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おーぷんなんJ
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- 70kgで潰れてるワイ「ぐえ〜」
なぜなのか - ? 人間は愚かだ
- >>2
森の賢人 - 筋肉を裏切った報いや
- >>3
ごめんなさい；： - 神経系等の問題やからすぐ慣れて戻るで
- >>5
マッスルメモリーは信じてええのか - >>7
でも5年だと普通に落ちるかもな - >>10
これから頑張る? - いや、ようやっとる
- >>8
運動会のお父さん気分だったわ
記憶にある自分の筋力とあまりに違いすぎる - >>12
今から取り戻しておいたら
お父さんになったときには娘息子にとってかっこよいパパになれるね - >>12
まずは準備運動で40�sから徐々に上げた方が良さげやね - >>16
バーだけで関節温めたりガチでやったんだよなあ・・・
なお50kgくらいから雲行きが怪しくなって70は数発で潰れた模様 - お前岡田マネかよ
- >>9
岡ちゃんってネタでああいうキャラやってんのかな？ガチでああいう人間性なら気持ち悪い - 80キロとかガタイのいい男一人分だからな、思ってるより重い
- そんなもんやろ
ワイもMax100から数年やってないけど70も上がるかわからんわ - >>17
100はすげえな
ワイも頑張る - >>19
嘘ついた
ほんまは95やってまだ行けそうやったぐらいやてか70数発行けたなら90一発はいけるんちゃうか
- >>22
いける気しないけどどうなんやろか
潰れたときに気力使い果たしてたから今度またマックス検証してみるか - ちなみに身長は177cmで体重73kgや
現役の頃より体重増えたのに扱える重量減ってて草も生えない - ワイもMAX90くらいやから
久々にやった時の60でと「おっ、…」になる感覚わかるわ
軽々やってた記憶だけ残るんよな - 100上げるの凄いと思うわ
ワイ90でマジでギリやったしそこからなかなか成長せんかったから - >>24
100超えは才能なんて話もあるよな
ワイ重量上げることを目的にしたトレーニングしたことないから今後才能の限界に挑戦してみたいわ - >>26
MAX120の友人に聞いたら背中とか三頭金もないと無理って言うてたな - >>27
そうなんか
背中と三頭筋は自信あるからモチベ上がるンゴね - >>1
寝てあげるのはまあ難しい - 筋トレしない人が自分の体重10回上げられたらまあええんちゃうレベルって言われたわ
- 174�p67�sベンチ90�sのワイは頑張ってるほうよな？
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