134kg俺、1万歩歩く

1 : 2024/09/13(金) 17:00:35.889 ID:ySZ4bu5J0

おおおおおおーーー！！！！！

2 : 2024/09/13(金) 17:01:07.640 ID:5pVpbIp20

帰ったら今日はマックだな

3 : 2024/09/13(金) 17:01:44.184 ID:MmBg0iMh0

嘘つき(´・ω・`)足りないじゃん

5 : 2024/09/13(金) 17:02:08.336 ID:ySZ4bu5J0

>>2
昨日食ったわ

>>3
スマホ持たないでウロウロしてたときもあるから1万歩行ってるわ

4 : 2024/09/13(金) 17:01:55.448 ID:bRwz8af20

あと一万だな頑張れよ！

6 : 2024/09/13(金) 17:02:10.793 ID:FKBOWHZl0

膝ぶっ壊すだろ無理すんな
初めは膝に負担の少ない自転車にしとけ

7 : 2024/09/13(金) 17:02:48.903 ID:ySZ4bu5J0

>>4
ちんじゃう！！

>>6
昔ながらのエリートデブだからこの方膝がイカれたことねえぜ★

23 : 2024/09/13(金) 17:06:36.793 ID:bRwz8af20

>>7
一般人は日に2万歩歩くんだよォ
普段あんまり歩いてないならよくやった

25 : 2024/09/13(金) 17:07:47.489 ID:ySZ4bu5J0

>>23
基本内勤なんだけど現場が始まるとどうしてもな
今週から毎日8000から10000くらい歩いてるけど暑さがキツイわ

8 : 2024/09/13(金) 17:03:18.520 ID:eCYf3MY50

秋からやれよ

13 : 2024/09/13(金) 17:03:59.118 ID:ySZ4bu5J0

>>8
今日外仕事でな
ウォーキングしてたってより仕事で歩いてた

9 : 2024/09/13(金) 17:03:21.143 ID:v9qtFgpL0

毎日5000歩✕1週間✕15週
で、コーラ貰えるよ？

10 : 2024/09/13(金) 17:03:32.009 ID:FKBOWHZl0

お前の膝の問題だぞ損にならないアドバイスなんだから素直に聞いとけよ

11 : 2024/09/13(金) 17:03:42.645 ID:j5d1l/YC0

食料危機の非常食だからそのままデブれよ

14 : 2024/09/13(金) 17:04:33.812 ID:ySZ4bu5J0

>>10
心配ありがとな

>>11
うっせ笑

12 : 2024/09/13(金) 17:03:52.428 ID:T/juF2C+0

食事療法した方がいいよ

15 : 2024/09/13(金) 17:04:56.698 ID:tA/7c9T10

動けるデブだ！！

18 : 2024/09/13(金) 17:05:57.953 ID:ySZ4bu5J0

>>12
してるしてる

>>15
だれがサモ・ハン・キンポーだよ笑

16 : 2024/09/13(金) 17:04:59.547 ID:FqEJD0CE0

>>1
誇る(ほるる)　歩く(ありく)　泳ぐ(おるぐ)　呪く(あるく)
おるおるるるるるるるるおるおるおるるるるるるるほるほるるるるるるるるるるほるほるほるるるるるる

あああああああああああああああああああ

17 : 2024/09/13(金) 17:05:52.749 ID:KBX7h+B80

熱中症と膝の負荷には気を付けて頑張れよ

20 : 2024/09/13(金) 17:06:15.686 ID:ySZ4bu5J0

>>17
あす！

21 : 2024/09/13(金) 17:06:33.796 ID:ySZ4bu5J0

お前ら膝に矢でも受けてるのかよ！笑
優しいなおい

22 : 2024/09/13(金) 17:06:34.532 ID:KBX7h+B80

呪いおじさんが妙な鳴き声で応援しててワロタ

28 : 2024/09/13(金) 17:11:17.575 ID:l6CZr88D0

134kgの証拠は？

30 : 2024/09/13(金) 17:12:54.791 ID:g89oqf+90

俺も歩いてこようかな

35 : 2024/09/13(金) 17:18:08.695 ID:KBX7h+B80

>>30
猛暑が続いてるから外で運動するなら温度、湿度に気をつけろよ

31 : 2024/09/13(金) 17:14:27.518 ID:ySZ4bu5J0

証拠とかいるのかよ

32 : 2024/09/13(金) 17:15:57.525 ID:LZjoRNwS0

満員電車には乗らないでくれ頼む

33 : 2024/09/13(金) 17:16:21.997 ID:ySZ4bu5J0

電車乗らないからヘーキ
会社もチャリだし

37 : 2024/09/13(金) 17:18:59.839 ID:KBX7h+B80

>>33
MTB以外乗っただけでパンクしそう

40 : 2024/09/13(金) 17:20:50.936 ID:ySZ4bu5J0

>>37
クロスバイク乗ってるよ
高校生の頃買って卒業後ずっと放置してたやつを去年の暮に自分で直した

34 : 2024/09/13(金) 17:17:36.453 ID:FKBOWHZl0

チャリあるじゃないか無理すんなはじめはチャリにしとけよ

36 : 2024/09/13(金) 17:18:28.567 ID:ySZ4bu5J0

チャリンコあんまり好きじゃなくてな
家にスピンバイクもあるんだけど週一くらいしか使ってない

38 : 2024/09/13(金) 17:19:34.234 ID:QUJ7wg2p0

コークオンインスコしとけよ

41 : 2024/09/13(金) 17:21:09.501 ID:ySZ4bu5J0

>>38
さっきも書いてるやついたな
やっとくわ

39 : 2024/09/13(金) 17:20:48.332 ID:+xfars1e0

膝今は平気かもしれんが将来死ぬぞ

44 : 2024/09/13(金) 17:57:32.456 ID:Z36Jh+TY0

150kg俺膝がもうマジ無理