- 1 : 2024/07/30(火) 19:33:38.995 ID:0GqhZPxU0
- ある？？
- 3 : 2024/07/30(火) 19:33:58.980 ID:ziIODsO40
- 食べすぎない
- 7 : 2024/07/30(火) 19:34:39.769 ID:0GqhZPxU0
- >>3
難しいんだよなあ - 4 : 2024/07/30(火) 19:34:12.705 ID:0GqhZPxU0
- ストレスで甘い物食べちゃう
- 5 : 2024/07/30(火) 19:34:14.290 ID:y5mUJQDg0
- 人に見てもらう
- 9 : 2024/07/30(火) 19:35:07.738 ID:0GqhZPxU0
- >>5
SNSとか始めたらいいかな - 6 : 2024/07/30(火) 19:34:15.798 ID:QdB6K0Rt0
- プロテイン等で空腹を満たす
- 10 : 2024/07/30(火) 19:35:08.566 ID:eQLM/Uqg0
- その甘え捨てろデブ
- 11 : 2024/07/30(火) 19:35:31.417 ID:3KPrUGQo0
- 医療に頼る
割とマジで痩せた - 17 : 2024/07/30(火) 19:37:16.024 ID:0GqhZPxU0
- >>11
痩せる薬とかもらう感じ？ - 23 : 2024/07/30(火) 19:39:51.142 ID:3KPrUGQo0
- >>17
せやで、ゴリゴリ痩せてった
2年半前に130キロあったのが今は標準体重で維持できとる - 24 : 2024/07/30(火) 19:40:17.803 ID:QdB6K0Rt0
- >>23
すごいペースだな - 12 : 2024/07/30(火) 19:35:31.930 ID:8i23rvEt0
- 夏なんだから水泳でもしろデブでも膝痛めないしカロリーも消費できるから良いぞ
- 14 : 2024/07/30(火) 19:36:16.490 ID:EE6bsiimd
- ダイエットに成功なんてものはない
何故なら死ぬまで続けてこそ意味が意味があるのがダイエットだからだ
成功ってのは生きてる途中での状態に過ぎない故にダイエットに成功は存在しない
- 16 : 2024/07/30(火) 19:37:12.767 ID:4wj+DDeV0
- >>14
頭悪そう - 20 : 2024/07/30(火) 19:37:59.740 ID:8i23rvEt0
- >>14
何言ってんだこいつ
痩せられた時点でダイエットは成功だろ - 27 : 2024/07/30(火) 19:41:55.691 ID:EE6bsiimd
- >>16
理解出きんのなら無理してレスすんなw>>20
それはただ単に痩せたら成功と恣意的に基準もうけてるに過ぎない
てか痩せたら成功ならそもそも朝と夜とで体重違うのだから毎日成功と失敗繰り返してる状態になるぞw
- 29 : 2024/07/30(火) 19:43:26.068 ID:4wj+DDeV0
- >>27
本当に頭が悪い人なんだね - 31 : 2024/07/30(火) 19:43:38.414 ID:UTPDOhDN0
- >>27
流石に意味不明 - 35 : 2024/07/30(火) 19:45:37.870 ID:8i23rvEt0
- >>27
お前の負けだな - 15 : 2024/07/30(火) 19:36:26.017 ID:uHAghgyOa
- 自分に甘いからデブるし痩せない
デブは甘え - 18 : 2024/07/30(火) 19:37:52.785 ID:b3UVf/kB0
- サノレックスっていうお薬で強化する
- 19 : 2024/07/30(火) 19:37:59.492 ID:0GqhZPxU0
- 常に水飲むのは効果的って聞いたけどどうなんだろう
- 21 : 2024/07/30(火) 19:38:31.855 ID:uDUdj0Kg0
- 継続
10年続けられる予定立てろ - 22 : 2024/07/30(火) 19:39:01.678 ID:0GqhZPxU0
- 薬は怖い
まだ若いから自力でなんとかしたい - 25 : 2024/07/30(火) 19:40:24.850 ID:BjgidWJ10
- 甘いもの食べたいときははちみつがいいよ！
太りにくいと聞く - 30 : 2024/07/30(火) 19:43:31.396 ID:0GqhZPxU0
- >>25
はちみつは常備してる～ - 26 : 2024/07/30(火) 19:40:25.712 ID:cXcrLN4H0
- パーソナルトレーナーだがマジレスしてやる
まずは身長体重年齢性別教えろ - 28 : 2024/07/30(火) 19:42:35.987 ID:4wj+DDeV0
- >>26
こんな奴が人に何を教えられるんだよ
自分の身体晒してから言えよ - 32 : 2024/07/30(火) 19:44:18.123 ID:0GqhZPxU0
- 161/62kg
足がぶっとい - 33 : 2024/07/30(火) 19:44:49.690 ID:G9mhNJhA0
- >>1は女の子？
- 36 : 2024/07/30(火) 19:45:44.441 ID:0GqhZPxU0
- >>33
子ではないな - 38 : 2024/07/30(火) 19:47:30.856 ID:8i23rvEt0
- >>36
こんこんこんこん！！！！！！！！！！！
どこ住み？？LINEやってる？？？？？？ - 34 : 2024/07/30(火) 19:44:50.925 ID:b3UVf/kB0
- お薬が嫌なら食うの辞めろ
糖質とか痩せてる女子の食事をベースに一生控えろ
メインは山盛りの野菜をベースに肉を食うこと - 39 : 2024/07/30(火) 19:48:27.086 ID:0GqhZPxU0
- >>34
普段から少食なはずなんだけどなぜか太る - 41 : 2024/07/30(火) 19:50:02.170 ID:QdB6K0Rt0
- >>39
なるほどな
実際見てないとなんとも言えん
とりあえず下着姿になって写真取れ - 42 : 2024/07/30(火) 19:50:17.133 ID:b3UVf/kB0
- >>39
だいたい嘘だろそれ
1日のカロリー洗い出せ
とくに飲料と間食は絶対入れることから
糖分ある液体とか飲まないべき - 37 : 2024/07/30(火) 19:45:55.734 ID:QdB6K0Rt0
- 今日ポテチビッグサイズペロリしちまったよ
- 40 : 2024/07/30(火) 19:48:50.353 ID:b3UVf/kB0
- 水飲めば痩せるとかは人によるし
痩せるやつらはストレス増えるんじゃねえの - 43 : 2024/07/30(火) 19:51:59.961 ID:QdB6K0Rt0
- 女はアリみたいにわけのわからん飲み物で糖分摂取するよな
- 45 : 2024/07/30(火) 19:58:29.963 ID:0GqhZPxU0
- >>43
あれは太る要因だとは思う… - 44 : 2024/07/30(火) 19:57:29.374 ID:0GqhZPxU0
- 偏食が原因なのかな
炭水化物はあんまり取らないけどお菓子で1日終わったりとかはある - 46 : 2024/07/30(火) 19:59:49.977 ID:b3UVf/kB0
- 炭水化物に分類されるお菓子とかハイカロリーだし断てよ
代替として野菜スティックに切り替えろ
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