- 久しぶりに走ったらめっちゃキツくて草
- 豚が走ったら膝壊すぞ
- どこがランなんだよ
- >>3
ランやけど
- >>6
膝壊れてもうできないけど20km走った時もこのペースやったわ
大会の日は周りにつられてもっと速かったけど
キロ8でええって知って安心した😮💨 - 朝から頑張ってて偉い
- >>5
最近たまにランニングスレ建つし太ってきてるからやらなあかんと思ってな
サンガツ - 走るより労働せえよ
- >>11
正論パンチ効くからやめて
タイミーやっとるけどやっぱり人と関わるの怖いわ - >>17
ウーバーの人が乗った後のエレベーター汗くせーんだわ
特に雨の日
やーばい - すまん間違えた
全力疾走20秒休憩160秒や🥺 - ワイもこの前去年アキレス腱切ったぶりにランしたら2キロで体が悲鳴あげたわ
走るための筋肉が全部なくなってたわ - >>21
アキレス腱切れた時ってマジでパチーンって音するの？ - >>22
横におった人いわくしたらしい
ワイ自身は後ろからの衝撃に驚いた方が大きくて聞こえんかったが - >>23
サンガツ
音どころじゃないってことか怖よ - >>25
フットサルやったんやけど人がおらんはずなのに後ろからどつかれた衝撃
え？って思って顔は後ろに向けてるんだけど身体はバランスを失って自動的に倒れて気づいたら地面とキスしてた - >>27
そんな衝撃が走るもんなんか
治ってよかったな🥺 - >>21
久しぶりに走ると足の裏がめちゃくちゃ不器用になっててビビるよな
細かい筋肉のタイミング合わないというか、今は逆やろって反応とか
それを接地の時の衝撃で降伏させていくのもやりがいや - 朝ごはんガッツリ行こうよ😋
- >>24
ギリシャヨーグルトにハチミツとバナナと冷凍ミックスベリー入れたやつ食べとる
でも最近食事制限しとるから今猛烈に中本カップ麺かマクドドカ食いしたい
- >>28
めっちゃ美味そうやん
ラーメンなんかよりこっちの方が食いたいわ - >>35
オイコスやったらおいしいんやろけどプレーンのやつやからハチミツかけても甘みなくてちょっとキツい
でもギリシャヨーグルトなだけあって満腹感すごいわ - >>28
これ何日か前にエッヂに立ったスレに貼ってあったやつやん - >>37
よう覚えてるなワイや
撮るのめんどいから使い回しとる
- すげーな朝からよう動けるわ
- 久しぶりにシャトルランみたいなインターバルトレーニングするとほんまキツいよな
- 休職中やけど自炊全くできなくなって外にも全然出歩いてない…
- >>39
近くに業務スーパーとかあるか知らんけど鶏胸肉買って塩コショウで食べるだけでもおいしいで
パスタと業務用大容量三袋200円とカルボナーラソースミートソース買って食べてもええ
歩いて行くとなお良いと思う
ワイ無職、早朝ランニングウォーキングをする
エッヂ
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