- 1 : 2026/02/18(水) 13:13:56.424 ID:HWSnjaBSE
- 注意欠陥にはチロシン
先延ばしにはマグネシウム
多動から来る疲労にはタウリン
これで大抵のやつは健常者になれる
- 2 : 2026/02/18(水) 13:14:32.832 ID:WY7Y5JINR
- 女 おぱーい ま●こ
- 3 : 2026/02/18(水) 13:14:38.233 ID:zADTXpfKZ
- どこで買えるん
- 4 : 2026/02/18(水) 13:15:18.726 ID:HWSnjaBSE
- >>3
ドラッグストアでもiherbでも
- 61 : 2026/02/18(水) 13:28:29.450 ID:zADTXpfKZ
- >>4
全部買ってくるわ
- 5 : 2026/02/18(水) 13:15:39.261 ID:qcwiRAsuR
- チロシンと思ったらチロシンだった
あれとコーヒーを一緒に摂取したらすげえ元気になって集中力も上がったけど死ぬほど攻撃的になって世の全てに対してイライラを覚えたからやめた
- 7 : 2026/02/18(水) 13:16:30.367 ID:wSIlHQywU
- >>5
こわよ
- 10 : 2026/02/18(水) 13:16:56.929 ID:HWSnjaBSE
- >>5
GABAも摂れ
- 89 : 2026/02/18(水) 13:42:02.803 ID:pj1kxq5hK
- >>5
これが怖くて一度も飲んだことない
- 91 : 2026/02/18(水) 13:44:01.429 ID:9uUMiOor5
- >>89
お前は納豆食うのもこわがるのか？
- 8 : 2026/02/18(水) 13:16:31.897 ID:r1Ug3hpqq
- 帰ったら買うわ
- 9 : 2026/02/18(水) 13:16:35.609 ID:HWSnjaBSE
- あとはGABAや
- 11 : 2026/02/18(水) 13:16:56.996 ID:KiF4JEP8v
- タウリンって海外のレッドブルには入ってるらしいな
- 12 : 2026/02/18(水) 13:17:32.813 ID:Me7j0KxhP
- マグネシウムリボンなめてるわ
- 13 : 2026/02/18(水) 13:17:43.879 ID:qcwiRAsuR
- あとぶっちゃけタバコは在宅勤務とかで常時吸えるならありな気がする
気分安定するし集中力もあがる
身体に有害なのでそこは命削るかどうかのトレードオフ
- 18 : 2026/02/18(水) 13:19:28.812 ID:o77HpOD6s
- >>13
気分安定して集中力もあがってる気になってるだけ
- 20 : 2026/02/18(水) 13:19:51.100 ID:qcwiRAsuR
- >>18
気分が安定してるからなんか？
- 34 : 2026/02/18(水) 13:22:31.883 ID:o77HpOD6s
- >>20
血管収縮させて血行不良になり酸素欠乏を引き起こす物に気分安定して集中力もあがる作用があると思うか？
- 14 : 2026/02/18(水) 13:18:55.297 ID:8pqME2qzZ
- じゃあ医者が処方すりゃええやん
- 15 : 2026/02/18(水) 13:19:03.444 ID:8pqME2qzZ
- なんで処方されへんのや？
- 17 : 2026/02/18(水) 13:19:27.891 ID:qcwiRAsuR
- >>15
医者が進める場合もあるで
- 23 : 2026/02/18(水) 13:20:43.909 ID:8pqME2qzZ
- >>17
いや処方したらええやんか
- 30 : 2026/02/18(水) 13:21:34.288 ID:qcwiRAsuR
- >>23
処方することもあるぞ
普通に手にはいるからわざわざ処方しない事が多いだけで
- 25 : 2026/02/18(水) 13:20:49.005 ID:8pqME2qzZ
- >>17
効くんやろ？
- 19 : 2026/02/18(水) 13:19:39.274 ID:HWSnjaBSE
- ムクナ豆、イチョウ葉エキスもおすすめや
- 21 : 2026/02/18(水) 13:20:21.803 ID:x/G1YtmfK
- マグネシウムって屁が臭くなるんやっけ
- 24 : 2026/02/18(水) 13:20:44.472 ID:q..ioSECC
- ASDに効く薬はない模様
- 31 : 2026/02/18(水) 13:21:34.651 ID:EaH3o0UVz
- >>24
自殺が最高の薬や
- 27 : 2026/02/18(水) 13:21:08.927 ID:HWSnjaBSE
- タバコはダウナー系ドラッグだから落ち着くにはいいかもな
ただ高いし身体に害がある
- 28 : 2026/02/18(水) 13:21:20.480 ID:G9qLhZPBF
- ADHDワイがサプリ狂いだったときは5HTPとDMAE飲んでたら多少集中力改善された気がしたわ
今は何も飲んでないけど
- 29 : 2026/02/18(水) 13:21:32.150 ID:i4s.DXLS3
- 夜テアニンとGABA飲むようにしたらマジで寝られるようになった
- 32 : 2026/02/18(水) 13:21:45.500 ID:/b9L/55QA
- 病院行けよ
- 36 : 2026/02/18(水) 13:22:54.378 ID:HWSnjaBSE
- >>32
わざわざ覚せい剤みたいなもん摂取するよりはええと思うが
- 42 : 2026/02/18(水) 13:24:30.315 ID:qcwiRAsuR
- >>36
それは偏見やな
コンサータで救われた人は多いよ
- 60 : 2026/02/18(水) 13:28:12.272 ID:HWSnjaBSE
- >>42
アメリカじゃアンフェタミンは普通に処方されるけど日本じゃ覚せい剤だし
それと同じや
- 63 : 2026/02/18(水) 13:28:46.242 ID:qcwiRAsuR
- >>60
意味のない線引きである証左やん
- 90 : 2026/02/18(水) 13:43:29.249 ID:AB1x6amSc
- >>36
分子構造が少し似てたから覚醒剤みたいと騒ぐアホが出てきただけで
そもそも作用機序そのものが違うんだから別物でしかないぞ
胡散臭い新書やネットのブログ、動画で食育や栄養学かじって似非知識拡散するヤツって例外なくこのレベルなのでほんまにタチ悪い
- 33 : 2026/02/18(水) 13:22:13.184 ID:w9YNAg9rQ
- マグネシウムってマルチビタミンミネラルでもええんか？
- 38 : 2026/02/18(水) 13:23:32.682 ID:HWSnjaBSE
- >>33
単体で摂ったほうがいい
マルチだと濃度が低い
- 35 : 2026/02/18(水) 13:22:48.723 ID:CJEgkDkY2
- 先延ばしとマグネシウムなんの関係あるの
- 46 : 2026/02/18(水) 13:25:19.635 ID:HWSnjaBSE
- >>35
先延ばしは脳の神経伝達物質が阻害される事によって起きる
マグネシウムはそれを解消する
- 37 : 2026/02/18(水) 13:23:04.551 ID:8pqME2qzZ
- イッチNACとかアルファリポ酸摂ってそう
- 39 : 2026/02/18(水) 13:23:33.452 ID:ylHkvbEdl
- 一番いいのは筋トレと有酸素運動やぞ
- 40 : 2026/02/18(水) 13:23:45.123 ID:c2U6PiTfw
- マグネシウム大豆に入りまくりやん
不足することあるんか
- 43 : 2026/02/18(水) 13:24:33.552 ID:VgX.8qsoW
- 毎日豆腐と納豆食べてるから上2つはいらないよな？
ならタウリンだけ摂取してればええんか？
- 44 : 2026/02/18(水) 13:24:42.325 ID:ihp1Exb9R
- 素直に病院行けよ
医者より頭悪いんだから
- 45 : 2026/02/18(水) 13:25:04.482 ID:yUIVdfy8C
- わいもそんな感じで色々調べてサプリ飲みまくってたけどら結局は夜更かしや食生活運動がしっかりしてないと無駄やった
- 48 : 2026/02/18(水) 13:25:41.426 ID:qcwiRAsuR
- >>45
結局これなんよな
月次やが生活習慣睡眠習慣が87%や
- 47 : 2026/02/18(水) 13:25:30.305 ID:vsQd9bkuO
- 亜鉛飲んどる
あとマカ
- 49 : 2026/02/18(水) 13:25:41.977 ID:i4s.DXLS3
- オオサカ堂でブプロピオン買って飲んでたけどあんま効き目わかんねえから結局医者からアトモキセチン貰ってきたわ
コンサータ貰うにはどうしたらええねん
- 51 : 2026/02/18(水) 13:26:13.722 ID:qcwiRAsuR
- >>49
医者に相談や
- 50 : 2026/02/18(水) 13:26:06.156 ID:X8d5l0pNC
- DMAEええよ
- 52 : 2026/02/18(水) 13:26:28.249 ID:9uUMiOor5
- 10年物のサプリあるで
飲んでいいか？
- 55 : 2026/02/18(水) 13:26:55.627 ID:0cydK3/HZ
- ムクナ豆錠剤飲んでたけど腹壊してやめました
- 56 : 2026/02/18(水) 13:26:56.983 ID:MeGoAVZqU
- ASDの方教えろや
知り合いにおって確かにお前らが言ってた通り自己完結ではなく周りに害与えるタイプでADHDとは雲泥の差やったわ
- 57 : 2026/02/18(水) 13:27:04.151 ID:Axxc/ogPS
- 1時期飲んでたけどサプリ高いからコンサータ飲んでるわ。
安けりゃなぁ
- 58 : 2026/02/18(水) 13:27:24.359 ID:0IiUcr/kH
- アトモキセチンはもともとナルコプレシーの治療薬やからな
睡眠の質は上がるはずや
- 59 : 2026/02/18(水) 13:28:03.052 ID:6G96KavfP
- ホスファチジルセリンってどう？
- 62 : 2026/02/18(水) 13:28:42.361 ID:8pqME2qzZ
- 御託並べる前に生活リズム整えろよw
- 64 : 2026/02/18(水) 13:29:09.123 ID:c9rEBhdTH
- 日光浴びながらマインドフルネス呼吸法やれ
ワイはこれで精神安定するようになった
- 65 : 2026/02/18(水) 13:29:31.935 ID:8pqME2qzZ
- 毎朝決まった時間に起きて、太陽光浴びて、しっかり食べて、しっかり寝る
これが99割
サプリとか金の無駄ですw
- 68 : 2026/02/18(水) 13:29:58.395 ID:qcwiRAsuR
- >>65
正しすぎるけどお前が言うとなんか苛つくなあ
- 71 : 2026/02/18(水) 13:31:02.987 ID:9uUMiOor5
- >>65
ADHDエアプやねこれは
- 66 : 2026/02/18(水) 13:29:35.579 ID:qcwiRAsuR
- まあ人によって合うものはそら違うし色々試したらええ
- 67 : 2026/02/18(水) 13:29:45.117 ID:9uUMiOor5
- 病院で漢方処方してもらえるけどサプリも言ったら貰えるか？
- 69 : 2026/02/18(水) 13:30:18.167 ID:8pqME2qzZ
- ワイが言った行動のエビデンスが100やとするとイッチのサプリとか0.000000000000000000001くらいやからな
- 70 : 2026/02/18(水) 13:30:42.922 ID:Axxc/ogPS
- いうほど生活習慣でADHD良くなるか？
- 73 : 2026/02/18(水) 13:31:28.998 ID:qcwiRAsuR
- >>70
他は知らんが睡眠はガチで影響する
- 72 : 2026/02/18(水) 13:31:18.234 ID:i4s.DXLS3
- ADHDが生活リズムを整えるためにまず投薬が必要なんですが…ｗ
- 74 : 2026/02/18(水) 13:31:55.996 ID:HWSnjaBSE
- 生活習慣を整えるのは前提や
- 75 : 2026/02/18(水) 13:33:08.664 ID:HWSnjaBSE
- ビタミンB1,2は興奮作用が強く
睡眠の質が悪化して脳性疲労蓄積で頭が回らなくなるから夜じゃなくて朝飲めよ
- 76 : 2026/02/18(水) 13:33:54.155 ID:k4bz0NHXw
- タバコ良いよなあ
スヌースを使えばサプリ感覚でニコチン投入できるぞ
1回依存すると止めるのは至難の業になるけど。
- 77 : 2026/02/18(水) 13:33:55.678 ID:c9rEBhdTH
- 日光＞＞＞＞＞お薬や
日光は全てを凌駕する
人間も植物と一緒で日光浴びないと生きていけない事がわかった
- 78 : 2026/02/18(水) 13:34:00.458 ID:cBFxrYDXK
- 違うで大事なのは睡眠や
- 79 : 2026/02/18(水) 13:36:27.472 ID:pLLYfgT9y
- 結局サプリなんて効かないよ😳
- 80 : 2026/02/18(水) 13:36:46.236 ID:wSIlHQywU
- 日光ってことはやはりビタミンDか…
ワイはこれで大分調子良くなった
- 81 : 2026/02/18(水) 13:36:59.501 ID:HWSnjaBSE
- 確かにドーパ系のチロシンは先延ばしや注意欠陥に作用するが攻撃性も増すから様子見て摂取したほうがいい
- 82 : 2026/02/18(水) 13:37:08.193 ID:z7LdwG/dT
- ほなワイはマグネシウムやな
- 83 : 2026/02/18(水) 13:37:53.753 ID:i4s.DXLS3
- アーカリオンええで
- 84 : 2026/02/18(水) 13:39:09.993 ID:YrGICupIi
- 運動、睡眠、栄養
これら三つで大分マシになるよな
ぶっちゃけ発達は訓練不足
- 85 : 2026/02/18(水) 13:39:15.917 ID:9DZeYexwE
- 飲むだけのサプリに比べるとタバコは手間も含めてデメリットが多いです
でも単純に美味しいのはタバコ
- 87 : 2026/02/18(水) 13:39:38.487 ID:c2U6PiTfw
- チロシンも大豆やんけ！
もう毎日納豆食っとけばいいじゃん…
- 92 : 2026/02/18(水) 13:44:17.142 ID:hCfC/SHuK
- プラシーボほんま覇権やな
- 94 : 2026/02/18(水) 13:45:35.436 ID:T7OgBCVZQ
- ストラテラどうなん？脳がスッキリする感覚はあるけど能率上がってる感じはせーへん
- 95 : 2026/02/18(水) 13:45:44.539 ID:piUNm8YUi
- ワイは酒が1番効くわ
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