- 今はガチムチ
- やっぱり筋肉落ちちゃう？
- まじか
- 鶏肉ぐらい買えるやろ
- プロテインいいよ
- >>6
高くない？ - 白米いっぱい食べても駄目かな？
- >>7
玄米のがいいよ - ヴィーガンになるん？
- 強くなりたいんだけどある程度筋肉もつけたい
- 昆虫捕まえて食べろ
- >>12
菌とか大丈夫なんかな？ - なんでタンパク質取れなくなるの？
経済的問題？ - >>13
そうだね - >>15
納豆と卵買うのも難しい？ - >>16
それはいける - >>17
じゃあ大丈夫
とりあえず１日に納豆１パックと卵２個食べればあとはどうにかなる - >>21
あ、マジ！ - 親がいなくて3食怪しいとかなら別だけどね
そうじゃないなら普段のご飯に>>21追加しておけば問題ない - ゴリラは植物しか食べないけどムキムキ
- >>18
あれは内臓がどうとか - >>18
なんか菌飼ってるんじゃなかったっけ - >>20
そう
だからうんこ移植しなさい - >>24
なんかキモ - ならいいんですけど
- 足りないかな〜って思って
- プロテインくらい買えるやろ
- 筋分解させなきゃいいんだから有酸素運動するな
- 1番安い調理しなくていいタンパク質はちくわ
カロリーも低い
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