- 化粧水塗って美容液塗って乳液塗ればいい？
あぶらとり紙ってなんか効果ある？ - 筋トレをしなさい
- >>5
週3ジム通い3年してるけどクソ荒れてるが - マジレス、腸内環境を整えろ
内側から治せ - >>7
水2リットル飲んでるしエビオス飲んでるしヨーグルトも飲んでるんだけどな - >>12
亜鉛もビタミンCもリコピンもないじゃん
肌綺麗にする気あンの？ - >>17
亜鉛マルチビタミンとってるよ
リコピンはないね - >>20
そこまで摂取して綺麗にならないならもうそういう体質だからアキラメロン
俺はめちゃくちゃ改善された - >>22
ちきしょー - クレオパトラはフェラチオしてタンパク質をとって美白を維持してたらしいな
- もう普通にタンパク質を食わんとどんなに努力しても無駄よ
あと界面活性剤は地獄
あんなもん肌に塗ると終わることを知る - >>10
毎日卵6個は食ってるぞ - 清潔にしてから規則正しい睡眠 これガチな😭
- 洗顔って1日2回やらないとダメってまじ？
- 筋トレするとマジで綺麗になる
- >>16
ならないが - ガチで規則正しい生活してれば必要ない
- 24だけど就職してからクソ荒れたわw
- 自分の肌に合った化粧水とかを調べること
脂性肌なのに乾燥肌用使えば酷くなるわけで - >>23
見分け方がガチでわからん
無印の化粧水使ってるわ水っぽいやつ - >>28
先に自分の肌質を調べなさい - 荒れる前毎日納豆1パック食ってたなそういえば
- タンパク質摂りすぎは逆効果らしいで
- 日焼け止め アネッサ金ミルク
保湿 サナ
早寝早起き完璧
- 毎日パックとかやめた方がいいか？
- デブると良い
- >>31
どういう理屈？ - 表情筋をなるべく使わない
顔に触らない - >>32
それはもはやスキンケアの域を出てるだろ - 代謝上げるのが一番
なにか塗る補助はそれができた上での話プロテインと一緒 - >>34
基礎代謝2000あるんだけどな - 夜だけじゃなく朝も洗えって脂落とそうねってNHKで検証してた
よく覚えてないけど酸化した脂で赤みとか黄色みの荒れが起こるって
ちなおれ顔洗わないからめっちゃ黄色っぽいわ終わりだね… - >>38
俺めっちゃ赤いよ - 20歳からずっとスキンケアしてるけど何が良いとかどうのこうの考える前に洗顔セット買って毎日風呂上がりと朝起きた時にしたらいい
合わない時は肌がヒリヒリしたり赤くなるからその時は諦めて他の買え、人によって違うからオススメとか何の参考にもならない - >>39
少しでもピリついたらやめた方がいいかな - >>44
俺は一回使ってもヒリヒリしたり痛かったら買い替えてた
今使ってるの見つけるまで何種類も買ったわ - 紫外線が一番危ない
- YouTubeで北条スキンケアで検索しな
- 若い男のザーメンが美容に良いって聞くから
毎日若い子に出してもらったのをザーメンパックしてる - >>43
20代だから自分のやつでいいな - 本当、この手のスレで腸内環境を整えるレスって少ないよな
上からなにか塗りたくるより内部から綺麗にした方が絶対に良いのに - ニキビにしみてるのか肌に染みてるのかわからんのよね多すぎて
- 皮膚科行きマースw
- ニベア塗っとけ
- ちなみに唇もボロボロ
- 俺は平日は必ず9時間寝るようにしたらニキビできなくなったな
睡眠って大事なんだなって思ったよ
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