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エッヂ
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- イカれてるやろ
ワイがスタミナの全てを注ぎ込んだ全力1km走でも4分台が限界なんやが - 14時間は遅過ぎや
- ようやっとる
３時間きれるやん
ワイは大学の頃ハーフに出て1:10:00くらいやったわ - ワイは5kgで30分かかったな
- あ、全力で1キロ走って４分台ってことか
まあ30台くらいなら妥当ちゃうか - >>5
30代だとまず1km完走する気力なくなってるやつ半分くらいいそう
ちなそいつらが40超えるとリアルに完走できんやつになる模様 - オッサンになってから走り始めたけど
サブ3が遠すぎる
サブ3.5すらまだやし - 42キロも走るんやからゆっくりやろなぁ…ｗ
あいつらおかしいわ - 走るのとにかく嫌い
何が楽しくてやってるんだろう - チャリでならギリいけるか…？
- 20キロしか走ったことないけど平均ペース6分40秒だったわ
これの倍以上のスピードで倍の距離走る人間って想像できない - 長距離走やってるやつはドM多い
- >>11
100マイルレースとかドMでボロボロ状態でアドレナリンドバドバじゃないと絶対走りきれんよなぁ
やってるやつらは頭おかしいわ - 久しぶりに走るとびっくりするほど走れないんよな
それでもちょっと習慣にすると伸びるから結構楽しい - >>12
復帰後しばらくは加速度的に伸びるからやりがいあるよな
壁にぶつかってからがアレやが - 1キロ走るだけで疲れるは
- ワイの100m走より速い
- ワイの全力疾走より早いペースで2時間走ってるってちょっとすごいよな
- 中学生の100m走くらいのスピードで40km走るとか変態やろ
- ワイはキロ5分のハーフマラソンで限界や
- テレビでマラソン見てると沿道の人の全速力と同じくらいのスピードで走ってるよな
- 10km歩いただけで足バッキバキになってて草
- ハーフくらいまでは脳汁出るけどフルの30�q以降はガチで苦行や
- チャリなら余裕やけどあれを生身で走ると思うとゾッとするわ。20kmくらいで足攣り始めるわ
- >>23
チャリもガチってる人は毎週末100キロこいでますみたいな感じやしそれはそれで頭おかしいと思う
- 言い方悪いけどキチゲェだと思うわな
42キロ移動したいなら車乗れよ - 久しぶりに走ったら500mでもう無理や
歩くことから始めんとダメやな - 逆にイッチ20km走る程度には興味あるのに全力で1kmで4分はマウントでも何でもなく遅すぎだろ
中学生の1500男子平均以下だぞ - >>28
おっさんにしてはようやっとるやろ - >>28
おっさんより中学生の方が体力あるやろ - >>28
調べたら中3平均で6:18（キロ252秒）やったんやけど - ワイ一時期走ってた時キロ5分とかやで
恐ろしいわ - 平均以下ではなかったわすまん
- チャリ漕ぐほうがしんどいわ
5キロくらいの距離ならジョギングで行く - 部活で長距離やってても2年したらなにもできなくなるのつらいよな
他の部活なら衰えても技術残るのに - >>33
たしかに
球技もブランクあるとド下手くそに堕ちるけど、シンプルすぎる陸上よりはまだ財産あるわ - >>33
とはいえ残っとるのはほんまに技術だけで体力が落ちるのは一緒やからな - フルマラソンって補給さえちゃんとすれば意外と完走は余裕だよな
- ワイもたまに走るけど3kmを20分で走れるで
- おっさんなら走ることが習慣化してる時点でようやりすぎとる
- 長距離ランナーの体格って他のスポーツにほぼ活かせないから嫌い
- 自分でやってみてわかるけど長距離って軽さが第一だよな
頑張って筋肉や心肺を鍛えるよりも数キロ体重を落とした方が見違えて楽になる - バケモンだよな
- まずキロ4分切る時点でもうワイの全力疾走となんら変わらんからな
こえーよほんと
中継ではだらだら余裕で走ってるように見えるのになぁ - 陸上ってなんで距離伸びてくほど陰キャになるん？
- >>44
飲み会や用事断ってまで練習優先になるから - >>44
短距離は1回90分週4で十分競技力伸ばせるからな
週6とかでやってるところもあるけど4で強いところも沢山ある
長距離はジョグだけの日とかあって週5、6は求められるねん
しかも10キロとか1時間以上かかるわけやし - ジジイでも走ってるしやり始めるのは何歳でもええんやで
- SとMが共存してランニングハイやぞ
- テレビで見てるとそんなに速く見えないよな
- そもそも1km走れないんだが
- 暑過ぎて1ヶ月半くらいランニングサボってしもたわ。秋からの大会に向けてそろそろ練習再開せんと
- >>51
なんの大会や？ - >>55
その辺でやってるマラソン大会。10月から5月くらいまで月1くらいで出てるんや - >>58
へー毎月そこらへんでやってんだな
俺も出てみようかな - >>83
夏場でも規模問わなければ色んなところで毎週のように大会あるからな。昔出た京都の鴨川沿い走る大会とか参加者も少なくて手作り感満載のゴールゲートやったけどあれはあれで楽しかった - マラソンなんてシューズゲーやろ？
ちゃんと五輪選手と同じの履いてるか？ - おじさんが走ると体力の前に膝とか腰とか関節が先にぶっ壊れる
- 42kmダラダラはしるより1kmガチで走る方がきつい
- 長距離走ってる間何考えとるんやろ
- 全く関係ないんやけどワイの高校、公立で別にスポーツに力入れてるってわけでもないのに冬場は長距離5kmと2.5kmを週3の体育の授業で交互に走らされてたんやけど異常よな？
- >>59
公立ならどこもやってるやろ体育の定番や - >>65
2.5はどこもやってるけど5はどこにもない！うちの誇りです！みたいなこと体育教師が言ってた😔 - >>59
草
トレーニングかな - 早歩きとチャリ漕ぐのってどっちがストレス発散とカロリー消費ええの？
スタミナないから走るのは無理や - 年取ったらヒザぶっ壊す人ばっからしいな
ジョギング、ランニング、マラソンとかダイエッターには罠やろこれ
- >>62
心肺機能のが先に向上するから調子乗って走ると
膝壊すらしい - 良い靴使えよ
安物だと脚に悪い - 1キロ3分を1キロ走るのもキツい
- ちゃんと準備運動しないとな
- 1km3分て50mを9秒だからな
体動かさなくなった大人には普通にきつい - やす子「1km18分のペースで100km歩きます」
- >>68
まにあわんやん - キロ3分って1500を4分半って考えると普通に自分の全盛期レベルやな
- ちゃんと練習積んだのにちんちんにクリーム塗り忘れて足より先にダメージきて完走できないやつとか多そう
- >>72
なんやそのちんちんクリームって
マラソン選手は塗るんか？ - >>81
股擦れや - >>81
ワセリンやね
股間周りと乳首はユニフォームで擦れるから放置すると出血するで - これ寿命削ってるんだよね
- 1kmのみでも3分はトレーニングしてない奴は絶対無理
- 陸上部だった頃はキロ4分とか楽なペース走やんって感じやったけど
おっちゃんになったら1キロ全力でも4分無理になったわ - スピードメーターつけたちっこいチャリで速度計見ながら走ってたけど
キプチョゲの方が全然早いやんってなって驚愕した - こういうスレのコピペ誕生率は異常だ
- 膝完成破壊RTAやろ
- そういや走るスピード測ったことないな 測ってみよかな
- >>82
ワイはアディダスのアプリ使ってるけど捗るで
1キロごとにペースとか教えてくれるし - ジムでエアロバイク漕いで40キロは1時間30分以上かかるんだけど、消費カロリー700Kcalくらいの負荷で😓
- マラソン選手に巨乳がいない理由ｗｗｗ
- 長距離本当苦手やわ
（苦しい苦しい😭）って状態が継続するってきつい - ハーフマラソンくらいの距離走り終わると乳首が擦り切れて血塗れになってる時あるんやがワイだけなんか？白シャツやとえらい事になってるのに自分で気付いてなくて恥ずかしい思いをする
- >>90
乳首は絆創膏でケアするのが定番や - >>93
汗で剥がれそうやけど無いよりはマシそうやな。試してみるわ - トライアスロンのアイアンマンチャレンジがスポーツで一番やばいと思ってる
- ワイも秋のフルマラソン走るけど最近は夏は暑すぎて距離走れないから
秋はどこまで体力戻せるかみたいな勝負になりがち - 普通に1キロとか走るので精一杯や
- パリのコースを3回試走したらしい高橋尚子草生える
- >>97
シドニーオリンピックの前は毎週末80キロ走ってたらしいから
そら本番はとっても楽しい42キロって感想になるやろって思った - >>102
うーんこのパチンカス - ワイ走ると足かゆくなる
- お前ら若いうちに運動習慣付けとけ
ストレッチだけで済ませるとかでも良いから
マジで気付いたら体カチコチやで - ハーフくらいまではまあまあ楽しく走れるけどフルは正直苦行だし体にダメージ残るしあまりいいことはない
- なんの努力もしてない自転車乗ってるワイ「お先でーすw」
こいつら悲しくならんのかな？
- 運動してないやつほど学生時代の1500mのタイム基準でとんちんかんなこと言うんよ
- だらだらジョギングがいちばん気分スッキリする
- ワイ(25)運動不足
最近走り始めて7km/hだったんやが普通か？ - >>108
まあまあスタンダードやろ
酒飲みまくっとるとその年でもう走ることすらできなくなっとるやつとか出るからな - 健康のためにランニング始めたのにいつの間にか寿命削ってマラソンしてる奴ワイ以外におる？
- ランニングマシンで45分間9キロ程度のペースで走ったあとに5分間15キロのペースでやってみたら死ぬかと思ったわ
マラソン選手はあたおかや - 川沿いに住んでるやつうらやましい
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