睡眠障害部💊

1 : 2024/07/18(木) 04:26:05.093 ID:HluBsegtF
今日は5時に目が覚めたけど今日は4時や🤢
2 : 2024/07/18(木) 04:26:30.298 ID:HluBsegtF
どうすればええんや
死にてぇなあ
3 : 2024/07/18(木) 04:26:36.533 ID:oiPUmQ2I.
抑肝散飲んでたけど効かなくなってきたわ
5 : 2024/07/18(木) 04:28:12.652 ID:HluBsegtF
>>3
漢方効くんか?🤢
7 : 2024/07/18(木) 04:28:52.428 ID:oiPUmQ2I.
>>5
精神科で眠れんって言ったらこれ出された🥺
8 : 2024/07/18(木) 04:29:47.134 ID:HluBsegtF
>>7
そこプラシーボ狙いのヤブや🤢
9 : 2024/07/18(木) 04:30:30.428 ID:oiPUmQ2I.
>>8
今度はマイスリー出してくれるよう言うわ🥺
29 : 2024/07/18(木) 04:43:40.303 ID:6oiN.0C5U
>>8
患者から薬くれって言われた時に何でもええから取り敢えず出される薬やもんな漢方って
4 : 2024/07/18(木) 04:27:55.745 ID:HluBsegtF
ユーロジンに耐性つくの早すぎる🤢
6 : 2024/07/18(木) 04:28:48.052 ID:HluBsegtF
>>1
昨日は5時の間違いやな
10 : 2024/07/18(木) 04:31:42.985 ID:HluBsegtF
昨日夜に1時間半散歩して体疲れさせたのに
11 : 2024/07/18(木) 04:32:02.715 ID:iSfZ8A4bw
眠くなる薬は毎日飲んでたらすぐ耐性付いて眠れなくなる気がする🤔
2、3日開けたらいけるけど
14 : 2024/07/18(木) 04:34:23.259 ID:HluBsegtF
>>11
実際その通りや🤢
歳とると飲まずにゼロ睡眠で出勤がキツくなるから飲まざるを得ない🤢
12 : 2024/07/18(木) 04:33:38.936 ID:18ZEo3Ke/
眠剤って内科で貰えない?
メンクリ行くのだるくなってやめちゃった
13 : 2024/07/18(木) 04:34:20.815 ID:OAXXMv7Wl
>>12
貰えるで
16 : 2024/07/18(木) 04:35:46.099 ID:18ZEo3Ke/
>>13
ほんま?2年前とかやけどお薬手帳持ってけば同じの処方箋出してくれるかな
さすがに眠れなさすぎてヤバい
21 : 2024/07/18(木) 04:40:35.661 ID:OAXXMv7Wl
>>16
ワイは内科でマイスリーとデエビゴ貰っとる
23 : 2024/07/18(木) 04:41:22.566 ID:HluBsegtF
>>21
この時間に起きてるてことは効いてへんのか😭
25 : 2024/07/18(木) 04:42:04.144 ID:OAXXMv7Wl
>>23
さっき飲んだから多分もうすぐ気絶するわ
28 : 2024/07/18(木) 04:43:13.697 ID:18ZEo3Ke/
>>21
なんて言って貰ってる?
32 : 2024/07/18(木) 04:44:22.659 ID:OAXXMv7Wl
>>28
普通に寝れないって言ったらくれるで
病院にもよるかもしれんけど割と簡単に出してくれる
36 : 2024/07/18(木) 04:48:11.455 ID:18ZEo3Ke/
>>32
サンガツ
かかりつけで言ってみるわ
15 : 2024/07/18(木) 04:35:16.324 ID:2z.RoEQjB
不安で眠れん
18 : 2024/07/18(木) 04:37:30.893 ID:2YNhOgAtx
>>15
不安とかうつ病由来の不眠は眠剤あんま効かんぞ
眠剤に加えて抗うつ剤もしっかり飲んだほうがええ
19 : 2024/07/18(木) 04:38:21.417 ID:2z.RoEQjB
>>18
セルトラリン服用しとるわ
22 : 2024/07/18(木) 04:41:18.293 ID:2YNhOgAtx
>>19
おそろいやね
17 : 2024/07/18(木) 04:36:37.276 ID:w2sTQtKZl
昼間ガッツリ寝てしまった時って眠剤飲むか迷うよな
20 : 2024/07/18(木) 04:38:30.043 ID:FJoQZXG/p
二交代で睡眠障害なった
もうすぐ二交代終わるからまだ救いはあるが
26 : 2024/07/18(木) 04:42:07.721 ID:cSlLCHxie
>>20
終わるって部署異動か転職でもするんか?
24 : 2024/07/18(木) 04:41:43.605 ID:cSlLCHxie
運動してるか?
たまには体動かしてみろや
30 : 2024/07/18(木) 04:44:14.583 ID:f/5iRfz1k
>>24
運動はガチ
よく修行してよく食べてよく寝るってのは至言やね
35 : 2024/07/18(木) 04:48:05.789 ID:cSlLCHxie
>>30
亀仙流の修行ってそれらが全て入ってて理想やな
31 : 2024/07/18(木) 04:44:15.648 ID:HluBsegtF
>>24
毎日1時間は散歩してスクワットとか腹筋ローラーもしてる😭
33 : 2024/07/18(木) 04:44:49.320 ID:MD0r2lq.3
16時に寝ちゃって今目が覚めた🥶
34 : 2024/07/18(木) 04:46:27.506 ID:HluBsegtF
>>33
健康的やんけ😭
37 : 2024/07/18(木) 04:48:14.323 ID:HluBsegtF
2時に意識飛んでこれはやばい😭
早く二度寝しないと😭
38 : 2024/07/18(木) 04:51:22.786 ID:JqXJ/kSq3
ロラゼパムくらいが丁度よく寝られるで
39 : 2024/07/18(木) 04:55:59.539 ID:2YNhOgAtx
>>38
ロラゼパムを不眠に処方するの狂ってるだろ

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