- 1 : 2024/07/07(日) 08:05:54.769 ID:wiWZc+mj00707
- 59キロはだめ？
- 2 : 2024/07/07(日) 08:06:21.350 ID:0ekeLQ0k00707
- 俺と同じじゃん
- 3 : 2024/07/07(日) 08:06:36.131 ID:wiWZc+mj00707
- >>2
身長は？ - 4 : 2024/07/07(日) 08:06:46.136 ID:5uXt0yMc00707
- 身長によるが160前後で59はぽっちゃりじゃね？
- 8 : 2024/07/07(日) 08:08:00.233 ID:wiWZc+mj00707
- >>4
161
ぽっちゃりかあ - 9 : 2024/07/07(日) 08:08:36.049 ID:5uXt0yMc00707
- >>8
俺はぽっちゃりのほうが好きだけど
腹はどんなもん出てる？ - 11 : 2024/07/07(日) 08:09:26.128 ID:wiWZc+mj00707
- >>9
ぎりつまめるくらい
まあ痩せすぎもあれよね - 15 : 2024/07/07(日) 08:10:04.148 ID:5uXt0yMc00707
- >>11
やっぱ下半身が太いんだな - 27 : 2024/07/07(日) 08:13:28.573 ID:wiWZc+mj00707
- >>15
そのせいで体重以上に太って見られる多分 - 34 : 2024/07/07(日) 08:15:10.666 ID:5uXt0yMc00707
- >>27
体重言わなければ分からんでしょ - 41 : 2024/07/07(日) 08:19:19.394 ID:wiWZc+mj00707
- >>34
いつもズボンなのよー - 43 : 2024/07/07(日) 08:20:57.546 ID:5uXt0yMc00707
- >>41
履いてるズボンによっては太く見られるかもな
走ったら細くなるから運動しよう - 46 : 2024/07/07(日) 08:25:05.007 ID:wiWZc+mj00707
- >>43
怠惰な私にはむりだ＼(^o^)／ｵﾜﾀ - 51 : 2024/07/07(日) 08:29:11.569 ID:5uXt0yMc00707
- >>46
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
じゃあ散歩からでも… - 28 : 2024/07/07(日) 08:13:58.894 ID:VmUoF8SY00707
- >>4
適正だと思う - 6 : 2024/07/07(日) 08:06:59.994 ID:0D5ZxGcf00707
- 体重だけとかアホか
- 7 : 2024/07/07(日) 08:07:14.249 ID:wiWZc+mj00707
- バランスが悪い気がする
足が太い - 10 : 2024/07/07(日) 08:08:58.420 ID:WsZqfGad00707
- おぱーいがJカップくらいあればセーフ
- 12 : 2024/07/07(日) 08:09:34.527 ID:TbwARk7n00707
- 59で痩せてるって言われるには最低でも180cmは必要
- 17 : 2024/07/07(日) 08:10:38.540 ID:wiWZc+mj00707
- >>12
それガリじゃない？ - 14 : 2024/07/07(日) 08:09:56.003 ID:deDU7F82r0707
- 普通に38kg
- 16 : 2024/07/07(日) 08:10:16.791 ID:4NoCzUUZa0707
- 乳とか普通に重たいから
見た目じゃないと判断できない - 29 : 2024/07/07(日) 08:14:01.199 ID:wiWZc+mj00707
- >>16
乳を出せいうんかい - 19 : 2024/07/07(日) 08:11:01.031 ID:9fls7jbt00707
- 161で痩せてるなってなるのは50kg切るあたりからじゃないか
- 20 : 2024/07/07(日) 08:11:11.956 ID:zJhjDB/H00707
- まあ40キロ前後じゃない？
- 32 : 2024/07/07(日) 08:14:39.940 ID:wiWZc+mj00707
- >>20
もうちょっとがんばらないとなああ - 23 : 2024/07/07(日) 08:12:09.031 ID:4NoCzUUZa0707
- 巨乳求めてる割りに体重に厳しいの草
- 35 : 2024/07/07(日) 08:15:15.318 ID:wiWZc+mj00707
- >>23
リアル奇形笑 - 24 : 2024/07/07(日) 08:12:34.369 ID:jrmP2V5e00707
- 簡易ネカマを許すな
- 25 : 2024/07/07(日) 08:12:50.930 ID:Nm/4ZbJV00707
- 体重じゃなくて体脂肪率で語れよ
- 26 : 2024/07/07(日) 08:13:11.109 ID:zJhjDB/H00707
- 俺180センチで53キロだけどガリガリって言われるから
身長-体重が120くらいが丁度いいと思う - 33 : 2024/07/07(日) 08:14:51.898 ID:WdIidPMs00707
- >>26
痩せすぎやろ
冗談抜きで早死するぞ - 30 : 2024/07/07(日) 08:14:16.198 ID:j//qwD7v00707
- マジレスすると161センチなら54キロくらいが理想
だいたい110を引いてそれより下だとガリガリ俺は微妙に太い子の方が好きだから60近くあってもいい
痩せすぎると胸も縮む
- 37 : 2024/07/07(日) 08:17:03.014 ID:wiWZc+mj00707
- >>30
一応いまの目標が55だから安心した
40代はめげて諦めました - 31 : 2024/07/07(日) 08:14:31.577 ID:qaVD9u9l00707
- BMI18.5～25が理想
- 36 : 2024/07/07(日) 08:16:07.333 ID:9kVkSdHK00707
- 体重より筋肉量じゃない？
筋トレしよう - 42 : 2024/07/07(日) 08:20:52.946 ID:wiWZc+mj00707
- >>36
筋肉つける時ってピザになったほうがいいの？脂肪分だけ筋肉量増やせるのかな - 45 : 2024/07/07(日) 08:24:57.765 ID:9kVkSdHK00707
- >>42
ボディビルダーじゃないんだし体重維持でも筋肉は付くよ
脂肪が減って筋肉が増えていくからプラマイゼロって感じ
スクワットすると足細くなるしお尻綺麗になるからオススメ - 48 : 2024/07/07(日) 08:27:24.008 ID:wiWZc+mj00707
- >>45
スクワットねやってみる
じゃあ今59だから増やさなくてもちょうどいい感じだな - 50 : 2024/07/07(日) 08:28:58.938 ID:9kVkSdHK00707
- >>48
そうそう全然維持でおk
3ヶ月くらいから変化していくから焦らないようにね - 38 : 2024/07/07(日) 08:17:36.743 ID:oVp+3FHBM0707
- 体脂肪で語れよデブ
- 40 : 2024/07/07(日) 08:19:15.444 ID:+4CqkccJ00707
- この手のスレで一番キモイのは
ガリガリ男が俺より重いとか主張することこういう類の人間はまったくもてない 人間として最低のランクの人種
- 49 : 2024/07/07(日) 08:27:56.291 ID:+4CqkccJ00707
- スクワットでも
ブルガリアンスクワットがいいよ 女性にとくに - 52 : 2024/07/07(日) 08:32:07.045 ID:3iE3hMZH00707
- 重要なのは見た目でしょ
- 53 : 2024/07/07(日) 09:09:11.230 ID:YXCHmACb00707
- 60以下は痩せてる
70からエ口い
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