- ただ単に筋トレしていい体目指すだけでええやろ？
- “高み”やで
- >>2
でもマジでよく言われるで - しいて言うなら漢として産まれたなら通る道やろこれ
- ガチめに効いててくさ
- >>5
どゆこと？ - ダルダルボディメンの嫉妬やろ
- >>7
それはある
それ言う奴だいたいだらしない外見してる - >>8
だるぉ？
バカにする前に鍛えろよって思うよな - >>10
鍛えなくてもええけどせめて痩せたら？とは思う - >>14
鍛えた事ある奴はスレタイみたいな台詞吐いてこないからな - >>23
とりあえずしんどいもんな
今日もまじできつかった - >>30
夏に向けてカッコいいカラダになろうや - >>38
もう夏みたいなもんやろ
時すでに遅し - >>40
どゆいみ？
最近鍛え出したんか？ - >>64
最近と言えば最近
半年ほど - なんかスポーツ始めれば？
そもそも筋トレは目的じゃなくて手段やで - >>9
スポーツはまぁ別にええかな
筋トレが手段だと！？手段でこんなしんどい事ないで - >>11
手段やって
格闘技強くなる為、野球うまくなる為、サッカーでワールドカップ出る為
その為のトレーニングの手段として筋トレするんやで - >>22
はい？そんなん興味ない
ワイは体を漢にしたいんやで - >>22
ワイ格闘技やるけど筋トレは別もんやで - >>26
見せかけの筋肉しか持ってなくて神経が鍛えられてないから「何を目指してるの？」って言われるんやで
>>36
ワイは剣道や
今五段やが筋トレとランニングは欠かせん - >>44
それいう奴いるけど見せかけの筋肉ってなに？楽そうだから教えてや - >>48
マシンとかダンベルみたいな決まった物を持ち上げる能力しかなくてそれ以外の事やらせてみたら技術ゼロで無駄に力込めてるだけでなにも出来ない奴の筋肉の事な
芸能人で言えば横川みたいにボディビルではすごいのかもしれんけどスポーツ番組でことごとく予選落ちばかりするような - >>60
ダンベルを技術とかいう時点で素人丸出しやん - >>65
決まった物を持ち上げる、と言う部分はシカトか？ - >>69
重量が大事なんやで
決まったもの？形？ - >>65
ダンベル持って形とかやるのは駄目ですか？
卵型の握り込むタイプのヤツ高いので普通のダンベルでやってるンゴ - >>79
筋肥大求めたら重量でしかないで最終 - >>44
ワイは筋トレ齒何かやりたくなったらやるモノ
格闘技は稽古日はギリギリまで体休ませて適度に水分とビタミンとか摂ってる - 筋トレマン特有の論理性皆無の返答「嫉妬」
これ完全に願望でしかないんだよな
- 健康って答えとけばええやろ
- >>13
それもあるよな
年とっても道具使わずに歩けるんやで - 目指すていうかタバコ吸ったりすんのと同じ
- >>15
今の時代タバコ吸うのはアホやろ - >>17
うんだからかわりに筋トレしてサウナ行って上がりにシーシャでチルすんの - >>19
筋トレとサウナは完全合意 - >>24
結局好きだから・週間みてーなもんだからって話よ
タバコと同じ - >>27
タバコはね
時代に取り残されてるやんって思う - >>35
うんだから筋トレしたりサウナ行ったりチルったりにアプデしてんのよ - >>39
まぁタバコ以外はワイとマッチングや - >>41
せやな - 金払って運動しに行くってなんか笑うわ
- >>18
なぜ笑うん？ - >>18
これは歳行くと笑えなくなるで - >>18
でもお前税金払って生きてるやろ？ - >>18
筋肉見せてマッチョ好きな女ゲットしに行くんやで
クラブにいくようなもんや - 実際健康維持のために筋トレはしておくに越したことはない
- >>28
姿勢と可動域維持のための最低限はやるべきだね - 今更そんな事言う人は中々居ないような気がするが。お人形遊びかな。
まあ人はそこそこ集まってるな。大体は、もう既に判明した正当性にあやかる為に書き込みに来た連中だろうな。 - 筋トレ敵「ベンチ何ンKg？」
- >>31
ワイべんちやらないで - うまい飯食うためだけに筋トレしてるからドカ食いしすぎて健康にすらならない
- 金払って筋トレしてやる事がおんjってマジで笑う
- >>42
笑い所どこ？ - わいは腰痛予防
- >>43
腰痛かったのやっすい骨盤ベルトで秒で解消した - >>54
わいは背筋つけたら腰痛解消した - >>57
ええやん てことは何か仕事絡みかモノ持ったり背負い方から来てたのかな - >>54
ワイも腰はやばいからベルト持ってるけどそもそもスクワットは最近やってない - >>59
でもスクワットはできる限りやりたいよね - >>66
スクワットは腰の負担がやばいから重量軽めにしてレッグプレスとかで300キロとかでやってる - >>72
あーなる 300って結構なふかやね - >>75
やってる最中から太ももがガクガクなるで - >>77
子鹿が如く - >>80
昨日下半身やったから後1週間はって考えるだけで幸せなる - 時間もウィルパワーも仕事で削られる?
その点君らはおまけにおんjに費やす時間まであって羨ましい - 化粧してる人に何めざしてるのって聞くようなもんだよな
- 濃い金玉汁を増やしたいからや
- 筋トレ民やボディビルの人に見せかけとか言う人いるけど筋トレしてみたら？？って思うで
それが本当に見せかけと思うなら - でもおまえもやりたくも無い仕事する為に生きてるやん
- 金払って運動して筋肉つけてやる事がおんjってなんの意味あったんや？
- >>53
自己満足に意味求めちゃう感じ？ - >>58
自己満やったんやなって - 姿勢保持肩こり解消腰痛予防
- 友人「自前でショベルカー買っても穴一つ掘らないのは意味なくね？」
- >>56
穴掘リックステロイドってか - 健康維持が目的って無難に答えていけばいいのでは
- ムキムキj民「よし、運動して筋肉つけたしおんjするか！！」
- >>68
笑う - 筋トレ楽しいけど食うのがしんどい
- これ言われた時点で正解の答えなんてないよな
見下してる相手にしか言わない言葉やし - >>76
まぁ本当はシカトが1番だけどね - 少し前は毎日のように筋トレしてたけど最近はやる気なくて週2ぐらいでしかやれてない
- >>81
じゅうぶん定期 - トレーニーに聞きたいけどラットプルダウンとか何キロ引いてる？
- ラットプルダウンは反動使って60を6回、そこそこ丁寧に45�sを6回完璧なフォームで20�sを9回を一セットとして3セットぐらい適当にやってる
- >>88
体重何キロ？ - >>90
体重はデブだから80�sぐらいあるね - >>91
それならワイ頑張ってる方ちゃう？体重65で今日は無理矢理だけど82キロ3セット73キロ３セット45キロ3セット36キロ5セットやってるで - なによりご飯食べてるだけで血管ムキムキなるのが見てて楽しい
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