完全栄養食食べる位なら、玄米食っときゃ良くね?

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1 : 2024/04/22(月) 00:17:06.871 ID:55iDXvZL0
その方が安いし安心だろ
2 : 2024/04/22(月) 00:18:47.180 ID:gRqpyNxV0
高い
4 : 2024/04/22(月) 00:20:43.500 ID:55iDXvZL0
>>2
いや、絶対玄米炊いた方が安いだろ
3 : 2024/04/22(月) 00:19:33.308 ID:MqiEVrIn0
完全栄養食なんて存在しない

ちゃんといろんなものをバランスよくビタミン・ミネラルタンパク質を1食で8種類くらいの食材で主催副菜を作って食べるべき

5 : 2024/04/22(月) 00:21:49.268 ID:gRqpyNxV0
>>3
絶対ウマイって広告に絶対はないとか文句言ってそうだなお前
8 : 2024/04/22(月) 00:22:36.406 ID:MqiEVrIn0
>>5
言わない
それは主観の世界だから
9 : 2024/04/22(月) 00:24:06.734 ID:gRqpyNxV0
>>8
それなら完全栄養食も主観じゃん
辞書にそんな言葉ないんだから
12 : 2024/04/22(月) 00:26:41.676 ID:MqiEVrIn0
>>9
そんなものは存在しないから

だけど絶対うまいと思うものはその人の主観では存在するわけ

6 : 2024/04/22(月) 00:21:54.376 ID:55iDXvZL0
>>3
完全栄養食はそれが全部はいってるから完全なんじゃねーのか?
7 : 2024/04/22(月) 00:22:34.977 ID:6qQwtBgo0
玄米だけで必要な栄養全部取ろうとしたら
現代だとカロリー過多になりそう
10 : 2024/04/22(月) 00:25:08.856 ID:Xfw4j5eL0
性別年齢職業環境その他個人差もあるのに完全栄養食なんてできるわけないと思うんだが
11 : 2024/04/22(月) 00:26:12.450 ID:ez3riuPE0
なんで玄米が完全栄養食なん?
13 : 2024/04/22(月) 00:26:48.775 ID:dtIedtA9a
玄米の栄養素なんて白米と大差ないぞ
16 : 2024/04/22(月) 00:27:39.456 ID:55iDXvZL0
>>13
なら昔の日本人はなぜ玄米とわずかなおかずで生きれたんだ?
18 : 2024/04/22(月) 00:28:55.258 ID:ez3riuPE0
>>16
昔の日本人は短命なんや…
21 : 2024/04/22(月) 00:30:19.745 ID:MqiEVrIn0
>>18
肉食わないからだよ
20 : 2024/04/22(月) 00:30:06.746 ID:24dMR8w+a
>>16
玄米食っている時代の日本人なんて今と比べたらとんでもない早死だろう
玄米は食物繊維含んでいるから健康的と言われているが食物繊維って栄養素じゃねえし
17 : 2024/04/22(月) 00:28:35.196 ID:MqiEVrIn0
>>13
大差あるけど

食物繊維やビタミンの複合量が全く違う

白米は体に良いモノを削って糖分に特化してる毒とまでは言わないけど食い過ぎ注意な食べ物だよね

19 : 2024/04/22(月) 00:29:54.963 ID:55iDXvZL0
>>17
そもそもなんでわざわざ栄養素削って玄米を白米にしてるんだ?
バカなの死ぬの?
22 : 2024/04/22(月) 00:31:02.065 ID:MqiEVrIn0
>>19
糖分は美味いから

だから糖尿病が多いだろ日本人

28 : 2024/04/22(月) 00:39:30.323 ID:ez3riuPE0
>>22
デブになる前に糖尿病になりやすいんだよな
アメ公とかあんな巨デブ多いのに
31 : 2024/04/22(月) 00:41:42.051 ID:MqiEVrIn0
>>28
太る才能があるから糖尿病回避できるんだよ

デブ=糖尿病じゃないから

34 : 2024/04/22(月) 00:44:00.183 ID:ez3riuPE0
>>31
人種間で明らかに差があるのな
14 : 2024/04/22(月) 00:27:01.481 ID:gRqpyNxV0
定義がない言葉を鵜呑みにしてるやつ大杉すぎるんよ
15 : 2024/04/22(月) 00:27:05.984 ID:ym0+ra7z0
うなぎだよね
23 : 2024/04/22(月) 00:31:15.444 ID:Q54AGQ+c0
じゃあ肉でいいな
24 : 2024/04/22(月) 00:32:09.732 ID:MqiEVrIn0
>>23
肉も野菜も炭水化物もバランスよく食べないとだめ

偏食で体に良い事なんて無いから

25 : 2024/04/22(月) 00:34:31.818 ID:pI146pUn0
30秒で食事が終わるほうがいいだろ
26 : 2024/04/22(月) 00:35:06.738 ID:48utZJ3t0
玄米美味いよね
27 : 2024/04/22(月) 00:38:00.506 ID:nvZoa/yJa
玄米に何の夢を見ているのか知らないが食物繊維が硬くて不味いから白米が主流になっているだけだぞ
今時は食物繊維摂りたいならオートミールが主流だがアレもクソ不味いからな
32 : 2024/04/22(月) 00:43:04.100 ID:MqiEVrIn0
>>27
玄米が硬いってアゴが弱りすぎでしょ

そんなアゴじゃ全身の力でないぞ

29 : 2024/04/22(月) 00:40:31.913 ID:Icic4xYL0
飽きるし消化悪い
33 : 2024/04/22(月) 00:43:31.685 ID:55iDXvZL0
>>29
完全栄養食も飽きそうだけど
30 : 2024/04/22(月) 00:41:06.341 ID:uCtKQdpkr
水と日光で足りるだろ

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