- 1 : 2024/05/01(水) 13:56:26.46 ID:Id6zYe6D0
今回は日本の健康食、みそ汁が最高の腸活レシピになる季節の具材10選とその理由をお話しします!腸活に何故、味噌汁が最適なのか最も効果的な食べ方を踏まえ、最高の腸活味噌汁をご紹介します!!(中略)
●食物繊維
玉ねぎ ・さやえんどう ・きのこ類
さつまいも(皮ごと) ・アボカド ・オクラ ・ごぼう●たんぱく質
海苔 ・大豆製品 ・ブロッコリー ・グリンピース
●胃腸の粘膜を修復するビタミンU
キャベツ●熱に強い納豆菌がお腹の中で善玉菌の繁殖を助ける
納豆(後略)
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/32bb7ba9170b98bc3b70ef4bd777c12baa040182
- 2 : 2024/05/01(水) 13:58:31.75 ID:xOuPKCeP0
- うまいよ
落し玉子も入れると尚良 - 14 : 2024/05/01(水) 14:04:25.27 ID:NKviyQJf0
- >>2
ええね - 3 : 2024/05/01(水) 13:59:05.12 ID:60tlEQL60
- 甘みが出る
- 4 : 2024/05/01(水) 13:59:08.37 ID:qSG02ytaC
- ちょっと煮ただけじゃ甘さが出ない
石焼き芋のように一定の温度で加熱しないと - 5 : 2024/05/01(水) 13:59:46.29 ID:ceAH0qsH0
- 甘さを求めるならかぼちゃがオススメ
- 28 : 2024/05/01(水) 14:14:25.91 ID:Q2DptiAg0
- >>5
ほうとう最強説 - 6 : 2024/05/01(水) 14:00:04.85 ID:5R93fAgBr
- いいだしがでるな
ジャガイモとかも
でもあまり具としてはなんか嫌い - 7 : 2024/05/01(水) 14:00:27.85 ID:KGLWwm7N0
- 有罪
じゃがいも入れる奴は死刑 - 8 : 2024/05/01(水) 14:01:30.06 ID:J/8GSsnb0
- 甘い味噌汁 なんてお断りだけど好きなら食えばいいさ
- 9 : 2024/05/01(水) 14:01:47.49 ID:ePJEljWu0
- 割とうまいと思うが、さつまいも単品だけでいいな
他の具とはイマイチ合わない - 10 : 2024/05/01(水) 14:02:34.18 ID:Id6zYe6D0
- 11 : 2024/05/01(水) 14:02:34.58 ID:ePJEljWu0
- ねぎ類ならまあ合うかな
- 12 : 2024/05/01(水) 14:03:08.65 ID:DNEtpzUgM
- 納豆菌て熱に弱くなかった?
- 13 : 2024/05/01(水) 14:03:30.14 ID:mRfyOuyh0
- 豚汁になりきれなかった者
- 15 : 2024/05/01(水) 14:05:12.40 ID:gP+cgWCx0
- 煮崩れるから後入れ派
- 16 : 2024/05/01(水) 14:05:15.16 ID:x0YUsr+w0
- 皮ごと入れて形崩れしないなら許す
- 17 : 2024/05/01(水) 14:06:53.86 ID:kwhhHmns0
- サツマイモ入れる味噌汁は九州南部のイメージ
- 18 : 2024/05/01(水) 14:07:23.40 ID:zTAbfJ540
- 美味しいけどあまりやらないな
- 19 : 2024/05/01(水) 14:07:50.89 ID:qjXSKfbsd
- ない(´・ω・`)
- 20 : 2024/05/01(水) 14:07:58.99 ID:33w1XWhkH
- 甘すぎる
- 21 : 2024/05/01(水) 14:08:06.29 ID:tRu1F+Io0
- おいしいって書き込みに来たのに栄養面の話か
- 22 : 2024/05/01(水) 14:09:03.30 ID:XWJnChp2H
- よっぽど余ってるとかでなければわざわざ使う意味は無い
- 23 : 2024/05/01(水) 14:09:49.69 ID:kvwgCDkV0
- 輪切りよりも細く刻んだのがいい
- 24 : 2024/05/01(水) 14:09:56.19 ID:mJKu3uee0
- あれおやつじゃないの(´・ω・`)
- 25 : 2024/05/01(水) 14:10:36.89 ID:eLbaU8P30
- 普通に美味い
- 26 : 2024/05/01(水) 14:10:44.99 ID:L704fQFO0
- やめろ
- 27 : 2024/05/01(水) 14:12:38.24 ID:cqH5ZXfY0
- たまになら有り
- 29 : 2024/05/01(水) 14:15:04.28 ID:skwLT+Ay0
- 味噌汁にさつま芋が入っているのではない
さつま芋を食うために味噌汁にするのだ - 30 : 2024/05/01(水) 14:17:44.38 ID:rMKYtu0w0
- 土井先生もさつまいものお味噌汁を作っていたなぁ…( ´・ω・`)
- 31 : 2024/05/01(水) 14:21:20.82 ID:INl3rACg0
- 若い頃はふざけんなくそババアと思ってたけど
今はしみじみ美味いと感じる - 32 : 2024/05/01(水) 14:22:26.29 ID:Q+asiBD+0
- 個人的には嫌い
甘さで他を駄目にしちゃうのよ
でもあれが好きって人はそれはそれでいいと思うし否定しない - 33 : 2024/05/01(水) 14:23:00.92 ID:qYEpJKEw0
- じゃがいもとかサツマイモ入れんな
- 42 : 2024/05/01(水) 14:30:33.18 ID:NjIbqMiM0
- >>33
豚汁戦士
ほう、詳しく聞かせて貰おうか? - 34 : 2024/05/01(水) 14:23:07.80 ID:M2UuvVER0
- ポタージュみたいになるんよ
- 35 : 2024/05/01(水) 14:23:08.72 ID:V14kvXd90
- 玉ねぎもじゃが芋もさつま芋も甘くて美味いぞ
- 36 : 2024/05/01(水) 14:23:32.45 ID:V14kvXd90
- 甘いのが美味い
- 37 : 2024/05/01(水) 14:23:52.96 ID:VjEYYAxl0
- 論外といえる
- 38 : 2024/05/01(水) 14:24:02.08 ID:Ak4mP1vRM
- 中に入れたくないなあ
別々に食べたいよ - 39 : 2024/05/01(水) 14:24:18.60 ID:VjEYYAxl0
- みそ汁に合うイモはサトイモだけ
- 40 : 2024/05/01(水) 14:24:50.10 ID:pA1NqG0l0
- さつまいも入味噌汁食ったことねえ
- 41 : 2024/05/01(水) 14:25:50.04 ID:onuujqev0
- 意外と美味いぞ
- 43 : 2024/05/01(水) 14:30:49.48 ID:dbS5TsM60
- 俺は好きだ
- 44 : 2024/05/01(水) 14:32:45.53 ID:kWEGl+gk0
- ババアが作るのは入ってたな意外に美味しいんだよな
- 45 : 2024/05/01(水) 14:33:06.85 ID:zTAbfJ540
- 豚汁にさつまいもはやった事ないな
- 46 : 2024/05/01(水) 14:33:50.16 ID:BeOaOUkxa
- 粕汁とかだと入ってるとうんめぇにゃあー
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