- 1 : 2024/06/16(日) 19:57:16.120 ID:2PapEPRM0
シュウ酸が多い野菜を食べすぎるとそうなる
- 2 : 2024/06/16(日) 19:57:49.738 ID:EMNf0NqE0
か、カルシウム摂れば大丈夫だし…
- 3 : 2024/06/16(日) 19:58:15.474 ID:S1nOh4p90
でもほうれん草１０ｋｇ毎日食べないと尿路結石にはならないとか聞いたけど
- 6 : 2024/06/16(日) 19:59:29.542 ID:6cdF5urR0
>>3
健康な人でも毎日10kg食べたら必ず尿路結石になるって意味やぞ
なりやすい体質の人はもっと少なくてもなる
- 4 : 2024/06/16(日) 19:58:19.629 ID:ecMmqv4f0
茹でればシュウ酸は除去できる
レンチンではダメ
- 5 : 2024/06/16(日) 19:58:39.350 ID:E5s58Y8m0
ググったら結構いろんなのに入ってるなブロッコリーにもはいtれりゅ
- 7 : 2024/06/16(日) 20:00:29.051 ID:lVJ1Fibi0
ひじきに鉄分はないと知った時の衝撃
- 13 : 2024/06/16(日) 20:03:49.307 ID:omOPd65Y0
>>7
漢方なんか古代から成分変化するから鉄鍋で煎じるなって伝わってるのになんでひじきは鉄鍋で茹でてたのか謎だよなぁ…
- 8 : 2024/06/16(日) 20:01:06.487 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)小松菜でいいじゃん
- 9 : 2024/06/16(日) 20:01:08.515 ID:OUwBL1Aod
というか調べてみたらホウレン草なんて食うもんじゃないよな
健康考えたらすべてが小松菜以下の存在で体に害多すぎ
- 10 : 2024/06/16(日) 20:01:43.578 ID:S1nOh4p90
ほうれん草なんて毎日食べないし食べたとして１００ｇくらいだから心配する必要ないよね
- 11 : 2024/06/16(日) 20:02:17.627 ID:Ilcw5uzs0
小松菜とほうれん草って言うほど似てないだろ
どちらかと言えば小松菜はチンゲン菜に近い
- 12 : 2024/06/16(日) 20:03:26.564 ID:/cssbiEv0
小松菜は栄養価高いけど味が・・・
- 14 : 2024/06/16(日) 20:04:13.517 ID:oCw5A2P10
家系ラーメン食うと尿路結石になるって事か
- 15 : 2024/06/16(日) 20:04:26.183 ID:hiJ74V/i0
でも美味い
- 16 : 2024/06/16(日) 20:04:37.670 ID:wXvTF8be0
小松菜はブロッコリーとかキャベツに近い
- 17 : 2024/06/16(日) 20:05:33.566 ID:xAx86tCp0
健康にいいとか散々言われてるのに体攻撃してくるの罠だろやっぱり肉しか信じられん
- 18 : 2024/06/16(日) 20:05:39.977 ID:aB359ZIY0
ブロッコリー一強
- 19 : 2024/06/16(日) 20:05:44.732 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)いいから小松菜を食え
- 20 : 2024/06/16(日) 20:06:59.990 ID:CQiwJx4xa
これ有名だけどほぼデマ
- 21 : 2024/06/16(日) 20:07:09.549 ID:E5s58Y8m0
小松菜あんま上手くなくてなキャベツは胃にいいから出来るだけ摂ってる
- 23 : 2024/06/16(日) 20:07:58.127 ID:HxkCscnL0
アクだろあれ
アク抜きしたらヘーキヘーキ
- 24 : 2024/06/16(日) 20:09:02.046 ID:OUwBL1Aod
値段
ホウレン草→お高い
小松菜→お安い
アク抜き
ホウレン草→必須
小松菜→不用
- 29 : 2024/06/16(日) 20:15:59.283 ID:REZgHbAT0
>>24
小松菜とほうれんそうって全然違う食材で、置き換えることなんてできないし比べる意味ないだろ
味音痴か？
- 25 : 2024/06/16(日) 20:09:31.443 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)お前らは小松菜の真の力を知らない
- 26 : 2024/06/16(日) 20:11:24.071 ID:ZZ7WHZNo0
ほうれんそうもサラダほうれんそうならアク抜き不用
- 27 : 2024/06/16(日) 20:11:57.173 ID:lrFgQ3pf0
キャベツピーマンタマネギもやしじゃがいも
ここらへんが扱いやすい
- 28 : 2024/06/16(日) 20:14:58.796 ID:ecMmqv4f0
縮みほうれん草っての美味かった
- 30 : 2024/06/16(日) 20:21:45.447 ID:xIbzZ3Q5d
野菜なんて食物繊維でしかねえよ
栄養はサプリで摂る
- 31 : 2024/06/16(日) 20:23:42.469 ID:475UeWBu0
(´･ω･`)小松菜を馬鹿にする奴は小松菜に泣く
- 32 : 2024/06/16(日) 20:25:07.814 ID:E5s58Y8m0
>>31
もうちょい小松菜の魅力説明しろよ
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