- 1 : 2024/08/27(火) 00:26:48.401 ID:3kGOPtx00
- すぐ下痢するんだが対策教えて
一応毎日ビオスリーを朝昼晩と飲んでるけど効果無いんだわ
10ヶ月は続けてるがすぐ下痢になる - 3 : 2024/08/27(火) 00:28:02.553 ID:3kGOPtx00
- コーヒー
緑茶
牛乳
刺身
ホタテ(ボイル)
この辺りは次の日100%酷い下痢になるわ - 73 : 2024/08/27(火) 00:55:32.756 ID:g3SD3Rp+d
- >>3
単純にその食べ物が体に合ってないんでしょ - 4 : 2024/08/27(火) 00:28:09.775 ID:ZjF1x0nl0
- 食前食後30分に飲料飲まないだけで良いよ
胃液が薄まるのが一番良くない - 10 : 2024/08/27(火) 00:29:17.041 ID:3kGOPtx00
- >>4
マジ？普通に飲んでるわ
言うて食後に水1杯だけなんだけど - 25 : 2024/08/27(火) 00:32:00.630 ID:m1jPDiu90
- >>4
無理すぎわろた - 6 : 2024/08/27(火) 00:28:30.771 ID:910V028+0
- 俺は小麦粉やめたら謎の下痢なくなった
あとは下痢なくなってからだけどほぼ毎日ヨーグルト食べてる夜更かしや睡眠不足も悪いかもな
- 13 : 2024/08/27(火) 00:29:58.499 ID:3kGOPtx00
- >>6
小麦断ちマジなの？ - 15 : 2024/08/27(火) 00:30:32.565 ID:4zokxBmO0
- >>13
小麦はやはり日本人に合わないよ
米食え - 24 : 2024/08/27(火) 00:31:57.299 ID:3kGOPtx00
- >>15
小麦つっても週に3食くらいだよ - 29 : 2024/08/27(火) 00:33:16.468 ID:4zokxBmO0
- >>24
小麦の消化には胃腸弱いやつの場合15時間はかかると思って良い
つまりその間何も食ってはいけない - 34 : 2024/08/27(火) 00:34:14.749 ID:3kGOPtx00
- >>29
コンビニパン食うの辞めるわ - 36 : 2024/08/27(火) 00:34:58.147 ID:4zokxBmO0
- >>34
馬鹿そんなもん食ってたのか
腹壊すに決まってんだろ
つかコンビニ飯とか絶対食うな - 43 : 2024/08/27(火) 00:38:00.063 ID:3kGOPtx00
- >>36
外回りで腹減るんだよ
何食ったらいい？
最近は体に良さそうなセブンのスムージー飲んでる - 47 : 2024/08/27(火) 00:39:15.128 ID:4zokxBmO0
- >>43
空腹に慣れろ
腹減ったからってすぐ飯食うな
空腹の時こそ集中力発揮する
腹に物詰め込んだ状態で得意先にお邪魔するな - 20 : 2024/08/27(火) 00:31:34.426 ID:910V028+0
- >>13
俺がアレルギーだっただけかも知れないからピンポイントに小麦粉を断てとは言わないけど
よく食べてる物を一度見直してみると良いと思う - 7 : 2024/08/27(火) 00:28:42.549 ID:YiBZhR2q0
- イミューズ飲むのオススメ
- 16 : 2024/08/27(火) 00:30:37.044 ID:3kGOPtx00
- >>7
半信半疑で飲んでみるわ - 8 : 2024/08/27(火) 00:28:49.787 ID:b9BaxtT40
- アルコールNG・乳酸菌・十分な睡眠
- 18 : 2024/08/27(火) 00:30:59.396 ID:3kGOPtx00
- >>8
アルコール飲まない
ヨーグルト絶対下痢になる オワタ - 9 : 2024/08/27(火) 00:28:53.170 ID:CQbznzbc0
- 消化器内科に行く
- 11 : 2024/08/27(火) 00:29:41.542 ID:lPvSr2rx0
- 母親宅から避難したので
そのうち戻るはず - 12 : 2024/08/27(火) 00:29:48.152 ID:4zokxBmO0
- ファスティングがいい
まあ１日1食
下痢症なら沢山食うことはもう辞めた方がいい - 19 : 2024/08/27(火) 00:31:27.775 ID:3kGOPtx00
- >>12
沢山は食ってないぞ
175/55キロ - 14 : 2024/08/27(火) 00:30:01.608 ID:XyRlNl4m0
- ウォシュレット使い過ぎで下痢になってたことはあった
- 17 : 2024/08/27(火) 00:30:42.971 ID:9hc01OPq0
- 腸内環境か知らんが、すぐ腹痛くなるから腹巻きつけてる
- 21 : 2024/08/27(火) 00:31:35.184 ID:2QzQ0wTh0
- 人の菌入れるのがオススメ
分けてあげようか？ - 27 : 2024/08/27(火) 00:32:31.904 ID:3kGOPtx00
- >>21
そういう治療マジであるらしいな - 33 : 2024/08/27(火) 00:34:12.778 ID:2QzQ0wTh0
- >>27
ガチで治るぞ！
俺もVIPPERから株分けしてもらって最強腸手に入れた 外部から薬入れてもかまわらんマジで菌輸入しろ都内？
- 40 : 2024/08/27(火) 00:35:42.474 ID:3kGOPtx00
- >>33
長崎 - 26 : 2024/08/27(火) 00:32:26.636 ID:Q0NZmun50
- ワイも毎日下痢
さっきキムチ鍋食べたらもう下痢
わかってたけど食べた
今トイレ - 28 : 2024/08/27(火) 00:33:09.842 ID:Q0NZmun50
- 出かける前にうんこは必須
一日3回くらいうんこするしほぼ下痢 - 30 : 2024/08/27(火) 00:33:26.819 ID:PCyA4hC70
- 自分に合う菌株探せ
俺はシロタ株だった - 37 : 2024/08/27(火) 00:35:02.718 ID:3kGOPtx00
- >>30
ビオスリーからビオフェルミンにしようかと思ってるが意味ない？ - 31 : 2024/08/27(火) 00:33:26.963 ID:3kGOPtx00
- あと焼き魚もダメ
次の日くっせぇ下痢便として出てくる - 32 : 2024/08/27(火) 00:34:08.529 ID:w+nykps50
- きのこたくさん食べたらスルスル快便だったよー
- 38 : 2024/08/27(火) 00:35:26.007 ID:3kGOPtx00
- >>32
キノコ好きで食べるけどそれ以上に下痢便が勝つわ - 35 : 2024/08/27(火) 00:34:17.510 ID:4ePXbnwZ0
- 次の日ってのがなあ…
コーヒーとか牛乳が直接作用してるんじゃなくて、
それが通った後の腸内環境がおかしくなるってことだよね - 41 : 2024/08/27(火) 00:37:06.494 ID:3kGOPtx00
- >>35
通る時には下痢になってるな
今日の夕方カフェオレ飲んだら2時間後には酷い下痢に襲われたよ
出したらスッキリした
それと同じ原理で腸まで達したらゲリになってるケースが多い - 39 : 2024/08/27(火) 00:35:38.298 ID:eoQRSTGV0
- 乳糖不耐症では？
- 45 : 2024/08/27(火) 00:38:19.688 ID:3kGOPtx00
- >>39
それもある - 42 : 2024/08/27(火) 00:37:44.002 ID:+Fufppwn0
- なめこの味噌汁とか結構いいと思う
身体の調子良くなる
あとニラ刻んで醤油漬けも良い ニラは生で - 49 : 2024/08/27(火) 00:40:00.986 ID:r6BC2LXp0
- >>42
ニラとか玉ねぎとかニンニクは生で食べすぎるとアリシンでお腹痛くなる
お腹弱い人は気をつけた方がいいとおもう - 53 : 2024/08/27(火) 00:40:59.411 ID:eoQRSTGV0
- >>49
にんにくバカ食いして腸内細菌1回全滅させてから整腸剤入れるのは割とあり - 56 : 2024/08/27(火) 00:42:44.653 ID:3kGOPtx00
- >>53
そんなことしたら他人のうんこ移植案件だろ - 67 : 2024/08/27(火) 00:49:21.964 ID:+Fufppwn0
- >>53
これ以前どこかで見て真似してヨーグルトとかヤクルトとか飲んでたらうんこが良く出るので使えるけど下痢は多分下痢のままかも - 54 : 2024/08/27(火) 00:41:05.184 ID:3kGOPtx00
- >>49
普通に餃子食っただけで次の日酷い下痢になるよ
少量でもアウト - 44 : 2024/08/27(火) 00:38:14.259 ID:r6BC2LXp0
- 小麦製品というかグルテンは日本人は合わない体質の人が多いみたいね
あと牛乳
パンとフルグラ食べた日はお腹ゴロゴロする
好きだから食べたいんだけど合わないぽいから週1回休みの日だけにしてるビオフェルミンとラックビーを合わせて飲んでるけど結構いい感じ
- 46 : 2024/08/27(火) 00:38:21.844 ID:w+nykps50
- 私も幾多の実験を経てコーヒーは断つことにしてるよー
- 48 : 2024/08/27(火) 00:39:58.116 ID:3kGOPtx00
- >>46
無性に飲みたくなる時あるから絶つの失敗してる - 50 : 2024/08/27(火) 00:40:15.091 ID:YaCDU4Pv0
- 毎朝r1ヨーグルト飲み続けて数年経つ
効果のほどは - 51 : 2024/08/27(火) 00:40:18.690 ID:eoQRSTGV0
- 乳糖不耐症でホエイ飲んでる下痢ガチ勢が助言するなら
下痢治るまで基本白米バカ食いで凌ぐ
治まってきたら、整腸剤飲んで腸内環境改善下痢してる段階で整腸剤はまじで無意味や
- 52 : 2024/08/27(火) 00:40:47.709 ID:4zokxBmO0
- 味噌汁はマジで最強だな
- 55 : 2024/08/27(火) 00:42:16.177 ID:9dYbUI/20
- 経験上整腸剤は食物繊維と一緒に摂らないと無意味
もずく食うのおすすめ - 57 : 2024/08/27(火) 00:43:13.218 ID:3kGOPtx00
- >>55
もずくもダメだわ
海の物は全部下痢になる - 59 : 2024/08/27(火) 00:44:33.993 ID:4zokxBmO0
- >>57
意外と知られてないが非加熱の野菜とか海藻類は普通に下痢するよ
コンビニのもずくはそもそも味付けが濃すぎて糞だから食うな - 60 : 2024/08/27(火) 00:45:15.608 ID:3kGOPtx00
- >>59
もうバナナしか信用できん - 61 : 2024/08/27(火) 00:45:55.979 ID:4zokxBmO0
- >>60
野菜はとりあえず過熱しとけ
フルーツは非加熱でも素晴らしいぞ
フルーツ沢山食え - 58 : 2024/08/27(火) 00:44:33.738 ID:3kGOPtx00
- 整腸剤はどれとどれ飲むのがいい？
- 62 : 2024/08/27(火) 00:47:29.978 ID:3kGOPtx00
- てかもう既に今晩食ったものが腸の中で下痢便生成してるの感じてるわ
- 63 : 2024/08/27(火) 00:48:04.758 ID:3kGOPtx00
- 下っ腹がギュルギュル言いながら下痢便作ってるなう
- 64 : 2024/08/27(火) 00:48:07.506 ID:L5INaj7J0
- メンタル面から来てるんじゃないのか？
- 65 : 2024/08/27(火) 00:48:19.045 ID:EJ1pdzaa0
- あ、治し方知ってるわ
夜ご飯20時までにして、次の朝ごはん抜いて昼ごはんから食べる
そうすると16時間物を食べない時間ができて、腸が休まるから元気になる - 68 : 2024/08/27(火) 00:49:53.639 ID:3kGOPtx00
- >>65
晩飯は21時朝飯は食べない派なんですが… - 66 : 2024/08/27(火) 00:49:16.432 ID:EJ1pdzaa0
- 俺がこれで治ったし、友人にも教えたらそいつも治った
- 69 : 2024/08/27(火) 00:50:44.986 ID:m1jPDiu90
- 一日うんこ我慢すると翌日カチカチうんこになるぞ
- 70 : 2024/08/27(火) 00:51:10.438 ID:2QzQ0wTh0
- ちびまる子ちゃんでなんかネタにされてるけど本当にそーゆ人多いんだ
- 71 : 2024/08/27(火) 00:51:10.695 ID:3kGOPtx00
- この時点で明日の朝10時くらいに出る糞は下痢便って確定してるの鬱
- 72 : 2024/08/27(火) 00:55:17.133 ID:2IRKCQx50
- アレルギーで下痢になる事あるから一度検査してみた方が良いかも
- 75 : 2024/08/27(火) 00:57:04.632 ID:3kGOPtx00
- >>72
内科？ - 74 : 2024/08/27(火) 00:55:48.056 ID:3kGOPtx00
- 腸じゃなくて別の臓器の問題だったりする？
- 76 : 2024/08/27(火) 00:59:54.009 ID:pYNFxBDv0
- ビオズリー飲む前も同じ？
あれも変に腸内環境ずらすと言うか合わないととことんだめだからバナナとかから始めたほうが良い
後体重175の55らしいけど痩せたりした？
- 77 : 2024/08/27(火) 01:01:41.215 ID:3kGOPtx00
- >>76
同じだね
体重も変わってない - 78 : 2024/08/27(火) 01:01:50.139 ID:zMLeSHPs0
- 夏は意外と腹が冷えるので腹巻きええぞ
- 79 : 2024/08/27(火) 01:02:03.235 ID:3kGOPtx00
- あと、ザガードも1ヶ月試したことあるけど変わらなかった
- 80 : 2024/08/27(火) 01:03:39.230 ID:AbDFTo010
- 大腸検査受けたことある？
1ヶ月下痢してるの気になって検査したら潰瘍性大腸炎だったわ
急にギュルギュル来るんじゃなくて普通に1日1回うんこする時に下痢してただけなのに - 82 : 2024/08/27(火) 01:06:37.742 ID:3kGOPtx00
- >>80
3年前に胃カメラと大腸内視鏡やった
その時は異常なし - 81 : 2024/08/27(火) 01:04:51.261 ID:4/KyStc/0
- 乳酸菌やビフィズス菌も接種し過ぎると下痢の原因になるからな
1日3回飲むのを止めて1回とかに減らしてみては？ - 83 : 2024/08/27(火) 01:08:29.918 ID:ZN6rak9g0
- 俺も2年くらいずっと下痢だったけど冷蔵庫買い替えたら治ったわ
なんか冷蔵庫の調子が悪くてあんまり冷えてなかったみたいで毎日お腹壊してた
お前も買い替えてみすぐ治る - 85 : 2024/08/27(火) 01:09:25.082 ID:9vZyy5Hk0
- 酪酸菌いいぞ
- 89 : 2024/08/27(火) 01:11:50.398 ID:3kGOPtx00
- >>85
ビオスリーに入ってね？ - 86 : 2024/08/27(火) 01:09:29.444 ID:fBPFqR49a
- サイリウム(オオバコともいう)飲め
不溶性食物繊維の塊で水分吸ってくれる飲み過ぎると便秘になるから注意な
- 92 : 2024/08/27(火) 01:13:00.487 ID:3kGOPtx00
- >>86
ドラッグストアに置いてる健康食品か - 101 : 2024/08/27(火) 01:18:03.504 ID:fBPFqR49a
- >>92
俺の近辺だとパン粉とか小麦粉とか売ってる店に粉で売ってる用途はエビチリにとろみ付けたり、米粉パンに混ぜてふっくらさせたり、くず餅に使われたりらしい
- 87 : 2024/08/27(火) 01:09:54.471 ID:ZN6rak9g0
- あとは頻繁に歯磨きしたり手洗ったりするのもいいらしい
歯周病菌とかが大腸で悪さするらしいからな - 88 : 2024/08/27(火) 01:10:34.389 ID:r6BC2LXp0
- 結構ひどそうだし消化器内科行ってみた方がいいかもね
乳酸菌も処方で出してくれたりするし
腸の働きをよくする薬と乳酸菌とお腹温めて消化促す漢方とか貰ってるよ
他の人も言ってたけどアレルギー検査とか内視鏡検査受けたり
アレルギーじゃないなら過敏性腸症候群の下痢型とかかなぁ - 90 : 2024/08/27(火) 01:11:55.754 ID:BrDPJCHh0
- ビオスリーもザガードもビオフェルミンも数ヶ月単位で変えて飲み続けてるけど関係ない
忌避食材ちょっと食っただけで１時間経たず腸が暴れ始める
多分消化とか腸内環境とか関係ないんじゃないかなって
ゴールは大概血便
内視鏡しても毎回問題が見つからない
わかるぜ - 94 : 2024/08/27(火) 01:14:12.808 ID:3kGOPtx00
- >>90
俺じゃん - 103 : 2024/08/27(火) 01:20:40.207 ID:BrDPJCHh0
- >>94
ここ１ヶ月豆腐とうどんしか食べてないよお・・・ - 91 : 2024/08/27(火) 01:12:15.549 ID:AbDFTo010
- 食後に口の中ヒリヒリしたり痒くなったりしない？
- 96 : 2024/08/27(火) 01:14:29.003 ID:3kGOPtx00
- >>91
それは無い - 93 : 2024/08/27(火) 01:13:44.472 ID:4/KyStc/0
- コーヒーとお茶を飲むの止めてみたら？カフェインを接種し過ぎてるだけかもしれん
- 97 : 2024/08/27(火) 01:14:41.310 ID:3kGOPtx00
- >>93
辞めるか - 95 : 2024/08/27(火) 01:14:27.324 ID:dfuIzc7g0
- タバコ吸いすぎふと下痢になりやすい
- 99 : 2024/08/27(火) 01:15:05.305 ID:3kGOPtx00
- >>95
タバコも酒もやらん - 98 : 2024/08/27(火) 01:15:01.114 ID:g4Ztnmwsd
- いつからだ？
ここ数か月以内なら食器や流しによる食中毒の可能性もなくもない - 100 : 2024/08/27(火) 01:15:44.188 ID:3kGOPtx00
- >>98
ガキの頃からだけどここ2年くらい特に酷い - 102 : 2024/08/27(火) 01:18:37.029 ID:45PZE1if0
- 昼飯食って1時間くらいで腹痛くなるからこのスレ参考にするわ
- 104 : 2024/08/27(火) 01:22:17.954 ID:2QzQ0wTh0
- 加熱用牡蠣生豚レバー家でいつも食べてるけどなんともない俺のうんち移植させたい
- 105 : 2024/08/27(火) 01:26:05.717 ID:3kGOPtx00
- 普通消化って何時間もかかるもんなんだけど俺の場合3、4時間ですぐ腸まで達して下痢になるんだよな
早くて1、2時間のときもある - 108 : 2024/08/27(火) 01:29:45.804 ID:BrDPJCHh0
- >>105
俺は最短だと食べて1時間程度で腸に膨満感きて一気にドーンだわ
牛肉がそう
どう考えても消化してないよなｗ - 107 : 2024/08/27(火) 01:26:52.178 ID:3kGOPtx00
- オオバコのサプリAmazonにあるけどどうなの？
アメリカ製らしいが
怖いな - 110 : 2024/08/27(火) 01:32:04.069 ID:hzDFYZ8f0
- 昔からそうなの？
- 111 : 2024/08/27(火) 01:57:22.560 ID:DF923N8+0
- 以前ヤクルト工場見学に行った時、食事をしてから便として排出されるまで24〜72時間かかりますと書いてあったが、一般人はそうなのか？
自分は食ったら12時間もかからないうちに出てきてる気がする3食食うたびにトイレ行きたくなるし、便意をもよおしてから割とすぐトイレ行かないと厳しい
コーヒーは(好きだから我慢できない)飲むと30分ほどで下痢になる
VIP
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