令和のダイエット、ガチでイージーモードすぎるwww

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1 : 2024/06/25(火) 21:18:07.602 ID:qmxcs3zPF
朝 完全メシのスムージーのやつ
昼 好きなもの食べてね
夜 完全メシのカレーメシのやつ

これだけで痩せる!
ソースはワイ

3 : 2024/06/25(火) 21:18:47.050 ID:EEnTSPXRD
ポテチとチョコ食べてええんか?
4 : 2024/06/25(火) 21:19:01.080 ID:HVhVkpD1T
流動食ばっかやん
腹減らんの?
9 : 2024/06/25(火) 21:24:46.056 ID:R0Zzl9ZfI
>>4
腹減る
昼ドカ食いなって太るパターンや
5 : 2024/06/25(火) 21:19:20.573 ID:fdRBUInYg
そもそも太る奴はゲェジ
6 : 2024/06/25(火) 21:19:53.236 ID:2YoB1BMT7
ほーいwあちあちの痩せる薬ね!
10 : 2024/06/25(火) 21:25:43.400 ID:JGsh65Q/i
顎が退化しそう
12 : 2024/06/25(火) 21:26:20.336 ID:ArVB9C1JN
ほんでどんぐらい痩せたんや
13 : 2024/06/25(火) 21:27:50.892 ID:pA/6NkusZ
>>12
+2.2キロや
14 : 2024/06/25(火) 21:28:14.788 ID:MQDeB8lpg
これやってた
昼はビッグマックセットの日と
おにぎり10個の日があったけど
体重は10キロ太ったわ
15 : 2024/06/25(火) 21:28:54.065 ID:qmxcs3zPF
>>14
ゲェジ
16 : 2024/06/25(火) 21:30:29.006 ID:R0Zzl9ZfI
>>15
ゲェジはお前や
好きなもの食べてねって嘘つくなカス
17 : 2024/06/25(火) 21:31:35.108 ID:qmxcs3zPF
>>16
限度があるぞゲェジ
19 : 2024/06/25(火) 21:32:45.463 ID:EtOOpFmzu
>>17
イッチの負けや
18 : 2024/06/25(火) 21:31:43.340 ID:W26yHBIU6
完全メシはバランスが取れてるだけで
アレ1つでは栄養量足らないのが半分詐欺なのよ

ベースフードみたいに「何個食え」って書かないの酷い

21 : 2024/06/25(火) 21:34:34.250 ID:ZN7fstaP3
夜飯食うと朝起きた時腹パンパンなんだが
22 : 2024/06/25(火) 21:36:37.318 ID:JGsh65Q/i
>>21
ガス抜けてないな
腸内環境おかしいんちゃうか?
23 : 2024/06/25(火) 21:37:42.782 ID:h0quLoJ7o
この生活しても全然変動ないから運動しないと意味ないんや
24 : 2024/06/25(火) 21:40:02.976 ID:S.Bl55oH0
完全メシとかベースフードってなんかお腹の調子悪くなる気がする
28 : 2024/06/25(火) 21:45:28.035 ID:McwFdKTNx
晩飯をベースフードのパンにしたら太ったわ
35 : 2024/06/25(火) 21:50:49.808 ID:75vuEgC7l
>>28
間食や他の食事でカロリー過多になっとるやろそれ
39 : 2024/06/25(火) 21:58:17.032 ID:TzWqS2kvu
>>28
一食で何個食ったかと朝昼や間食に何食ってるか次第やろ
29 : 2024/06/25(火) 21:45:45.260 ID:GqVcYxeUw
イッチエアプで草
30 : 2024/06/25(火) 21:46:00.457 ID:kW1hVHN13
イッチの負け
32 : 2024/06/25(火) 21:48:52.200 ID:jeDnKQLQg
朝146kcal
昼自由
夜470kcal

カロリー足りてないし大体の人は痩せるんちゃう

34 : 2024/06/25(火) 21:50:09.088 ID:9EOb.pk3l
炭水化物抜いて飲み物はコーヒーだけ
カリウム錠剤飲めば体重みるみる落ちるよ
36 : 2024/06/25(火) 21:51:10.259 ID:a.u5RQo/w
完全メシコスパ悪いよな
風邪引いた時のために置いておくのはいいとは思うけど
37 : 2024/06/25(火) 21:54:45.182 ID:.Yv236IpL
参考にするとこだったじゃねえか危ねえな
40 : 2024/06/25(火) 22:00:17.110 ID:TNOiYsllW
肥満治療薬ってどうなん?

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