卵1日何個食べる？

1 : 24/05/06(月) 10:38:06 ID:Z5tc
脂質が高いからあんまり食べ過ぎもよくないかと思ってたけど1日10個とかでも全然健康らしいで
2 : 24/05/06(月) 10:38:47 ID:Z5tc
ワイは3個か4個は食べてるで
3 : 24/05/06(月) 10:39:05 ID:fl0w
卵高いから勿体無い
5 : 24/05/06(月) 10:39:21 ID:Z5tc
>>3
そこで業務スーパーの出番ですよ
7 : 24/05/06(月) 10:39:39 ID:Ip1j
>>5
業務用スーパーって1パック何円なん？
10 : 24/05/06(月) 10:40:10 ID:Z5tc
>>7
いつも買ってるけど覚えてないな
200円はしないで
36 : 24/05/06(月) 10:47:35 ID:Ip1j
>>10
まあまあ高いな150位だったら即買いだったんやけどな
4 : 24/05/06(月) 10:39:21 ID:fOAO
ワイは2個かな
9 : 24/05/06(月) 10:39:48 ID:Z5tc
>>4
2個って朝食で終わるやん
6 : 24/05/06(月) 10:39:32 ID:q8qn
毎日目玉焼き食べてる
11 : 24/05/06(月) 10:40:41 ID:djqZ
生卵は食いすぎたらあかんで
半熟がベスト
12 : 24/05/06(月) 10:41:04 ID:Z5tc
>>11
ワイもそう思ってたけど全然大丈夫みたいやで
13 : 24/05/06(月) 10:41:18 ID:5a1y
朝はたまごやな
14 : 24/05/06(月) 10:41:56 ID:PCJr
卵って値段で味違う？
コレが美味しいとかある？
17 : 24/05/06(月) 10:42:46 ID:Z5tc
>>14
ワイにはわからん
一万とか高級な奴なら濃厚とかになるんじゃない？食べた事ないから知らんけど
15 : 24/05/06(月) 10:42:24 ID:MZul
何個とか意識してなくてもパンとかおかしとか食べたら卵カウントされるよね
19 : 24/05/06(月) 10:43:15 ID:9sI2
1日1個が健康にいいんちゃうの
21 : 24/05/06(月) 10:43:58 ID:Z5tc
>>19
前までは1日2個だか3個だか言われてたけど今は違うみたいやで
20 : 24/05/06(月) 10:43:18 ID:4YcJ
やすい卵殻薄くね
産む鶏の栄養状態わるいんかな
22 : 24/05/06(月) 10:44:35 ID:bFAl
月一程度かな
23 : 24/05/06(月) 10:45:22 ID:PCJr
昔は食べ過ぎはコレステロールがどうのこうの言ってたみたいだけど今は違うらしいね
24 : 24/05/06(月) 10:45:25 ID:dFWp
>>1
食べても良いってだけで健康ではないやろ
食いすぎや
32 : 24/05/06(月) 10:46:31 ID:Z5tc
>>24
研究されてるんやで
毎日卵たくさん食べる人と食べない人とかで
たくさん食べてる人がより健康とか
40 : 24/05/06(月) 10:47:53 ID:PCJr
>>32
たぶん肉より卵のほうが良いとかそんなんだと思うで
43 : 24/05/06(月) 10:48:52 ID:dFWp
>>32
せやなくて玉子ばっか食ってたら他のもの入らんやろ
バランスよく食わな健康に悪いて
25 : 24/05/06(月) 10:45:32 ID:Z5tc
そもそも卵ってそんな値段変わるか？
26 : 24/05/06(月) 10:45:34 ID:bFAl
買ってきても賞味期限切らしてしゃーなく味玉作って食う程度
27 : 24/05/06(月) 10:45:46 ID:nehE
卵まったく食べなかったらどうなる？
34 : 24/05/06(月) 10:46:51 ID:Z5tc
>>27
それはそれで何も問題ないやろ
39 : 24/05/06(月) 10:47:53 ID:nehE
>>34
そうなん？じゃあ無理して食べなくてもええな
28 : 24/05/06(月) 10:46:11 ID:hyi4
10個は食うべき
オ●ニーを一日3回は普通するし
29 : 24/05/06(月) 10:46:13 ID:19He
卵かけご飯納豆ご飯を朝晩
30 : 24/05/06(月) 10:46:22 ID:ZHv2
丸呑みしとるで
31 : 24/05/06(月) 10:46:24 ID:JIkp
コレステロール値高い人はあんまり食べ過ぎん方がええで
33 : 24/05/06(月) 10:46:42 ID:bFAl
ちょっと前に友人に高そうな奴貰ったけどまだ食ってないわ
35 : 24/05/06(月) 10:47:22 ID:bFAl
卵料理って少ないよな
37 : 24/05/06(月) 10:47:48 ID:hyi4
バッカモーン！
38 : 24/05/06(月) 10:47:51 ID:Z5tc
まぁそもそもサプリだけで栄養摂れる時代だし食べなくてもサプリ飲んだらええだけだしな
49 : 24/05/06(月) 10:50:10 ID:JIkp
>>38
サプリメントの過剰接種は腎臓に負担かかるから出来れば食事で栄養取った方がええんやで
あくまで補助的に飲むのがサプリメントや
１日にサプリメント何個も飲むのは体に良くない
53 : 24/05/06(月) 10:51:07 ID:Z5tc
>>49
サプリだけで生きてる人がおる時代やで
56 : 24/05/06(月) 10:52:01 ID:JIkp
>>53
体質にもよるんかもしれんが、医学的にはお勧めされる方法ではないね
41 : 24/05/06(月) 10:48:18 ID:Lps6
納豆3パックに卵3つ使うけどいいの？
42 : 24/05/06(月) 10:48:46 ID:Z5tc
>>41
納豆食べすぎると痛風なるで
48 : 24/05/06(月) 10:50:06 ID:dFWp
>>42
それも古い知識やな
今は差し引いて考えれば通風にとってむしろ健康な食品扱いや
51 : 24/05/06(月) 10:50:49 ID:Z5tc
>>48
何が古いねん
プリン体が多すぎるから通風なるのはみんな知ってる食べ物やんけ
59 : 24/05/06(月) 10:52:25 ID:hyi4
>>51
しね
なら食うなタコ
お前は食う資格がない
61 : 24/05/06(月) 10:53:22 ID:Z5tc
>>59
ワイは毎朝納豆食べてるで
66 : 24/05/06(月) 10:54:13 ID:p6P0
>>61
毎朝納豆食べて卵1日3個でハ ゲるんやな
71 : 24/05/06(月) 10:55:26 ID:dFWp
>>51
食品のプリン体の多寡で通風を防ぐのが今は古い考え方やねん
アルコールを摂取しない事と食べ過ぎない事のが比重が大きい
プリン体食わんでもカロリー爆盛で腹一杯になるまで食べる方が通風的には有害で、少量ならプリン体のものもそこまで気にしなくてええのが現代医学の捉え方なんよ
納豆はカロリー少ないしプリン体は多いけど通風を抑える効果の栄養素もあるんで差し引いて考えればそこまで忌避する食品じゃないんやで
73 : 24/05/06(月) 10:56:21 ID:Z5tc
>>71
いや現に1日5パック納豆食べて通風なったやつがいるんやで
74 : 24/05/06(月) 10:56:51 ID:dFWp
>>73
いやだからそれ食いすぎやろて
食いすぎるなって言うとるやろ
77 : 24/05/06(月) 10:57:14 ID:Z5tc
>>74
いやお前の理論だと相殺されてないやん
83 : 24/05/06(月) 10:58:39 ID:dFWp
>>77
相殺なんて言ってないわ
多量に摂取する事を控えればって前置きしとるやろが
87 : 24/05/06(月) 10:59:32 ID:Z5tc
>>83
納豆はカロリー少ないしプリン体は多いけど通風を抑える効果の栄養素もあるんで差し引いて考えればそこまで忌避する食品じゃないんやで

これ実質相殺って意味やろ

91 : 24/05/06(月) 11:00:46 ID:PCJr
>>87
最新の研究では納豆は一日１パックにしとけって言われてるみたい
94 : 24/05/06(月) 11:01:10 ID:Z5tc
>>91
最新も何も昔からそれ言われてるやろ
納豆食べ過ぎはよくないて
93 : 24/05/06(月) 11:01:03 ID:7CBx
>>87
気付いて直すだろうと思って黙っていたがもう我慢ならん
「痛風」だってば
98 : 24/05/06(月) 11:01:58 ID:Z5tc
>>93
それコピペや
97 : 24/05/06(月) 11:01:57 ID:dFWp
>>87
会話できない人？
なんでワイの「食いすぎない」という前提無視すんねん
そら適量を超えて食いすぎるならこの世の全ての物が有害やっつの
44 : 24/05/06(月) 10:48:59 ID:PCJr
>>41
肝臓には悪いって言われてるで
46 : 24/05/06(月) 10:49:22 ID:Lps6
>>42
>>44
だまれ！
それでもワイは食べるんや！
45 : 24/05/06(月) 10:49:02 ID:bFAl
一時期高くなったけど元に戻ったやろ卵は高くなったけど肉は変わらなかったのは何でやろ？
47 : 24/05/06(月) 10:50:00 ID:Z5tc
>>45
肉は鶏胸肉しか買わないから無問題
63 : 24/05/06(月) 10:53:45 ID:bFAl
>>47
鶏胸肉美味いよねー?大葉と梅肉で無限に食える
67 : 24/05/06(月) 10:54:30 ID:Z5tc
>>63
業務スーパーで2キロ1200円とか神コスパやで
72 : 24/05/06(月) 10:56:02 ID:bFAl
>>67
業スーすげーな行ったこと無いってか近所に無い?
75 : 24/05/06(月) 10:56:55 ID:Z5tc
>>72
普通のスーパーやと500グラムで800円とかするんちゃう？
78 : 24/05/06(月) 10:57:57 ID:bFAl
>>75
安くても100g48円やな?
79 : 24/05/06(月) 10:58:16 ID:Z5tc
>>78
それ安過ぎやろ
54 : 24/05/06(月) 10:51:14 ID:PCJr
>>45
卵は元が安過ぎたからね
値段上げたら売上下がったし不評だったから戻ったんよ
57 : 24/05/06(月) 10:52:11 ID:34tR
>>45
高くなった原因が違うからだよ
50 : 24/05/06(月) 10:50:39 ID:p6P0
イッチは何個食べるんや？
55 : 24/05/06(月) 10:51:30 ID:Z5tc
>>50
3個か4個ぐらいやね
58 : 24/05/06(月) 10:52:17 ID:p6P0
>>55
はぇ〜
卵1日3個食ったらハ ゲるんやなぁ
ワイは気をつけよ
60 : 24/05/06(月) 10:52:50 ID:Z5tc
>>58
日本語理解できてる？
62 : 24/05/06(月) 10:53:41 ID:p6P0
>>60
人間やから出来てるで
むしろイッチはハ ゲなのに日本語できてて偉いな
65 : 24/05/06(月) 10:53:58 ID:hyi4
>>60
パープリンが滑稽なあうあうあー
52 : 24/05/06(月) 10:51:00 ID:bFAl
思い出して冷蔵庫見たら2週間切れてたわ味玉作ろ
64 : 24/05/06(月) 10:53:56 ID:Gd5n
生たまごは使わないときは1週間くらい使わないからな
68 : 24/05/06(月) 10:54:42 ID:Gd5n
ちょっと古くなったと思えばゆで卵で食べるから1日1個くらいとか
69 : 24/05/06(月) 10:54:43 ID:PCJr
納豆は夕食で食べるのが良いらしいで
70 : 24/05/06(月) 10:55:19 ID:Z5tc
>>69
夕食は鶏胸肉と酒って必ず決まってるんや
76 : 24/05/06(月) 10:57:09 ID:p6P0
お、効いてる効いてる……ｗ
80 : 24/05/06(月) 10:58:19 ID:PCJr
何にせよ食べ過ぎは良くないよね
81 : 24/05/06(月) 10:58:24 ID:JIkp
なんでも程よくバランス良くが一番大事やね
84 : 24/05/06(月) 10:59:07 ID:oxZQ
>>81
毎日バランス取る必要なくて食事とか週単位くらいでバランス取れてりゃ十分やと思うわ
90 : 24/05/06(月) 11:00:29 ID:JIkp
>>84
まぁ毎日バランス取れた食事を3食は難しいもんな
週単位で肉野菜魚バランス良く摂取すればええと思うわ
82 : 24/05/06(月) 10:58:37 ID:oxZQ
たまになら10個食べる日があってもええやろ
86 : 24/05/06(月) 10:59:14 ID:Z5tc
>>82
山本先生のYouTubeとかでよく説明されてるで
88 : 24/05/06(月) 10:59:44 ID:oxZQ
>>86
誰だか知らんけどYouTubeで説明してるようなやつどうせ碌なもんじゃない
89 : 24/05/06(月) 11:00:28 ID:Z5tc
>>88
元ボディビルの体のプロフェッショナルの人やで
85 : 24/05/06(月) 10:59:13 ID:nehE
卵を一番消費できる料理

オムライス

92 : 24/05/06(月) 11:00:56 ID:Gd5n
タマゴは栄養素豊富なのに精子はそうでもないよね
95 : 24/05/06(月) 11:01:29 ID:Gd5n
なんで卵の話なのに納豆になってるんや

いつものおんJか・・・

96 : 24/05/06(月) 11:01:50 ID:bFAl
ワイ痛風持ちやがアルコールの過剰摂取以外で発症無いな最初の発症はくさやが原因やと思うけど
99 : 24/05/06(月) 11:02:44 ID:Z5tc
>>96
よし今から生ビール三本一気飲みや

コメント

タイトルとURLをコピーしました