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- 結論から言うとサプリは何飲んでもダメ
俺も最初は、マカだのシトルリンだのクラチャイダムだのトンカットアリだの色々試したがだめ生のニンニクや野菜、肉より野菜バランスの取れた食生活と睡眠と運動が勃起に一番いい
- 肉を否定してる時点でガセ
- ためになったねぇ～
- 松本菜奈美抱いたことある？
- スレタイ詐欺嫌いだわ
- 麝香鹿だよ麝香鹿
- 生のニンニクなんか食って匂いとか大丈夫なの
- 亜鉛は効くってよ
- >>9
亜鉛は不足してれば効く
不足してないとこに摂っても効かない髪が薄くなるのは亜鉛不足で不要不急の毛根に回す分が絞られてる可能性あるから、そういう状態だと効く
- 割と切実
その情報信じるわ当方45歳で34歳の奥さん貰ったのに立たないデブ
- よく、肉とかうなぎとか勃起にいいだろうとイメージあって食べると思うけど
肉中心、魚中心それぞれ１ヶ月半ずつ試した結果魚中心のが調子良かった肉は血液がドロドロになる、肉食べるくらいならとろろ蕎麦食べた方が血液サラサラになる
しかし、全く肉を食べないのも良くない3、４日に一回脂身の少ないヒレ肉や鶏の胸肉を揚げ物にしないで食べるといい
- >>11
サラダチキンいいよな - 日本に50人しか居ないAV男優が昼間のVIPに書き込むとかねえ
ただの汁男優ならわかるが - AV男優ならこんな便所の落書きより他の場所で発信しろよ
- 鶏肉は不味いがムネ肉をおすすめする
ムネ肉にはイミタドールペプチドという成分が多く疲れにくくなる、勃起には疲れにくくなる身体を作るのも重要渡り鳥が長期間空を飛んでられるのもこのイミタドールペプチドという成分のおかげ
- 言わんとしてることはまあ理解できる
簡単に言えば水溶性食物繊維取ると腸の活動が活発になり腸は途中まで迷走神経と直結してるから副交感神経系を刺激して勃起しやすくなるって機序かと - サプリじゃないじゃん
- 誰とやったんだよ！
- サプリでよくクラチャイダムというのがあるがこれは黒しょうがという生姜の一種
黒生姜を生で食べると確かに効果はあるが黒生姜をサプリにしてしまうと普通に売ってる生姜を生で食べた方がよっぽど安いし効果がある - そんなの食わなくても コックリング付けてチ●コにピアスあければいつでもバキバキなんだよ
- 規則正しい生活バランスの良い食事適度な筋トレこれ以外のサプリ教えろ
- あと、勃起とは無縁そうに思われるが毎日
「りんご１個」「トマト１個」「バナナ１本」
をかかさず食べる
即効性はないが２ヶ月くらい継続したあたりから調子良くなってくる - 油ぎとぎとのラーメンも血液がドロドロになっておすすめできない
一見すると豚肉たっぷりのラーメンは効きそうだがラーメンやめて十割の蕎麦にとろろオクラ生卵をのせて食べる習慣をつける
お爺ちゃんの食事みたいだが勃起には蕎麦の方がいい
- 食べ物やサプリではないけど、スクワットは効くよね？
- 勃起を極めようと思ったら修行僧のような精神が必要になってくる
周りの人間が炭酸飲料を飲んでいたら牛乳を飲む
肉をばくばく食ってたら納豆や豆腐を食べる - 運動もしないといけない
腹がだぶだぶに出ている体型ならまず腹の脂肪をとらないと死亡する理想は腹筋割れるくらい運動する事だがそこまで頑張らなくても腹の脂肪がなくなるだけでかなり勃起には影響してくる
- 何も気にせず肉も揚げ物も食って大酒飲んで運動もしてない三十代だけどギンギンに勃つわ
才能無い奴は大変だな
- 努力して生活習慣変えるよりED薬飲んだほうが効果てきめんよ
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