- 1 : 2024/05/05(日) 08:08:58.75 ID:yzT5a9Wg00505
パン(糖質・グルテンまみれ)
バター(飽和脂肪酸。超高カロリー。)
ハムベーコンソーセージ(重加工肉。飽和脂肪酸と食品保存料や食品添加物だらけで発がん性も指摘されてる)
飽和脂肪酸は悪玉コレステロール値上昇するからまじで過剰摂取やめろ
https://oggi.jp/7073303
- 2 : 2024/05/05(日) 08:09:05.42 ID:yzT5a9Wg00505
まじで
- 4 : 2024/05/05(日) 08:09:14.72 ID:yzT5a9Wg00505
まじでやばすぎ
- 5 : 2024/05/05(日) 08:09:22.28 ID:yzT5a9Wg00505
健康に悪すぎる
- 6 : 2024/05/05(日) 08:09:41.06 ID:N+89/AL800505
毎日これやったらやべえぞ
- 7 : 2024/05/05(日) 08:09:50.22 ID:N+89/AL800505
まじで加工肉はやめとけ
- 8 : 2024/05/05(日) 08:10:03.95 ID:N+89/AL800505
まじでよくない
- 9 : 2024/05/05(日) 08:10:47.51 ID:F25lCpV4d0505
てす
- 10 : 2024/05/05(日) 08:11:25.98 ID:A7Him6bF00505
まあいいじゃんそういうの
- 11 : 2024/05/05(日) 08:12:40.46 ID:o+/P/cld00505
長生きされて年金生活者になられるより
早死してもらったほうがええやん
- 12 : 2024/05/05(日) 08:12:53.13 ID:RubfpJLV00505
なぜ建て直した？
- 13 : 2024/05/05(日) 08:13:48.45 ID:tnoO9JJp00505
うまい→食べ過ぎる→健康に悪い
という間違った三段論法がなされるが、本来は体に良いからうまいのだ
過ぎたるは及ばざるが如しという言葉を知らないのか？
- 14 : 2024/05/05(日) 08:15:15.70 ID:Q9t0p4Z500505
寿命短い白人の食事をありがたがる日本人ってマジで何だったんだろうな
- 15 : 2024/05/05(日) 08:16:36.81 ID:XzkxlncY00505
日本の寿命が延びたのは戦後だろ・・・
- 16 : 2024/05/05(日) 08:17:19.45 ID:kJDAHUlC00505
GHQがアメリカの小麦を消費するようにパン食に切り替えたんだよ
- 17 : 2024/05/05(日) 08:17:35.82 ID:8DLLv9/w00505
うわー超ショック～
- 18 : 2024/05/05(日) 08:17:51.69 ID:3j90NrGer0505
朝は高カロリー食って気合入れてけよ
- 19 : 2024/05/05(日) 08:18:48.21 ID:yn6zxkpb00505
どのくらい体に悪いのか教えてくれよ
- 20 : 2024/05/05(日) 08:19:10.15 ID:DsbVo7tA00505
朝食は好きなもん何食ってもいい
昼食夕食は軽めで炭水化物は極力摂らないというのがマイルールだわ
- 21 : 2024/05/05(日) 08:19:44.53 ID:kJDAHUlC00505
今はアメリカのとうもろこし肥料を買わないとうるさいだろ。現地農家が拒否するのは穀物メジャーの恐怖と戦うこたになるし。
- 22 : 2024/05/05(日) 08:21:13.25 ID:j17NyTvS00505
ガツンとぶち上げるんや
- 23 : 2024/05/05(日) 08:21:49.25 ID:Uwac84MD00505
日本人に花粉症が増えたのはパンを食うようになってからだと思ってる
小麦グルテンは日本人の胃腸に合わない
- 24 : 2024/05/05(日) 08:22:09.67 ID:6EAs7B8H00505
でも今の高齢者っていわばまさにそういう食事をして長寿化してるわけだろ？
毒をも食らうことで健康になるってこともあるんじゃねえの？
- 25 : 2024/05/05(日) 08:22:56.96 ID:kJDAHUlC00505
>>24
それ韓国の民間医療
- 26 : 2024/05/05(日) 08:23:10.00 ID:ASYEGjNg00505
ご機嫌な朝飯だ…
ベーコン(重加工肉)
目玉焼き(高コレステロール)
サンマ＆味噌汁(塩分過多)
- 29 : 2024/05/05(日) 08:26:23.92 ID:s6EyUT/vH0505
>>26
ベーコンのが塩分高いと思う
- 27 : 2024/05/05(日) 08:24:07.03 ID:yn6zxkpb00505
体に悪いというかジャップが米みたくそれしか食べないから摂取量多いんじゃないかと思うんだが
- 28 : 2024/05/05(日) 08:25:07.72 ID:DpL1fDs900505
米納豆などの方がいいが、腹持ちの割にパンもカロリー高くないからな
調理時間が段違いで短いのがいいんだよ
まあ和食も和食で、ヘルシーだと思ってても醤油ドバドバ砂糖ドバドバ塩ドバドバだったりするから
味しないような病院食なら塩分糖分少ないだろうけど、あんなの正直不味くて食えんよ
出汁に負けないように、ある程度血圧上昇の原因の塩、糖尿病の原因の砂糖をガツンと効かせるからうまいんだよ
- 30 : 2024/05/05(日) 08:27:14.85 ID:kJDAHUlC00505
ラーメン屋の焼豚と同じタイプが見つからない
- 31 : 2024/05/05(日) 08:27:19.59 ID:j17NyTvS00505
朝から
鶏ももソテー＋レタスと新玉ねぎのサラダ(かき醤油とおかかマヨネーズ)
オートミール40g(塩昆布)
きゅうり人参キャベツの漬物
コーヒー、炭酸水や
1日分の塩分は既に頂いたぜ
- 32 : 2024/05/05(日) 08:28:57.36 ID:eR3EeHY/00505
資本主義に支配されてるからな
健康より金儲けを選ぶのが人類
- 33 : 2024/05/05(日) 08:30:58.91 ID:G7YRP24K00505
俺は玄米、ししゃも、目玉焼き、納豆、味噌汁、漬物が基本
気付いてしまった
洋食は食欲を暴走させデブを大量生産するということに
- 38 : 2024/05/05(日) 08:38:49.71 ID:ZzWLgmEj00505
>>33
塩分過多でアウトです
- 34 : 2024/05/05(日) 08:34:34.61 ID:cNcZFdv000505
うんめぇ～！
- 37 : 2024/05/05(日) 08:38:49.60 ID:wn1+ZQYN00505
何を食うかってより健康になりたいなら運動の習慣化を先にやらないと30過ぎからデバフかかる
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