大谷ダル「低脂質で高タンパクなものしか食べません」イチロー「カレーやハンバーガー食いまくります」やじるしこれ

1 : 2024/06/23(日) 13:11:49.287 ID:OZX3WJMwy
どっちがただしいんや?
2 : 2024/06/23(日) 13:12:18.734 ID:q6lIXp6Nk
やじるしこれ
4 : 2024/06/23(日) 13:12:59.332 ID:OZX3WJMwy
イチローは体重を落とさないためにハンバーガー5個コーラポテトとドカ食い気絶部並に食ってたらしい
5 : 2024/06/23(日) 13:13:34.805 ID:6Ausl1cyH
なんでNG避けしたの?
6 : 2024/06/23(日) 13:13:46.048 ID:Zo01g5mWd
人によるだけや
7 : 2024/06/23(日) 13:14:29.996 ID:E1Kj3xpwd
全米回るし精のつくもの食ったほうがええのは確かやな
イチは1日にハンバーガー2,3個は食ってたらしいが本人が偏食ってのもありそう
フィジークみたいな食生活やとカロリー取れんから流石に大谷もハイカロリーなもの食ってるはずや
8 : 2024/06/23(日) 13:14:33.973 ID:OZX3WJMwy
レス8番の画像1

レス8番の画像2

大谷のダルの食事
イチローとは真逆やで

12 : 2024/06/23(日) 13:16:43.674 ID:PxT0B0wxY
>>8
大谷の方肝臓腎臓大丈夫なのか?
タンパク質60gを6〜7回って
15 : 2024/06/23(日) 13:18:21.004 ID:fO6sNKH6P
>>12
全然大丈夫じゃないから引退してから体壊す
16 : 2024/06/23(日) 13:19:05.705 ID:n1GaRlYKs
>>15
あかんのか
悲しいなあ
26 : 2024/06/23(日) 13:22:17.516 ID:E1Kj3xpwd
>>12
肝臓は体の大きさに比例してデカくなるし処理能力も高いからまだ大丈夫そう あと体動かしまくってるし
腎臓は分からんな
18 : 2024/06/23(日) 13:19:25.105 ID:E1Kj3xpwd
>>8
大谷もダルもやばいな、ダルは遠征先で和食は難しいはずやし
大谷はタンパク質60g摂れる食事を1日に6,7回で合計4500kcalくらいとか頭おかしくなりそうやわ
1回の食事で640kcalくらい食えるがほぼ鶏むねなんやないか
34 : 2024/06/23(日) 13:27:31.130 ID:PD.menpHR
>>18
一応タンパク60g*6.5なら約1600kcal/dayだからPFCは整ってる
1食辺り640kcalなら400kcalはF,Cからとってるから80g糖質、10g脂質とかじゃないのかね
米0.6米程度と卵の脂質とそれなりの調味料は許容されるぞ
9 : 2024/06/23(日) 13:14:59.523 ID:wF39/AN8D
イチローが現代のトレーニング理論学んでたらどんな選手になってたやろな
10 : 2024/06/23(日) 13:15:10.342 ID:yG.FY0.5Q
イチローは嘘つくからな
13 : 2024/06/23(日) 13:17:29.147 ID:ByHcvpJL7
大谷って早死にしそうだよな
14 : 2024/06/23(日) 13:18:03.771 ID:fjab8Hzz3
やじるしこれてwww
17 : 2024/06/23(日) 13:19:18.386 ID:PB1MR1qOB
大谷ダルの方が実績残してるし正しいやろ
イチローは元々偏食やし
19 : 2024/06/23(日) 13:19:31.809 ID:2H03y5xc4
大谷やばい食生活やな
20 : 2024/06/23(日) 13:19:43.406 ID:hyz8o4jZi
イチローは太りにくい体質なんちゃう?
28 : 2024/06/23(日) 13:23:57.749 ID:E1Kj3xpwd
>>20
筋肉量は見かけより多いやろし代謝も高いはずやからそもそも摂取カロリーが消費に追いついてない可能性ある
夏は痩せるからってハンバーガー食わんとあかんかったし
21 : 2024/06/23(日) 13:20:27.383 ID:IOHQgBwon
スポーツ選手ってトレーニングより食事の方がキツそう
22 : 2024/06/23(日) 13:21:03.901 ID:e9sRXlkCy
水泳選手は脂取りまくるらしいな
タンパク質や炭水化物やと全くカロリーが足りないとかで
23 : 2024/06/23(日) 13:21:39.652 ID:hyz8o4jZi
言うて引退後体壊すのと引き換えにMLBでこんだけ活躍できたら満足やろな
世の中ただ体壊してるだけの人もたくさんおるわけやし
24 : 2024/06/23(日) 13:21:53.432 ID:f2ybgdrjN
こんなん飽きるやろ
25 : 2024/06/23(日) 13:22:11.834 ID:0MD7dt8jX
大谷のガタイでそのカロリーは案外普通やな、たんぱく質摂取量が異常なレベルやけど
27 : 2024/06/23(日) 13:22:37.187 ID:UT4Y75g2X
イチローってわりと暴食気味なイメージなのになんでずっと引き締まった身体してたんや
トレーニングもそんだけハードにしてたんか?
29 : 2024/06/23(日) 13:24:13.498 ID:.bNHavddn
体質を知らないエッヂ民
30 : 2024/06/23(日) 13:24:57.519 ID:e9sRXlkCy
カレーって見た目の割に脂質めちゃ多いんよな
35 : 2024/06/23(日) 13:28:31.145 ID:PD.menpHR
>>30
スパイスは基本油に溶けるからな
どうしても油ありきの料理
38 : 2024/06/23(日) 13:30:26.533 ID:eDGUgdCva
大谷は引退後が怖いな
本当に早死にしそう

コメント

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