- 16 : 2024/07/28(日) 22:28:45.80 ID:BJcoQz3A0
（ヽ´ん`）「外に出ないから心配ない」
- 33 : 2024/07/28(日) 22:35:51.53 ID:vUxB7y980
>>16
これ
- 17 : 2024/07/28(日) 22:29:32.98 ID:IgF/UiTv0
体に悪くなければポカリを常用飲料にしたいほど美味い
- 18 : 2024/07/28(日) 22:30:06.56 ID:vHPJCDBm0
砂糖とレモン汁も追加して
- 19 : 2024/07/28(日) 22:30:37.63 ID:fDugZSe/0
ポカリを薄くしたような水色のやつ飲んでる
- 20 : 2024/07/28(日) 22:31:11.20 ID:PJEl4aw00
甘いものは飲み辛いし飽きる
- 21 : 2024/07/28(日) 22:31:45.99 ID:5jQbFdrJ0
( \°ん°)「粉のポカリの方が栄養良いんだよ」
- 22 : 2024/07/28(日) 22:31:56.25 ID:HUQQDB2u0
日本の食生活で普段から減塩生活してる人種でもなきゃ
意識して塩分摂取する必要なんかないでしょ
- 23 : 2024/07/28(日) 22:32:16.72 ID:IpoYzEOo0
👧「おじさんなんでお外に出ないのにスポーツドリンクばかり飲んでるの？」
（ヽ´ん`）「ン、ンモ…」
- 44 : 2024/07/28(日) 22:40:47.32 ID:BZ4w443i0
>>23
（ヽ´ん`）オ●ニーもスポーツだろうが
- 24 : 2024/07/28(日) 22:32:43.41 ID:5YSA0UrR0
J( 'ｰ`)し「ゼロカロリーのにしといたわよ」
- 25 : 2024/07/28(日) 22:32:47.09 ID:DhdEdRXK0
イオンドリンクでいいだろ
- 27 : 2024/07/28(日) 22:34:04.31 ID:WWSrxrQ70
ビタミンを甘く見るな
スポドリの糖分気にするなら食事減らせ
- 28 : 2024/07/28(日) 22:34:22.92 ID:VX/FwuBc0
母ちゃんに買ってきてもらうような奴は熱中症ならんだろ
- 29 : 2024/07/28(日) 22:34:43.79 ID:Nae6T5v50
ひきこもりはいいだろうけど
働いてる人間は職場で塩なめるわけにはな、、化け猫じゃないんだから。
せめて塩タブレットと言ってくれ
- 30 : 2024/07/28(日) 22:35:38.46 ID:khU+snk50
エアコン効いた部屋でコーラキメるのたまらないぜ
- 31 : 2024/07/28(日) 22:35:38.65 ID:uvOnm+CW0
母ちゃんと同じ緑茶が飲みたいとアピールしとけ
- 32 : 2024/07/28(日) 22:35:42.79 ID:2oOqMtdRd
そんなモメンにイオンウォーター!!
- 34 : 2024/07/28(日) 22:36:04.15 ID:WONtzd2d0
麦茶にしとけ
- 36 : 2024/07/28(日) 22:37:06.35 ID:nzuNy1Pq0
有りそうで無いポカリ飴
- 37 : 2024/07/28(日) 22:37:15.84 ID:lAxLEN7C0
1.5リットルくらいガボガボ飲んでも余裕なんだが
- 38 : 2024/07/28(日) 22:37:30.01 ID:tyPJSnEY0
J( 'ｰ`)し「海水汲んできたわよ…」
- 39 : 2024/07/28(日) 22:38:21.18 ID:sZXrzL4W0
麦茶に塩をひとつまみ
- 40 : 2024/07/28(日) 22:39:08.36 ID:orQr9xSS0
アマゾンで売ってる怪しいブランドの粉の激安のやつ買い溜めしてる
1Lあたり20円とかで作れるからコスパ最強だわ
- 47 : 2024/07/28(日) 22:42:37.54 ID:ZcAQmToe0
>>40
そういうのは1リットルあたりに加える粉末の量でだいたいわかる
ポカリスエットは45gあるから糖分が40gをだいたい含まれてるけど
全体量が20gだと糖分の量がそんなにないってことはわかるわけで
- 41 : 2024/07/28(日) 22:39:42.06 ID:j3UFYN5j0
90と60の会話だろ
- 42 : 2024/07/28(日) 22:39:49.75 ID:xD3QPJfL0
ペット入りのポカリ500で角砂糖2.5個分とかそんなんよ
やめとけ
寝る前なんて飲んだら虫歯になってくださいって歯にいってるようなもんだ
- 43 : 2024/07/28(日) 22:40:22.93 ID:ZcAQmToe0
食欲がなくて栄養補給の意味で ポカリスエットはいいとは言うわね
単純に水分補給 ならカロリーの低い ステビア ポカリスエットステビアがおすすめ
自分にとって一番いいだろうというものは自分で配合することがいいとは思う意外と簡単なので
塩と水 果汁フレーバーと酸味料と砂糖を加えるか人工甘味料を加えるかで調整するのがベスト ともいえる
- 45 : 2024/07/28(日) 22:40:57.62 ID:yTYc/a+K0
先週外歩きするからミネラル入り麦茶飲んでも飲んでも喉乾いて腹の中でポチャポチャして苦しかったけどポカリ飲んだ直後にお腹スッとして快調になった
やっぱある程度砂糖か塩無いと身体に吸収されにくいみたい
塩だけで良いのかな？
- 46 : 2024/07/28(日) 22:41:49.73 ID:hDrhRyS50
カーチャンって
ホームセンターのプライベートブランドの
マイナーなスポーツドリンク買ってくるよなｗ
59円くらいのやつｗｗｗ
- 48 : 2024/07/28(日) 22:43:15.52 ID:QlELnfmR0
ありそうな光景
- 49 : 2024/07/28(日) 22:43:29.79 ID:hslxGz8+a
毎日WHOに塩分摂り過ぎを怒られてるのにこれ以上塩分取る必要ある？
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