一日351キロカロリー生活2ヶ月経過、流石にキツい

激安レシピ教えろ
もう減らす脂肪が底をつきそう

失うものしかない

マジならそれ栄養失調だろ
ケトン臭いぞ

オートミール買いだめしとけばおｋ

米も食えてないのか

食費がないから節約したら2ヶ月で42キロ痩せた

>>12
豆乳バナナ 127
グラノーラ 50g 224キロカロリー

最初はうどん食ってたけど完全に気力が失せてからこれ

>>18
毎日18時にこれを食べる
他は水だけ

嘘つくなゴミ

2ヶ月間の食事
3食98円うどん 1日1食
もやし1袋 28円
カット野菜 1袋 98円
醤油

食費6000円

これ超えるレシピあるか？

何キロ痩せた？

184cm 118kg
↓2ヶ月後
184cm 76kg
まだ減らせるがそろそろ蓄えもない
かといって金もない

マジで服装が冬と変わらない
32℃でも寒い

351の根拠って何だよ？

端数表示の時点で何らかが嘘になる

VLCDよくないよ

>>17
俺がしてるのは節約であってダイエットではないぞ

>>23
入院や病院行ったら高くつくぞ？

腹うp

マジでやったことがある人間にしか分からないことって間違いなくある
1日351キロカロリーは、いろいろキツイし寒い

筋肉めちゃくちゃ落ちてそう

常に腕が軽く麻痺してる
神経を感じてるのかもしれない

何がキツいってゴールがないなんだよな
節約生活は今後も続いていくのだから

無職なら生活保護申請すれば？

昔1日食パン1斤生活を1ヶ月続けた事あるけど500m歩くだけでフラフラになったぞ
うどん1玉2ヶ月とか絶対嘘だ
そもそも1日1500kcal消費してるんだからそんなんじゃ餓死してる

>>28
食パン1斤はだいたい120くらい
俺は351キロカロリーだから3枚分だし豆乳とグラノーラに切り替えたから栄養も取れている
少しは考えろよ

個包装の50gと豆乳
徹底的に無駄を排除した結果

メンタルなら誰にも負けない自信がある

栄養失調で最悪死ぬからやめとけ

1日1200キロカロリーで2ヶ月11キロ落ちた俺が通りますよ